Cách chăm sóc bản thân nếu bạn bị ung thư vú

Đẹp hơn, tích cực hơn

Tăng cường dưỡng ẩm cho da, bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời, phục hồi lông mày hoặc chống rụng tóc chỉ là một số phương pháp điều trị giúp cải thiện hình ảnh và tâm trạng của bệnh nhân ung thư. Sau đây chúng tôi cho bạn biết đâu là cách chăm sóc sắc đẹp phù hợp nhất.

Dưỡng ẩm da mặt

Trong quá trình điều trị ung thư, nên tăng cường dưỡng ẩm và hơn hết là chọn các sản phẩm dành cho da quá mẫn cảm.

Sữa dưỡng ẩm cho da mặt Avène Emulsion Tolérance Extrême, 22,44 €

Kem CC

Da trải qua điều trị ung thư có xu hướng trở nên buồn tẻ. Một lựa chọn tuyệt vời "tất cả trong một" là kem BB hoặc CC, ngoài khả năng dưỡng ẩm, còn giúp thống nhất tông màu với một chút màu sắc. Điều này từ Eucerin cũng cung cấp axit hyaluronic, lý tưởng để che giấu các nếp nhăn.

Eucerin Hyaluron-Filler CC Cream, € 32

Bảo vệ năng lượng mặt trời

Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời là một trong những tác động tiêu cực của các phương pháp điều trị y tế chống ung thư, vì da dễ bị phản ứng hơn. Đó là lý do tại sao bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 50+.

Kem chống nắng A-Derma Protect AD 50+, € 22,64

Gel dành cho da nhạy cảm

Xạ trị và hóa trị liệu làm cho da khô hơn và nhạy cảm hơn. Tốt nhất bạn nên vệ sinh bằng gel có độ pH trung tính và không có xà phòng để tránh tình trạng vùng kín.

Sữa tắm Be + Soap Free dành cho da mất nước và nhạy cảm, € 11,40

Sửa chữa sữa dưỡng thể

Sau buổi xạ trị, làn da đánh giá cao một lớp dưỡng giúp phục hồi sự thoải mái. Loại phù hợp nhất là những loại có kết hợp các thành phần nuôi dưỡng và phục hồi, chẳng hạn như thành phần từ María D'Uol, chứa bơ hạt mỡ, dầu tầm xuân và lô hội.

Sửa chữa Balm từ dây chuyền Ung thư của María D'Uol, € 34,90

Kem gội đầu

Khi tóc bị rụng trong giây lát, hãy bảo vệ da đầu khỏi bị kích ứng và mẩn đỏ bằng dầu gội trung tính hoặc các loại kem gội đầu. Leonor Greyl's rất ít tạo bọt và làm sạch cực kỳ nhẹ nhàng, mang lại cảm giác thoải mái tức thì.

Kem tẩy trang Leonor Greyl Crème Aux Fleurs, € 23

Dầu hữu cơ

Ngoài việc dưỡng ẩm sâu và nuôi dưỡng làn da, các loại dầu dưỡng thể được làm từ các thành phần hữu cơ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng.

Dầu Neem hữu cơ của My Organics, € 38

Kem bôi tay

Nhiều công ty có sản phẩm lý tưởng cho bệnh nhân ung thư đã nhân cơ hội này để tung ra các phiên bản giới hạn và đoàn kết một chút trước và sau Ngày Thế giới Ung thư vú 19 tháng 10. Đối với việc bán mỗi thùng kem Salerm này, VMV Group Foundation trao tặng 1 euro cho cuộc chiến chống ung thư.

Salerm Cosmetics Intense Repair Prebiotic Hand Cream, € 10

Nước nóng

Xịt nước nóng giúp làm dịu da mặt và cơ thể ngay lập tức khi bị kích ứng sau khi điều trị ung thư y tế. Nó chứa axit hyaluronic, vitamin B3 và nước nhiệt khoáng Vichy. Thích ứng với những làn da nhạy cảm nhất, công thức của nó không gây dị ứng và kết thúc của nó khô khi chạm vào.

Aqualia Thermal Extrasensitive Spray của Vichy, 22 €

Serum phục hồi lông mày

Trong quá trình điều trị ung thư, các sợi lông trên lông mày trở nên yếu và thường xuyên rụng. Để củng cố tóc ở khu vực này và giúp bảo vệ tóc khỏi gãy rụng, có các loại huyết thanh cụ thể với peptide và chiết xuất thực vật giúp thúc đẩy sự phát triển của chúng.

RevitaBrow Advanced Brow Revitalizer, ed. Limited Pink Ribbon 2017, bởi RevitaLash, € 115

Trang điểm lông mày

Khi lông mày trông bị rụng, vũ khí tốt nhất là dùng phấn trang điểm để ngụy trang cho đến khi lông mọc lại. Có vô số lựa chọn: kẻ mắt, mặt nạ chân mày hoặc bóng. Định dạng Phúc lợi này giúp bạn rất dễ dàng.

