Công thức nấu ăn

Mì pesto cổ điển, phong phú với măng tây và đĩa parmesan. Một cách để kết hợp chất xơ và lợi ích của các loại hạt.

Nếu bạn đang tìm kiếm công thức chế biến canapé đa dạng và dễ làm, thì đây là 4 gợi ý và vô số thủ thuật để món canapé sẽ không bao giờ cưỡng lại bạn nữa.

Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức nấu ăn dễ dàng và bổ dưỡng, hãy thử món cá chép bò. Ví dụ, lý tưởng để bổ sung thêm protein khi bạn bị thiếu máu.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phiên bản nhẹ nhàng của món thịt viên hầm cổ điển, hãy thử những món thịt viên bò viên ít calo, nhẹ nhàng vì chúng rất ngon.

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn nhẹ và bổ dưỡng, hãy đặt cược cho thỏ với hạt phỉ và gừng. Nó chứa nhiều protein, ít calo và nhờ gừng giúp bạn đốt cháy chất béo.

Thỏ với tỏi tây và cà rốt là một công thức chế biến thịt với rau củ chỉ với 220 calo và rất nhiều hương vị. Lý tưởng để giảm cân mà không bị đói, hãy thử nó!

Phiên bản nhẹ của thịt cừu nướng với đậu xanh và sốt yougur. Với lượng calo ít hơn rất nhiều, hãy thử!

Một công thức hoàn hảo và dễ dàng cho Giáng sinh này, một đĩa thịt cừu với mật ong nấu trong lò nướng cùng với bánh khoai tây, nó luôn chiến thắng!

Với gần một nửa lượng calo trong cuộc đời và một chút cà chua khô, bạn sẽ mê mẩn công thức làm bánh croquettes gà tây nhẹ này.

Một công thức bổ dưỡng và cân bằng nhờ protein gà tây, chất xơ từ rau và lợi ích của các loại hạt. Và rất dễ dàng và rẻ.

Nếu bạn không thể tiếp tục với món mì ống hoặc mì Ý cổ điển, hãy thử công thức này và ngạc nhiên với hương vị mới của Pastas Gallo. Ngoài ra, nó rất dễ dàng để chuẩn bị mà bạn sẽ không tin được.

Hãy thử phiên bản nhẹ của pepito de lomo. Công thức món thăn heo xào phô mai và ớt mà chúng tôi đề xuất là một công thức dễ làm, nhanh chóng, không tốn kém!

Một công thức rất nhẹ nhàng và giàu năng lượng dựa trên gà tây, quả hồ trăn và cam, giống như tất cả các món thịt cuộn, có thể được chuẩn bị trước và ăn nóng hoặc lạnh

Chúng tôi cung cấp cho bạn công thức bí mật để làm cơm trắng (không cứng cũng không mềm) và một phương pháp dễ dàng để tránh phải nóng đầu.

Ức gà chanh với khoai tây nướng cung cấp cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết mà không làm hỏng đường nét. Một công thức cân bằng và ngon cùng một lúc

Một công thức nhẹ và rất ngon. Gà nướng mỡ hành là món ăn lý tưởng cho các bữa tiệc, chi phí rất ít và hơn hết là hầu như không gây béo. Hoàn hảo!

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn kiêng với thịt bò, hãy thử món gà tây nhồi lê này. Nó rất ngon và ít hơn 100 calo so với loại truyền thống.

Với 160 calo ít hơn so với cuộn thịt truyền thống, gà tây cuộn, nhồi thịt nguội và pho mát đã nấu chín, rất nhẹ và vừa miệng.

Một công thức phức tạp với ít hơn gần 300 calo so với thịt bò nướng truyền thống và vị ngọt ngào của sốt táo sẽ làm hài lòng khẩu vị.

Một giải pháp bổ dưỡng tốt và nhanh chóng. Sandwich phô mai, giăm bông và thịt xông khói. Khám phá một cách khác để chuẩn bị một chiếc bánh sandwich!

