Tạm biệt marie kondo: phương pháp 21 ngày để dọn dẹp nhà cửa và cuộc sống của bạn

Ngôi nhà của bạn theo thứ tự một lần và mãi mãi

Chúng tôi sẽ không phủ nhận rằng chúng tôi rất hâm mộ Marie Kondo, phương pháp của cô ấy đã thay đổi cuộc sống của chúng tôi và chúng tôi đã học được rất nhiều điều từ cô ấy. Nhưng chúng ta, những người mang tâm hồn Địa Trung Hải, cần một phương pháp phù hợp hơn với phong tục và cách sống của chúng ta. Và chúng tôi đã tìm thấy nó. Các phương pháp 21 ngày để có được ngôi nhà của bạn theo thứ tự từ nhà tổ chức chuyên nghiệp Alicia Iglesias .

21 ngày để có nhà của bạn theo thứ tự

Mục tiêu là kiểm soát ngôi nhà của bạn: học cách sắp xếp các không gian khác nhau, tạo thói quen để giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ và gọn gàng, và biết cách lên kế hoạch cho các công việc của bạn. Một trong những điểm khác biệt chính giữa phương pháp của Alicia Iglesias và Marie Kondo là, mặc dù nhà tổ chức Nhật Bản nói với chúng tôi rằng một khi bạn bắt đầu đặt hàng, bạn không nên dừng lại cho đến khi hoàn thành mọi thứ, nhà tổ chức Tây Ban Nha khuyến khích chúng tôi thực hiện quy trình với bình tĩnh, không căng thẳng và với thời gian. Và người ta đã biết rằng 21 ngày là cần thiết để hình thành một thói quen, vì vậy trong thời gian này, chúng ta sẽ có thể đi "chậm mà chắc" và học một loạt các thói quen sẽ chấm dứt tình trạng hỗn loạn và mất trật tự ở nhà mãi mãi.

Ở cuối bài viết, bạn sẽ tìm thấy một tệp có thể tải xuống để dọn dẹp nhà cửa trong 21 ngày bằng phương pháp Alicia Iglesias. Nếu bạn nhấp vào đây, bạn cũng có thể có nó.

Ngày 1. Chuẩn bị thực đơn hàng tháng của bạn

Bạn đã biết rằng tại CLARA chúng tôi rất hâm mộ việc sắp xếp thực đơn trước để ăn uống lành mạnh và tiết kiệm thời gian và tiền bạc. Theo Alicia Iglesias, đó là việc tuân theo một trật tự nhu cầu "để tồn tại, ăn uống là trên hết." Ngoài ra, tổ chức theo cách này sẽ giúp bạn giải phóng mình khỏi gánh nặng tinh thần lớn.

Bạn có thể tải xuống bảng kế hoạch hàng tháng của CLARA tại đây để sắp xếp bản thân tốt hơn và không bỏ lỡ các thực đơn hàng tuần miễn phí mà bạn cũng có thể tải xuống trên trang web của chúng tôi. Sau đó, bạn sẽ phải kiểm kê tất cả các loại thực phẩm bạn có ở nhà để lên thực đơn tận dụng những gì bạn đã có và có thể lập kế hoạch những gì bạn cần cho vài tuần tới. Tải xuống mẫu của chúng tôi để tạo danh sách mua sắm tại đây.

Ngày 2. Tổ chức phòng đựng thức ăn và tủ lạnh

Bắt đầu tổ chức phòng đựng thức ăn của bạn bằng cách dọn dẹp nó thật sạch sẽ, nếu bạn cần, hãy đầu tư vào các khay lưu trữ để mọi thứ bạn để trong đó dễ tiếp cận hơn. Sắp xếp thực phẩm một cách hiệu quả, để những thực phẩm có ngày hết hạn gần nhất dễ tiếp cận hơn để không có thực phẩm nào hết hạn sử dụng. Hãy phân loại thực phẩm theo từng phần để biết những thứ cần tìm trong mỗi ngăn tủ và tiết kiệm không gian và thời gian. Đặc biệt quan sát các loại gia vị, làm sạch lọ và loại bỏ những lọ đã hết hạn sử dụng. Tiếp theo, dọn dẹp và sắp xếp tủ lạnh của bạn bằng cách tạo các phần theo sản phẩm và cất chúng trên các khay giống như trong tủ đựng thức ăn của bạn. Dưới đây là các mẹo khác để hoàn thành việc sắp xếp tủ lạnh của bạn.

