1. Mua lành mạnh hơn và nó sẽ rẻ hơn
Hạn chế tiêu thụ các gói, chúng đắt hơn nhiều và đặt cược vào các sản phẩm tươi và theo mùa. Chúng bảo quản chất lượng dinh dưỡng tốt hơn và có giá thành tốt. Bạn sẽ tiết kiệm được 15%.
2. Điều chỉnh số lượng
Người ta ước tính rằng trung bình chúng ta vứt bỏ 18% thực phẩm mà chúng ta mua. Có thể tránh điều đó bằng cách điều chỉnh kế hoạch và lưu trữ: lập thực đơn hàng tuần và đi qua phòng đựng thức ăn bằng cách đặt các sản phẩm hết hạn sử dụng ở phía trước.
3. Kiểm tra phòng đựng thức ăn trước khi đến
Nếu bạn không xem lại những gì bạn có trước khi đi mua sắm, bạn sẽ dễ dàng bỏ quên thứ gì đó hoặc mua những sản phẩm mà bạn đã có và sau đó sẽ khiến bạn phải trả giá. Bạn có thể lập danh sách trong ghi chú của điện thoại di động với những gì bạn thiếu và những gì bạn phải xuất ra. Vì vậy, khi bạn đang mua, bạn có thể kéo nó và không bị mù.
4. Chia danh sách theo danh mục
Để thuận tiện, chúng tôi thường tập trung mua hàng ở một nơi, thường không mang lại lợi nhuận. Ví dụ, mua thịt và cá ở các cửa hàng cụ thể có thể giúp bạn tiết kiệm đến 40%. Lên lịch mua hàng của bạn bằng cách chia danh sách thành các loại sản phẩm: hàng tươi sống, hàng đóng hộp và hiệu thuốc.
5. Sử dụng các trang web "so sánh giá"
Một vài xu mỗi ngày, vào cuối năm, có thể là một con số đáng kể. Tận dụng các công cụ so sánh trực tuyến , ngoài việc cho bạn biết nơi tìm các sản phẩm thường lấp đầy danh sách mua sắm của bạn với mức giá tốt nhất, hãy bao gồm nhận xét từ những người tiêu dùng khác.
6. Dành thời gian cho việc mua sắm
Người ta chứng minh rằng càng dành nhiều thời gian ở một khu vực rộng lớn, chúng ta càng thu được nhiều sản phẩm. Việc không có đồng hồ và cửa sổ khiến bạn mất thời gian. Chống lại bằng cách đặt ra thời hạn để thực hiện mua hàng của bạn và không bao giờ để bụng đói.
7. Luôn hành động như thể là cuối tháng
Chứng minh rằng những ngày đầu tháng chúng ta cảm thấy nhẹ nhõm hơn và bớt lo lắng về tiền bạc. Vấn đề là nếu chúng ta cho phép mình bị cuốn theo sự tự tin sai lầm đó sau một vài tuần, chúng ta sẽ phải trả giá.
8. Được hướng dẫn bởi giá cả, không phải bởi những ưu đãi
Các cửa hàng lớn cố gắng thu hút khách hàng bằng các ưu đãi cụ thể. Lợi ích từ chúng là rất tốt, nhưng khi đầy giỏ, bạn sẽ luôn tốt hơn khi đặt cược vào siêu thị có chính sách giá tốt hơn so với yêu cầu ưu đãi, vì chúng chỉ chiếm 2% tiết kiệm mỗi năm.
9. Cẩn thận với các móc thương mại
Tránh đi bộ trên các lối đi làm ảnh hưởng đến việc mua hàng của bạn và kiểm tra các kệ dưới. Trong đó những sản phẩm vừa tầm mắt là những sản phẩm mà người buôn muốn bán, không phải lúc nào giá cũng rẻ nhất. Và đôi khi những sản phẩm “chào hàng” dù đã hạ giá nhưng vẫn đắt hơn những sản phẩm cùng tầm.
10. Đừng trả giá nhiều hơn cho sự lười biếng
Những món nấu sẵn giúp tiết kiệm thời gian vào bếp, nhưng ngoài việc kém lành mạnh hơn do hàm lượng chất phụ gia, đường và muối cao hơn, chúng còn khiến việc mua hàng đắt hơn 30%. Cố gắng nấu ăn một ngày một tuần và đông lạnh phần ăn của riêng bạn khi thời gian ngắn. Bạn sẽ kiếm được sức khỏe và tiền bạc.
11. Đừng để bao bì đánh lừa bạn
Một số gói gây hiểu nhầm vì chúng lớn hơn nội dung thực tế yêu cầu, tạo cho chúng ta ấn tượng sai lầm rằng chúng ta đang mua nhiều hơn. Để tránh sai sót thuộc loại này, hãy luôn xem trọng lượng tịnh và giá mỗi kg, thông tin phải được cung cấp trên nhãn bán hàng.
12. Kết bạn với nhiều nhân viên bán hàng
Trong các thị trường, không phải lúc nào cũng đi đến cùng một điểm dừng mà hãy trung thành với một số ít. Họ sẽ biết rằng bạn là một khách hàng tốt nhưng họ sẽ phải đánh bại bạn mọi lúc. Bằng cách này, bạn sẽ khiến họ cung cấp cho bạn một sản phẩm tốt hơn và bạn thậm chí có thể mặc cả nếu thấy thể loại đó sắp hết hoặc tận dụng một món hời nếu bạn đi khi họ sắp đóng cửa. Đừng vội. Nó được thực hiện thường xuyên.
13. Lấy sách nấu ăn của bà
Công thức nấu ăn của cả cuộc đời kết hợp giữa cân bằng dinh dưỡng và tiết chế chi tiêu trong gia đình. Tìm trong sách dạy nấu ăn gia đình hoặc trong các sách và tạp chí chuyên ngành như của chúng tôi.
14. Tận dụng tối đa những gì bạn có
Tạo thực đơn hàng tuần để mua hàng chặt chẽ. Nếu bạn muốn quản lý tài nguyên của mình tốt hơn nữa, hãy tiết kiệm một ngày mỗi tuần để xử lý thức ăn thừa và những sản phẩm sắp hỏng. Cơm, trứng tráng, salad hoặc bánh quiche là những chế phẩm cho phép bạn tận dụng hầu hết mọi thứ.
15. Tận dụng tối đa trái cây và rau quả
Để giữ cho chúng trông đẹp, không rửa chúng trước khi cất giữ (hoặc lau khô kỹ sau đó). Độ ẩm khiến chúng hư hỏng sớm hơn. Và nếu miếng nào bị hỏng, hãy tận dụng nó để làm món xào, món pistos, nước dùng, salad trái cây hoặc lớp phủ cho sữa chua.