Gà xé sợi với dưa hấu và dưa gang là một công thức bổ dưỡng, sảng khoái và rất nhẹ kết hợp thịt nạc với chất chống oxy hóa của hai loại trái cây này.

Tận hưởng những lợi ích của giống Thụy Sĩ nổi tiếng này.

Giá nướng của công thức thịt cừu, tinh tế và rẻ. Một công thức hoàn hảo cho những ngày nghỉ.

Anh em nhà Torres, hai đầu bếp giỏi và đầu bếp nổi tiếng trên truyền hình, giúp bạn hiểu ngôn ngữ của các công thức nấu ăn.

Đây là món salad trái cây nướng, vừa là món tráng miệng vừa là món khai vị và rất ngon. Bạn có muốn thử không?

Chúng tôi mách bạn cách chế biến gà tây nhồi Giáng sinh một cách đơn giản, nguyên bản, ngon và rẻ hơn nhiều so với gà tây nhồi truyền thống.

Ăn hạt khi nào? Tận dụng những lợi ích và đặc tính của các loại hạt, làm theo các thủ thuật và công thức nấu ăn của chúng tôi để kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Bạn chưa bao giờ dám với món bánh tráng cuốn thịt? Với từng bước đơn giản của chúng tôi, bạn sẽ không thể cưỡng lại việc nấu công thức dễ dàng mà lại đem lại nhiều hiệu quả.

Khám phá cách làm cơm với rau và các phiên bản được tìm kiếm nhiều nhất, cũng như tất cả các thủ thuật để tận dụng nó.

Tải xuống sách điện tử này ở dạng pdf và truy cập tuyển tập các công thức nấu ăn Địa Trung Hải lành mạnh nhất, ngon miệng nhất và dễ làm nhất.

Chắc chắn với loại coronavirus này "Arguiñano" bên trong của bạn sẽ tỉnh táo hơn bao giờ hết vì vậy chúng tôi đã chuẩn bị 10 công thức đơn giản mà bạn có thể thực hiện với những thứ mà bạn đã có trong tủ đựng thức ăn, tủ quần áo và tủ lạnh.

Chúng tôi biết bí quyết để món caramen hành tây trở nên hoàn hảo và chúng tôi sẽ cho bạn biết về nó trong từng bước này.

Làm sushi không phức tạp như nó được vẽ. Và nếu chưa, hãy xem qua từng bước của chúng tôi để làm món nigiris, makis và các công thức khác với cơm sushi.

Chúng rất tốt cho sức khỏe và ít nặng hơn bánh crepe truyền thống, chúng được chế biến trong giây lát và rất ngon.

Thơm ngon, xuất xứ từ Tây Ban Nha và chất lượng hảo hạng. Loại thịt hảo hạng này ngon đến mức khiến chúng tôi mất ăn mất ngủ. Bạn đã thử nó chưa?

Đây là một gazpacho làm từ dâu tây rất tinh vi vì nó tươi, nhẹ và siêu dễ làm. Bạn có dám thử không?

Món mì khiến bạn béo là một huyền thoại cần phải bị loại bỏ. Khám phá những công thức nấu mì ống ngon miệng ít calo này cho phép bạn ăn mì ống mà không bị béo.

Nếu bạn đang tìm kiếm một món khai vị nhanh, nhẹ, sảng khoái và 100% chay và thuần chay, thì gazpacho dưa hấu chính là món ăn dành cho bạn. Nó mất 10 phút và nó chỉ có 164 calo.

Làm thế nào để chuẩn bị trứng luộc hoàn hảo? Chúng tôi giải thích từng bước, thủ thuật, thời gian. Hãy thử công thức bữa tiệc của chúng tôi với bơ và tôm, dễ dàng và rẻ tiền!

Trứng nhồi bơ và giăm bông là một món ăn rất bổ dưỡng, dễ làm và rẻ tiền, vừa là món ăn tiệc vừa là món ăn hàng ngày