Quên đi những chuyến đi mà từ đó (chắc chắn) bạn trở về với một vài bảng Anh. Hôm nay, chúng tôi đề xuất một nơi nghỉ ngơi tập thể dục đến Catalonia để khám phá những địa điểm tuyệt vời trong khi bạn còn khỏe. Một trải nghiệm độc đáo sẽ cung cấp cho bạn những bức ảnh và câu chuyện để cải thiện kỷ lục về lượt thích trên Instagram. Nếu bạn đang suy nghĩ về các chuyến đi của mình cho năm tới, bạn thích khám phá những địa điểm mới và bạn thích thể thao, hãy đăng ký những ý tưởng này để biết khi nhiệt độ bắt đầu tăng vì năm 2020 là năm du lịch thể thao ở Catalonia và đó sẽ là một khoảnh khắc lý tưởng để khám phá tất cả những gì cộng đồng này cung cấp. Chúng ta đã bắt đầu. Điểm dừng tiếp theo: Costa Dorada.
HÔM NAY CHÚNG TA SẼ XEM MẶT TRỜI TRÊN BAN MẶT TRỜI MẶT TRỜI!
Hãy tưởng tượng khoảnh khắc. Bạn, trên đĩa của bạn, sóng rung chuyển và trên nền, một vầng hào quang vàng. Bạn đã có một câu chuyện ! Lướt sóng có mái chèo sẽ mang lại cho bạn hình ảnh của năm, nhưng trên tất cả là sự khỏe mạnh về thể chất và tinh thần. Chỉ trong một giờ, bạn có thể đốt cháy tới 1.000 calo, săn chắc chân, tay, vai và cơ bụng, đồng thời tăng cường mỡ của bạn. Ngoài ra, khi bạn làm việc tập trung, bạn giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng của mình.
BÃI BIỂN TỐT NHẤT ĐỂ THỰC HÀNH NÓ?
Không nghi ngờ gì nữa, Cambrils. Với 10 km mặt nước trong vắt và tất cả các dịch vụ bạn có thể cần: từ những trường hàng hải tốt nhất để học và hoàn thiện kỹ thuật của bạn đến hàng loạt nhà hàng đa dạng nhất để bổ sung nỗ lực của bạn với một bữa ăn xứng đáng gồm các sản vật địa phương ngon lành, không phải là món Cambrils vô ích Đây là thủ đô ẩm thực của Costa Dorada! Vì tất cả những lý do này, l'Agència Catalana de Turisme đã trao cho nó con dấu của ngành du lịch thể thao đảm bảo cơ sở hạ tầng và dịch vụ chất lượng cho những người yêu thể thao.
HÃY ĐI CHẠY TRÊN ĐƯỜNG NƯỚC!
GPS đang được tiến hành và hướng đến Girona. Cụ thể là đến Banyoles, nơi có hồ lớn nhất Catalonia đang chờ bạn. Nó được bao quanh bởi một đường chạy dài 6 km không trải nhựa, lý tưởng để chạy. Không có dốc và tuyến đường đẹp mà không cần máy lọc: cầu cảng, cây máy bay cổ thụ ở La Draga, sậy của vùng đầm lầy, rừng Can Morgat … Nước và màu xanh lá cây làm dịu tâm trí và tinh thần.
CẢNH BÁO: BẠN SẼ BỊ MÓC
Có, chạy móc và hơn thế nữa, trong một môi trường như thế này. Bạn săn chắc chân, bụng, lưng, thậm chí cả cánh tay! Nó giúp bạn giảm cân, chống lại cellulite, củng cố xương, là một loại thuốc giải độc tốt cho chứng mất ngủ và giảm căng thẳng và lo lắng.
VÀ BÂY GIỜ … BTT TRÊN NHỮNG CON ĐƯỜNG XANH CỦA GIRONA!
Girona có rất nhiều điều để cung cấp khiến chúng tôi ở lại đây, nhưng bây giờ chúng tôi cảm thấy muốn đi xe đạp. Kế hoạch hoàn hảo? Đi bộ bất kỳ Con đường xanh nào băng qua lãnh thổ: Ruta del Ferro i del Carbó, nơi gợi lại quá khứ công nghiệp của khu vực; Carrilet, băng qua Công viên Tự nhiên của Vùng núi lửa La Garrotxa và đến Sant Feliu de Guíxols ven biển, hoặc Tuyến đường Tàu Petit, ngắn nhưng ngon.
TRONG HÌNH DẠNG VÀ VUI VẺ!
Bạn có biết bạn có thể đốt cháy bao nhiêu calo chỉ trong nửa giờ đi bộ nhẹ nhàng không? 300. Không tệ , đúng không? Xe đạp là lý tưởng để đốt cháy chất béo và tăng cường sức mạnh của chân và mông. Nhưng có điều gì đó khác: đạp xe khiến chúng ta tiết ra endorphin và cảm thấy, do đó, hạnh phúc tuyệt vời, điều gì đó nhân lên khi chúng ta đạp trong không gian tự nhiên như những nơi băng qua mạng lưới Vías Verdes de Girona.
THỬ THÁCH ĐÃ ĐẠT ĐƯỢC? BẠN LÀ MỘT GIẢI THƯỞNG!
Cơ thể của bạn đã làm việc chăm chỉ, chúng ta có thể cho nó nghỉ ngơi được không? Kế hoạch hoàn hảo: dành cả buổi chiều tại một trong nhiều trung tâm chăm sóc sức khỏe mà bạn sẽ tìm thấy trên Costa Brava và Girona Pyrenees, những khu vực có giá trị của nước khoáng-dược liệu và nhiệt. Và để kết thúc kỳ nghỉ tập thể dục của bạn … không gì bằng tự cho mình một trải nghiệm ẩm thực ở góc Catalonia này, nơi có những tên tuổi đại sứ của nó như Ferran Adrià hoặc Joan Roca. Nhưng đừng hoảng sợ! Nó không nhất thiết phải là một sao Michelin (mặc dù bạn sẽ cảm thấy khó chịu trên Instagram). Có một nghìn nhà hàng liên kết với các nhóm hoạt động để quảng bá ẩm thực Catalan với các sản phẩm địa phương tốt nhất. Một niềm vui thực sự cho các giác quan.
Để biết thêm thông tin: catalunya.com