Benefit Foolproof Brow Powder with Application (Có 3 màu: Sáng, Trung bình và Tối), € 26

Kem lót mắt

Trang điểm giúp khuôn mặt bạn biểu cảm hơn, nhưng cũng không cần phải trang điểm quá đậm. Bạn có thể làm nổi bật vẻ ngoài của mình, chẳng hạn như kẻ mắt màu nâu, tự nhiên hơn nhiều so với màu đen. Và thậm chí còn tốt hơn nếu nó không gây dị ứng, như sản phẩm này của La Roche-Posay.

Kẻ mắt màu nâu La Roche-Posay Respectissime, € 10,55

Dầu và dưỡng môi

Kết cấu cũng được tính. Khi môi có xu hướng bị khô, các công thức phù hợp nhất để điều trị hàng ngày là dưỡng môi và dầu dưỡng môi, với hiệu ứng bóng, với các thành phần tự nhiên.

Huile Confort Lèvres của Clarins, có 7 màu, € 22

Son dưỡng môi Blistex Triple Butters siêu dưỡng ẩm được pha chế với xoài, hạt mỡ và bơ tucuma, € 3,50

Trong và sau khi điều trị ung thư vú, da và tóc trải qua những biến đổi cần được chăm sóc cụ thể. Hãy xem họ là gì và họ giúp phụ nữ được ưu ái hơn và tình cảm tốt hơn . Về vấn đề này, chúng tôi đã có sự tư vấn của Nuria Soteras, giám đốc trung tâm thẩm mỹ Backstage BCN và chuyên gia về thẩm mỹ ung thư; và Olga G. San Bartolomé, trưởng hiệu cắt tóc tại cùng một trung tâm.

Tăng cường hydrat hóa

Xạ trị và hóa trị liệu làm cho da khô hơn, nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn, vì vậy nó phải được làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm sâu.

Nên sử dụng xà phòng và gel trung tính. Cần lưu ý rằng độ pH là 5,5; và khi lau khô người, hãy chạm nhẹ vào khăn, không chà xát.
Hấp cách thủy 2 lần mỗi ngày. Điều quan trọng là phải thực hiện sau khi hóa trị hoặc xạ trị, vì trước khi điều trị da phải sạch, không có dấu vết của kem. Tốt nhất nên chọn các loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, nuôi dưỡng và không gây dị ứng. Trong số các thành phần khác, nên dùng xoài hoặc bơ hạt mỡ, tầm xuân, vitamin F hoặc arnica.
Dùng cho môi và mũi. Đối với tình trạng khô của những khu vực này, có các loại dầu và dầu ô liu đặc biệt với dầu ô liu nguyên chất áp suất đầu tiên, hoa cúc, hương thảo, cỏ xạ hương, hypericum hoặc vitamin E, giúp cung cấp độ ẩm ngay lập tức và cho phép bạn lấy lại cảm giác thoải mái.
Để giảm kích ứng. Phun suối nước nóng là một lựa chọn tuyệt vời.

Đừng quên bàn tay và bàn chân của bạn

Sử dụng kem tái tạo da tay và chân mỗi ngày và bảo vệ chúng khi thời tiết lạnh bằng găng tay và tất cotton. Vải tổng hợp có thể gây kích ứng da, vốn rất nhạy cảm. Cũng nên để ý đến việc cắt sửa móng tay và móng chân. Tốt hơn hết là bạn không nên mạo hiểm với những chấn thương có thể xảy ra, vì chúng sẽ mất nhiều thời gian hơn để chữa lành, và hãy đặt bạn vào tay các trung tâm chuyên nghiệp.

Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Nhạy cảm với ánh nắng mặt trời là một tác động tiêu cực khác của các phương pháp điều trị y tế chống ung thư. Da dễ bị các phản ứng da, chẳng hạn như chàm, viêm hoặc bỏng. Trong trường hợp này, giải pháp rất dễ dàng, bạn nên thoa kem chống nắng 50+, cả mặt và cơ thể. Bạn không phải lo lắng về kết cấu của kem chống nắng, bởi vì chúng đã phát triển rất nhiều và bạn có thể mua những loại kem rất dễ chịu và thấm nhanh.

"Tái tạo" lông mày và lông mi

Lông mày và lông mi đóng một vai trò quan trọng trong sự xuất hiện của khuôn mặt. Vì vậy, khi nhiều phụ nữ biến mất do kết quả của việc điều trị, họ trông rất khác và cảm thấy như họ mất đi một chút bản sắc. Để làm gì?