Ngày 3. Thu dọn mặt bàn và tủ bếp

Nhà bếp của bạn càng sạch sẽ, nó sẽ càng gọn gàng và sạch sẽ. Vì vậy, hãy dọn dẹp mọi thứ xung quanh căn bếp của bạn và chỉ để lộ những đồ dùng bạn sử dụng hàng ngày. Những thứ mà bạn thỉnh thoảng sử dụng, hãy lưu chúng và bán, tặng hoặc cho đi những thứ bạn không bao giờ sử dụng.

Để đặt hàng tủ bếp, bạn phải làm trống tất cả nội dung của chúng, quyết định những gì ở lại và những gì đi tùy thuộc vào cách bạn sử dụng chúng. Tạo các phần cho từng mục dựa trên mức độ gần gũi của nó với địa điểm mà nó sẽ được sử dụng. Ví dụ, đặt xoong, nồi gần lò nướng và ống nghiệm; và các sản phẩm tẩy rửa, dưới bồn rửa. Phân phối với mọi thứ bạn không sử dụng và sắp xếp mọi thứ bạn giữ lại theo danh mục. Hãy nhớ rằng: ít hơn là nhiều hơn.

Ngày 4. Làm sạch nhà bếp kỹ lưỡng với nỗ lực tối thiểu

Trước khi dọn dẹp, hãy sắp xếp và đơn giản hóa các sản phẩm tẩy rửa mà bạn có ở nhà. Alicia Iglesias khuyên chúng ta nên giữ những thứ cần thiết và nếu có thể, chúng phải bền vững, chẳng hạn như giấm và bicarbonate. Với hai sản phẩm “thần kỳ” này, bạn có thể làm sạch mọi ngóc ngách trong căn bếp của mình (mà không gây nguy hiểm đến sức khỏe) như: lò nướng, ống hút, tủ, bồn rửa, đèn, tủ lạnh, máy giặt và gạch.

Hãy tận dụng ngày bạn lên thực đơn hàng tháng để dọn dẹp nhà bếp một cách kỹ lưỡng.

Ngày 5. Sắp xếp phòng tắm

Để sắp xếp phòng tắm của bạn, hãy lấy tất cả mọi thứ ra và ném tất cả những thứ bạn không sử dụng hoặc đã hết hạn sử dụng. Hãy cẩn thận phân loại tất cả những thứ và giữ trong phòng tắm những thứ tương ứng và sử dụng riêng một cách nghiêm ngặt. Sắp xếp mọi thứ của bạn theo từng phần bằng cách sử dụng hộp và giỏ. Bạn cũng có thể thử những nhà tổ chức phòng tắm đã được Marie Kondo phê duyệt này. Dọn sạch vòi hoa sen và bồn tắm, chỉ giữ lại những thứ cần thiết trong đó.

Ngày 6. Vệ sinh kỹ lưỡng phòng tắm

Alicia Iglesias khuyến cáo chúng ta nên làm vệ sinh khu vực này hàng tháng. Bắt đầu với bồn cầu, lau thật sạch bằng chất tẩy rửa và bọt biển chuyên dụng cho khu vực này. Đồng thời thêm một viên vào bể chứa để giữ cho nhà vệ sinh luôn sạch sẽ và thơm tho cả tháng. Tiếp theo, lau gạch, vòi hoa sen và bồn tắm bằng vải và chất tẩy rửa. Dọn sạch toàn bộ phòng tắm và chuẩn bị với mọi thứ bạn không cần, hết hạn sử dụng hoặc những gì không tương ứng với khu vực này, vì vậy bạn sẽ có thể duy trì trật tự và làm sạch tất cả các khu vực đôi khi bị ẩn rất nhiều sản phẩm. Cuối cùng, sử dụng chất tẩy rửa để làm cho bồn rửa, gương và vòi nước trở nên sáng bóng, rồi rửa sạch lại với nước là xong. Mà đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả.

