Mặt tích cực của việc ở nhà là chúng ta có thể nấu ăn bình tĩnh hơn và chia sẻ bữa ăn với mọi người, không vội vã, thích thú. Đó là lý do tại sao chúng tôi đã chuẩn bị một chế độ ăn uống 10 ngày để ăn uống đầy đủ trong thời gian cách ly. Nó phù hợp cho cả gia đình.
CLARA giúp bạn dễ dàng trong những lúc khó khăn
Cái khó, bạn đã biết. Thỉnh thoảng bạn không thể đi ra ngoài, bạn sẽ rất căng thẳng khi không biết mình sẽ tìm gì trong siêu thị … Đó là lý do tại sao tại CLARA, chúng tôi cung cấp thực đơn cho mọi người - với một sự thích ứng nhỏ dành cho những ai muốn chăm sóc đường hàng -, một danh sách mua sắm dễ dàng nhưng ngon miệng và công thức nấu ăn giúp kiểm dịch dễ dàng hơn.
Mục tiêu: 0 căng thẳng (khi nào và khi nấu ăn)
Nếu bạn không thể tìm thấy những gì trong danh sách, bạn có thể điều chỉnh đề xuất này cho những gì có sẵn và những gì bạn có trong tủ đựng thức ăn của mình. Đó là những công thức nấu ăn mà mọi người sẽ thích và chúng rất dễ thực hiện (bạn sẽ không có cảm giác mình bị nhốt trong nhà của Masterchef …).
3 chìa khóa của chế độ ăn kiêng
- Mặt bàn. Thật là vui khi được trò chuyện một lúc … Nhưng chỉ với một ly cà phê hoặc một ly nước, đừng để những ý tưởng bất chợt của bạn làm ảnh hưởng đến họ sau này.
- Rượu vermouth, vermouth. Một vermouth thay cho bữa trưa, một bữa sáng trên giường. Chúng có trọng lượng như nhau nhưng hương vị ngon hơn và rất sống động.
- Thêm trái cây. Đồ ăn nhẹ và giữa buổi sáng được cung cấp miễn phí. Tận dụng cơ hội để có nhiều trái cây hơn.
- Tải xuống menu 10 ngày
- Danh sách mua sắm trong 10 ngày
- Công thức chế độ ăn kiêng 10 ngày
