Bánh canapes đa dạng và dễ làm cho Giáng sinh và các lễ kỷ niệm khác. Làm theo công thức dễ dàng của chúng tôi với vô số biến thể. Lạnh lùng, đơn giản và nguyên bản.
Tổng hợp của cơm, rau và thịt gà làm cho nó trở thành một món ăn độc đáo cân bằng mà bạn có thể thưởng thức cả ở nhà hoặc trong tupperware ở bất cứ đâu.
Ai nói rằng cannelloni không thể được đưa vào chế độ ăn kiêng? Thực hiện theo công thức của chúng tôi cho cannelloni nhẹ với rau và không có béchamel. Thơm ngon!
Đây là món salad quinoa ngon tuyệt sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng. Công thức 100% dành cho người ăn chay (hoặc thuần chay) và không chứa gluten: phù hợp với người bệnh celiac!
Pasta không thích hợp để giảm cân như thế nào? Với số lượng phù hợp và đi kèm với món ăn ngon, như món mì Ý với tôm và ngao, nó có thể là món ăn kiêng.
Nhờ khả năng đốt cháy chất béo của tôm, ớt và chanh, cà vạt với tôm là một công thức nhẹ nhàng và cân bằng có thể được sử dụng như một món ăn duy nhất, như một món ăn hoặc thậm chí là một bữa tiệc.
Nếu bạn đã loại bỏ mì ống khỏi chế độ ăn uống của mình vì nó khiến bạn béo lên, hãy nhường chỗ cho món ăn này một lần nữa. Những món mì ống nhẹ này có hàm lượng calo thấp và cần thiết cho sách dạy nấu ăn.
Một công thức mì ống có hàm lượng calo thấp và rất tốt cho sức khỏe với nước sốt pesto nhẹ, tôm và bông cải xanh. Ăn mì ống mà không bị béo là điều hoàn toàn có thể. Hãy thử một lần!
Nếu bạn bị thu hút bởi món sushi, nhưng đồng thời bị ném lại bởi thực tế là nó mang theo cá sống và rong biển, bạn có thể nhảy vào mà không sợ hãi với những món dưa và giăm bông makis này.
Một phiên bản của món cơm thập cẩm cổ điển với lượng gạo vừa phải và nhân hải sản với ít hơn 400 kcal trên mỗi khẩu phần so với món truyền thống và không gây tiếc nuối.
Đừng bỏ macaroni! Thực hiện theo công thức nhẹ của chúng tôi cho mì ống với tôm. Một món ăn dễ dàng, cân bằng và phong phú mà bạn có thể ăn ngay cả khi bạn đang ăn kiêng.
Nhẹ, cho cả gia đình và siêu dễ làm. Vì vậy, là công thức tuyệt vời này mà bạn có thể thực hiện ngày hôm nay với những nguyên liệu mà bạn chắc chắn có ở nhà.
Nếu bạn đã từ bỏ việc làm chúng vì chúng không bao giờ phù hợp với bạn, đừng bỏ lỡ các thủ thuật của chúng tôi để làm bánh mì thành công và công thức cho một loại bột không thể cưỡng lại.
Tổng hợp của chirlas và tôm, hai loại thực phẩm ít calo và có tác dụng đốt cháy chất béo, làm cho công thức mì này trở thành một bữa tiệc nhẹ nhàng và ngon miệng cho các giác quan.
Có thể làm sushi mà không có rong biển nori hoặc cá sống, và lasagna mà không có mì ống? Vâng, bạn đã có nó: Sushi lasagna cá ngừ, một món ăn dễ làm và cầu kỳ.
Làm thế nào để bạn không dám làm sushi? Dưới đây là một công thức để làm nigiris, makis và uramakis theo phong cách truyền thống, nhưng một cách dễ dàng và không tốn kém.
