Làm thế nào để thức dậy đẹp hơn vào buổi sáng

1. Ngủ với một chiếc gối sa tanh

Nếu bạn muốn tránh thức dậy mỗi sáng với mái tóc xoăn , hãy sử dụng áo gối bằng vải sa tanh hoặc lụa thay vì vải cotton. Tóc sẽ ít ma sát hơn, vì vậy bạn sẽ thôi thức dậy với mớ tóc rối bù xù và chuyển sang việc khoe bờm. Ngoài ra, những vật liệu này làm giảm ma sát với da của bạn, vì vậy bạn sẽ tránh được các nếp nhăn trên mặt.

2. Nằm ngửa

Chúng tôi biết bạn không thể tránh được việc trằn trọc và trở mình, nhưng hãy cố gắng ngủ ngửa bất cứ khi nào có thể. Tại sao? Bởi vì như vậy bạn sẽ tránh được việc ngủ dậy với đôi mắt sưng húp. Nằm nghiêng giúp tích tụ chất lỏng trong khu vực này. Nếu bạn có xu hướng, tốt nhất nên dùng thêm một chiếc gối kê để giúp thoát nước và thoa đường viền mắt có chứa caffein. Áp lực mà chúng ta tác động lên da khi ngủ nghiêng hoặc nằm sấp khiến da xuất hiện nếp nhăn.

3. Hydrat, hyđrat, hyđrat …

Chúng tôi sẽ không cho bạn biết bất kỳ điều gì mới, nhưng đừng bao giờ quên cấp nước cho da trước khi đi ngủ. Và chúng ta không còn chỉ nói về việc sử dụng kem chống lão hóa da mặt của bạn. Chú ý đến đôi môi của bạn bằng cách sử dụng dầu dưỡng ẩm và chăm sóc hàng mi của bạn bằng dầu dưỡng để tôn lên vẻ ngoài quyến rũ. Những sản phẩm này hoạt động tốt nhất vào ban đêm, bởi vì đó là khi da đang trong "chu kỳ sửa chữa".

4. Thay áo gối thường xuyên

Giặt áo gối thường xuyên, vì ngay cả khi bạn không nhận ra, vi khuẩn và bụi bẩn vẫn tích tụ trên đó. Nó hấp thụ dầu và tế bào chết, do đó, giữ cho nó sạch sẽ là điều cần thiết nếu bạn muốn khoe mái tóc và làn da rạng rỡ. Nó thậm chí còn quan trọng hơn nếu bạn có da mụn và / hoặc tóc dầu.

5. Ngủ với máy tạo độ ẩm

Chúng ta biết rằng uống nước là điều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, nhưng điều gì xảy ra vào ban đêm? Sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ đủ nước, đặc biệt là vào mùa đông, vì da của bạn có xu hướng bị khô do lạnh, nóng … Bạn có khó uống nước trong ngày không?

6. Đi ngủ với khuôn mặt sạch sẽ

Bạn có phải là một trong những người ngủ với trang điểm? Lỗi! Ngoài việc nâng bạn lên với đôi mắt như gấu trúc, nó còn là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn, tạo điều kiện cho mụn xuất hiện. Không tẩy trang chỉ với nước, vì mặc dù ở hầu hết các nơi, nó có thể được uống mà không có vấn đề gì, nhưng nó có một loạt chất có thể làm khô da. Sử dụng các sản phẩm như nước micellar hoặc sữa tẩy trang.

7. Tránh rượu và bữa tối quá mặn

Khi uống rượu, cơ thể chúng ta bị mất nước. Để bù đắp cho quá trình này, cơ thể sẽ tích tụ chất lỏng ở những vùng “kín kẽ” như vùng mắt. Điều tương tự cũng xảy ra nếu bạn ăn thức ăn quá mặn. Nếu bạn đã bỏ lỡ bữa tối, hãy kê hai chiếc gối dưới đầu để giúp thoát nước. Chúng tôi cung cấp cho bạn chìa khóa để tạo nên bữa tối hoàn hảo và ngoài ra, chúng tôi còn tiết lộ một số loại thực phẩm có muối ẩn mà có lẽ bạn chưa biết!

8. Tẩy da chết kỹ càng

Chúng ta có rất nhiều giả định về dưỡng ẩm, nhưng tẩy da chết thì sao? Loại bỏ tế bào chết là điều cần thiết để khuôn mặt của chúng ta trở nên tươi sáng và tươi trẻ. Ngoài ra, việc chuẩn bị da theo cách này sẽ tạo điều kiện cho sự xâm nhập của bất kỳ phương pháp điều trị nào mà chúng ta áp dụng sau đó. Tẩy da chết nhẹ nhàng với các enzym và axit trái cây là lựa chọn tốt nhất nếu chúng ta muốn phục hồi màu da và loại bỏ các khuyết điểm.

9. Làm tóc búi

Nhưng tránh quá chặt, vì điều duy nhất bạn sẽ làm là thúc đẩy tóc gãy rụng. Thu gọn tóc của bạn thành một búi lỏng lẻo hoặc cột đuôi ngựa lỏng lẻo (bằng cách này bạn sẽ không có những vết hằn không mong muốn) và bằng cách này bạn sẽ tránh được dầu tự nhiên của tóc ảnh hưởng đến da của bạn.