Không sử dụng lông mi và lông mày giả. Chuyên gia làm đẹp nói với chúng tôi rằng keo mà chúng được đặt vào có thể gây kích ứng da, mặc dù phần mở rộng có thể được sử dụng miễn là bạn có mái tóc của mình.
Tốt nhất, trang điểm. Khi không có tóc, trang điểm là đồng minh tốt nhất của chúng tôi. Có những hội thảo dạy phụ nữ vẽ chân mày và thậm chí là các khuôn mẫu để làm cho nó gần như tự động.
Vi sắc tố. Kỹ thuật bán vĩnh viễn này có thể được sử dụng trước hoặc khi bắt đầu xạ trị, nhưng không bao giờ được sử dụng trong quá trình hóa trị, vì có thể có nguy cơ nhiễm trùng.
Huyết thanh kích hoạt lông mày và lông mi. Sau khi điều trị kết thúc, nó có thể được sử dụng hàng ngày để tăng cường sự phát triển của nó. Chúng hơi đắt tiền, nhưng chúng tồn tại lâu dài và nếu tiếp tục sử dụng chúng sẽ rất hiệu quả.

Da đầu, có và không có sợi tóc

Bạn nên thông báo kỹ với bác sĩ chuyên khoa ung thư về loại điều trị hóa trị liệu được thực hiện, vì không phải tất cả đều gây ra chứng rụng tóc. Trong trường hợp tóc đã bị rụng, quá trình này có thể đảo ngược, vì hóa trị liệu không phá hủy các nang tóc, nó chỉ tạm thời ngừng hoạt động của chúng.

Để củng cố tóc rụng. Nên tạo điều kiện thuận lợi cho việc thoát mồ hôi mọi lúc, cấp nước và oxy cho da đầu và kích hoạt tuần hoàn bằng các liệu pháp mát-xa thích hợp.
Khi mùa thu hoàn thành. Bạn có thể chọn đội tóc giả. Nên đến trung tâm chuyên khoa, nơi sẽ được thực hiện đo, với chất tóc tự nhiên và chính xác màu tóc nếu muốn. Những người có tóc tự nhiên thì đắt hơn, nhưng kết quả là tự nhiên và thẩm mỹ hơn nhiều. Tóc tổng hợp đòi hỏi ít chăm sóc hơn, nhưng kiểu tóc sẽ luôn phải giống nhau. Có một số loại được dán bằng chất kết dính đặc biệt cho da đầu và được thay ở giữa 15 ngày một lần, mặc dù loại có thể tháo rời được khuyên dùng nhiều hơn, vì điều quan trọng là để đầu không được che trong tối thiểu 6 giờ một ngày. mồ hôi trộm trong khu vực.
Người Turbans Có một số công ty đưa ra các bộ sưu tập khăn quàng cổ và khăn quàng cổ mỗi mùa cho những phụ nữ đặt cược vào sự thoải mái và nữ tính của phụ kiện này. Có mùa đông và mùa hè.
Khi mùa thu là một phần. Dầu gội đầu nên có độ trung tính, pH 5.5. Các loại tốt nhất là các loại hữu cơ, luôn nhạy cảm hơn với da đầu và tóc.
Phân phối với thuốc nhuộm đổi màu hoặc kích ứng. Chọn thuốc nhuộm tự nhiên, phù hợp hơn nhiều cho da nhạy cảm.
Tránh nhiệt độ quá cao từ máy sấy. Nó có thể gây khô da đầu và tóc của bạn. Và hãy quên bàn ủi ít nhất trong một mùa giải. Hãy tìm các tiệm làm tóc sử dụng các liệu pháp tự nhiên để phục hồi độ ẩm cho da và tóc của bạn.

Sự kỳ diệu của trang điểm tốt

Sử dụng các sản phẩm trang điểm phù hợp và áp dụng một số thủ thuật có thể giảm thiểu những thay đổi mà khuôn mặt phải trải qua, chẳng hạn như thiếu độ sáng hoặc dưỡng ẩm. Điều tốt nhất là chọn các loại sản phẩm không gây dị ứng, sửa chữa và không chứa paraben, được chỉ định cho da nhạy cảm.

Khôi phục độ sáng. Mỹ phẩm oxy hóa (giàu oxy) giúp làm sáng và phục hồi làn da, và thậm chí che đi quầng thâm. Sau đó, có thể thoa các loại kem có màu (BB hoặc CC cream) để tránh tình trạng da bị xỉn màu, đồng thời tạo ánh sáng trên trán, cằm, rãnh mũi má và phần trên của lông mày.
Nâng cao vẻ ngoài. Không cần trang điểm đậm. Nó là đủ để phác thảo mắt với tông màu nâu. Nó có thể được thực hiện bằng bút kẻ mắt dạng gel hoặc với bóng nâu, dùng cọ mảnh để tạo độ chính xác cao hơn. Đôi mắt có được nhiều biểu cảm hơn theo cách tự nhiên.
Làm mềm môi. Những loại son này có xu hướng bị khô, vì vậy tốt nhất bạn nên chọn son môi dưỡng ẩm và tránh những loại son lâu trôi khiến chúng bị mờ. Một ý tưởng rất hay là luôn mang theo son dưỡng môi trong túi xách của bạn.

Địa chỉ quan tâm:

Làm tóc và thẩm mỹ viện Hậu trường BCN

Hiệp hội AMYCO chống ung thư vú

Quầng vú đoàn kết

Hiệp hội Tây Ban Nha chống ung thư

Molins thông tin và ngăn ngừa ung thư