Skip to main content

Thử thách 21 ngày rõ ràng

Anonim

Với sự xuất hiện của mùa thu, dường như mọi thứ đều khiến chúng ta phải trả giá đắt hơn. Ngày là vĩnh cửu, mặt trời biến mất như có phép thuật và mưa lắng xuống trong ngày của chúng ta. Để vượt qua cuộc sống thường ngày một cách vui vẻ, trong bài viết của Clara, chúng tôi đã đưa ra một ý tưởng tuyệt vời mà bạn có thể tự làm. Phim nói về # reto21díasClara, một loạt các thử thách giúp chúng ta luôn phấn chấn .

Mỗi thành viên của tòa soạn sẽ làm một việc mà họ chưa bao giờ nghĩ rằng họ sẽ làm trong 21 ngày. Mỗi tuần một thành viên của ban biên tập sẽ bắt đầu và chúng tôi sẽ cho bạn biết từng thử thách đã trải qua và tiến trình của nó. Đây là những thách thức theo thứ tự cho đến nay:

  • Carme, tổng biên tập , đã làm theo lời khuyên mà chúng tôi đưa ra trên tạp chí để giảm cân mà không cần ăn kiêng, quan tâm đến chế độ ăn uống của bạn và tập thể thao nhiều hơn … Tất cả điều này và hơn thế nữa trong 3 tuần! Anh ấy nói với bạn ở đây.
  • Raquel, nhà tạo mẫu và chuyên gia thời trang, nhằm mục đích chăm sóc bản thân trong suốt thử thách. Bạn sẽ cần sử dụng kem, mặt nạ, huyết thanh và các sản phẩm làm đẹp khác, nhưng cũng phải thường xuyên đến phòng tập thể dục. Mục tiêu? Để trở nên và trên hết, để cảm thấy xinh đẹp.
  • Encarna, biên tập viên, đã ăn kiêng - bạn có nhớ Thử thách Clara không? -, để loại bỏ những cân thừa đó để có sức khỏe. Nếu bạn muốn biết anh ấy đã làm như thế nào, đừng bỏ lỡ bài viết tóm tắt của anh ấy.
  • Laura, biên tập viên, sẽ chỉ phải mặc 10 bộ quần áo trong 21 ngày. Tại sao? Để cố gắng chứng tỏ rằng anh ấy có khả năng sống với một phần tối thiểu trong tủ quần áo và không có trang phục mỗi tuần. Anh ta đã thành công chưa? Bạn nghĩ sao?
  • Agustina, một nhà thiết kế đồ họa, đã quyết định ngủ thêm một giờ trong 3 tuần. Bạn có hai con nhỏ, nhưng chúng tôi chắc chắn rằng ý chí của bạn và những mẹo nhỏ để có giấc ngủ ngon hơn sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu này.
  • Mamen, giám đốc của chúng tôi, đã bắt tay vào nấu tất cả. Mọi thứ cô ấy ăn trong 21 ngày đó đều phải tự nấu, kể cả bánh mì và sữa chua! Chúng tôi đã cung cấp cho bạn liên kết đến công thức nấu ăn của chúng tôi để bạn có thể xem qua …
  • Inés, giám đốc nghệ thuật, sẽ tuân thủ nghiêm ngặt phương pháp của Marie Kondo. Và không chỉ vì bản chất cô ấy bừa bộn, mà bởi vì cô ấy ghét phương pháp này hết sức mình.

Bạn có nghĩ rằng chúng tôi sẽ đạt được những thách thức của chúng tôi? Theo dõi chúng tôi trên các mạng xã hội –chúng tôi có Facebook, Instagram và Twitter– và thông qua thẻ bắt đầu bằng # reto21díasClara. Bạn cũng có thể tham gia những thử thách này hoặc tự mình bắt đầu, bạn có dám không?