10. Kem không chỉ trên tay

Chắc chắn, bạn hiếm khi quên thoa kem lên tay, nhưng bạn có thể không để ý đến những điểm rắc rối khác như khuỷu tay, đầu gối hoặc gót chân. Thoa kem dưỡng ẩm trong khi massage để các hoạt chất thẩm thấu tốt. Bạn có biết loại kem nào tốt nhất cho bạn? Chúng tôi làm.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ không cung cấp cho bạn 10 trò ảo thuật không thể sai lầm để giúp bạn trông xinh đẹp hơn vào mỗi buổi sáng. Chúng tôi muốn chia sẻ với bạn một số thói quen mà bạn có thể áp dụng vào thói quen làm đẹp hàng ngày và điều đó sẽ giúp bạn có làn da sáng và mái tóc hoàn hảo .

Ngủ ngon hơn với một chiếc gối lụa

Để tránh tóc xoăn vào buổi sáng, hãy sử dụng áo gối bằng vải sa tanh hoặc lụa thay vì dùng vải cotton, vì sẽ ít ma sát với tóc hơn và cảm giác không bị nhiễm điện hơn. Ngoài ra, những chất liệu này làm giảm ma sát với da của bạn, vì vậy bạn sẽ tránh được các nếp nhăn dư thừa trên khuôn mặt.

Điều quan trọng là bạn phải giặt áo gối thường xuyên. Mặc dù bạn có thể không nhận ra nhưng vi khuẩn và bụi bẩn sẽ tích tụ trong đó. Nó hấp thụ dầu và tế bào chết, do đó, giữ cho nó sạch sẽ là điều cần thiết nếu bạn muốn khoe mái tóc và làn da rạng rỡ. Nó thậm chí còn quan trọng hơn nếu bạn có da mụn và / hoặc tóc dầu.

Ngủ trên lưng của bạn

Bạn nên cố gắng nằm ngửa khi ngủ để tránh thức dậy với đôi mắt sưng húp. Nằm nghiêng giúp tích tụ chất lỏng trong khu vực này. Nếu bạn có xu hướng, tốt nhất nên dùng thêm một chiếc gối để giúp thoát nước và áp dụng cách kẻ viền mắt có chứa caffein.

Hydrat hóa tốt là điều cần thiết

Chúng tôi sẽ không cho bạn biết bất kỳ điều gì mới, nhưng đừng bao giờ quên cấp nước cho da trước khi đi ngủ. Và chúng ta không còn chỉ nói về việc sử dụng kem chống lão hóa da mặt của bạn. Chú ý đến đôi môi của bạn bằng cách sử dụng dầu dưỡng ẩm và chăm sóc hàng mi của bạn bằng dầu dưỡng để tôn lên vẻ ngoài quyến rũ. Những sản phẩm này hoạt động tốt nhất qua đêm, vì đó là khi da đang ở giữa “chu kỳ sửa chữa”.

Chắc chắn bạn hiếm khi quên thoa kem cho tay, nhưng có lẽ bạn không nghĩ đến những điểm rắc rối khác như khuỷu tay, đầu gối hay gót chân. Thoa kem dưỡng ẩm trong khi massage để các hoạt chất thẩm thấu tốt.

Tẩy da chết kỹ càng

Chúng ta có rất nhiều giả định về dưỡng ẩm, nhưng tẩy da chết thì sao? Loại bỏ tế bào chết là điều cần thiết để khuôn mặt của chúng ta trở nên tươi sáng và tươi trẻ. Ngoài ra, việc chuẩn bị da theo cách này sẽ hỗ trợ sự xâm nhập của bất kỳ phương pháp điều trị nào mà chúng ta áp dụng sau đó. Tẩy da chết nhẹ nhàng với các enzym và axit trái cây là lựa chọn tốt nhất nếu chúng ta muốn phục hồi màu da và loại bỏ các khuyết điểm.

Uống nước buổi tối?

Chúng ta biết rằng uống nước là điều cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể, nhưng điều gì xảy ra vào ban đêm? Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ đủ nước, đặc biệt là vào mùa đông, vì da bạn có xu hướng bị khô do lạnh, nóng … Bạn có khó uống nước trong ngày không?

Tránh uống rượu và muối trước khi đi ngủ

Khi uống rượu, cơ thể chúng ta bị mất nước. Để bù đắp cho quá trình này, cơ thể tích tụ chất lỏng ở những khu vực "gặp khó khăn" như viền mắt. Điều tương tự cũng xảy ra nếu bạn ăn thức ăn quá mặn. Nếu bạn đã bỏ lỡ bữa tối, hãy kê hai chiếc gối dưới đầu để giúp thoát nước. Tìm hiểu ở đây bữa tối hoàn hảo trông như thế nào.

Búi tóc lên

Nhưng tránh ép tóc quá nhiều, vì điều duy nhất bạn sẽ làm là khiến tóc gãy rụng. Thu gọn tóc thành một búi lỏng lẻo hoặc cột tóc đuôi ngựa lỏng lẻo (bằng cách này bạn sẽ không bị những vết không mong muốn) và bằng cách này bạn sẽ tránh được dầu tự nhiên của tóc ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Tẩy trang … luôn!

Bạn có phải là một trong những người ngủ với trang điểm? Lỗi! Đó là nguyên nhân khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn , tạo điều kiện cho mụn xuất hiện. Không tẩy trang chỉ với nước, bởi vì mặc dù ở hầu hết các nơi, nó có thể được uống mà không có vấn đề gì, nhưng nó có một loạt các chất có thể làm khô da. Sử dụng các sản phẩm như nước micellar hoặc sữa tẩy trang .