Ngày 7. Tổ chức và dọn dẹp hội trường

Alicia Iglesias khẳng định: “Một hội trường có trật tự là một ngôi nhà có trật tự. Đối với khu vực rất quan trọng này, lý tưởng nhất là có một chiếc tủ để bạn có thể cất áo khoác, giày dép và tất cả những thứ thường nằm rải rác xung quanh nhà khi chúng ta từ ngoài đường vào. Nếu không có, bạn sẽ phải tìm cách giữ mọi thứ đúng vị trí bằng móc áo khoác, một khoảng trống để để giày, ví, ba lô và chìa khóa. Đặt cược vào các giải pháp hẹp, cho phép bạn lưu trữ, nhưng không cản trở sự thoải mái của không gian. Rất quan trọng để tránh tích tụ: mọi thứ ở vị trí của nó.

Ngày 8. Phân phối và lên kế hoạch cho các tủ

Nếu bạn nghĩ rằng tủ quần áo của bạn nhỏ thì bạn đã nhầm, vấn đề thực sự là số lượng những thứ bạn tích lũy và cách sắp xếp chúng. Vì lý do này, Alicia Iglesias khuyến khích chúng ta lập kế hoạch sử dụng logic trước khi chất đầy tủ như điên. Mỗi thành viên trong gia đình nên có tủ và ngăn kéo riêng. Theo nguyên tắc chung, những thứ bạn sử dụng nhiều nhất phải gần với tay hơn và gấp dọc luôn được khuyến khích cho hầu hết các sản phẩm may mặc.

Ngày 9. Thu dọn tủ và ngăn kéo

Như mọi khi, bước đầu tiên phải là dọn dẹp mọi thứ, dọn dẹp sạch sẽ và làm những gì bạn không cần. Như trong phòng tắm và nhà bếp, hãy tạo các phần cụ thể cho từng loại quần áo mà không trộn lẫn các khái niệm. Nếu bạn có khả năng tách quần áo theo mùa, hãy làm điều đó! Một ý tưởng hay khác là sử dụng các bộ sắp xếp cho tủ quần áo sẽ cho phép bạn có mọi thứ ngăn nắp hơn nhiều. Có một số sản phẩm may mặc như áo sơ mi, váy và áo khoác luôn phải được treo, mỗi thứ trên một chiếc mắc áo. Phần còn lại của hàng may mặc phải được gấp theo phương pháp dọc, ngay cả tất! Sắp xếp ngăn kéo theo từng phần và cất quần áo theo kiểu gấp dọc. Ban tổ chức ở đây cũng rất tốt.

Ngày 10. Sắp xếp quần áo bạn không mặc nhưng cần phải cất đi

Chúng tôi đang nói ở đây về quần áo bà bầu, quần áo từ mùa khác hoặc quần áo có kích cỡ khác mà bạn giữ cho con mình. Tất cả những vật dụng này nên được cất giữ trong các hộp hoặc túi được dán nhãn rõ ràng, được sắp xếp theo từng phần để mọi thứ ở đúng vị trí của nó. Một khi tất cả quần áo và phụ kiện đã được sắp xếp cẩn thận, bạn sẽ cất những chiếc hộp hoặc túi này ở những nơi ít có thể tiếp cận nhất trong nhà: gác xép, phòng để đồ dưới gầm giường, v.v.

Ngày 11. Sắp xếp giày và túi xách

Túi xách và giày dép bạn sử dụng hàng ngày nên có sẵn, những chiếc bạn chỉ mang trong những dịp đặc biệt, hãy cất chúng trong hộp của chúng và bạn nên mang theo những chiếc bạn không sử dụng. Nơi lý tưởng để đựng giày là tủ quần áo trong hội trường, nhưng nếu không thể làm được điều này, điều quan trọng là phải cất tất cả chúng lại với nhau trong tủ hoặc giá để giày. Đối với túi, lý tưởng là sắp xếp chúng trên kệ, nhưng nó sẽ phụ thuộc vào khối lượng của chúng và nhu cầu của bạn.

Ngày 12. Sắp xếp đồ trang sức và phụ kiện

Chúng ta có xu hướng tích trữ các tiện ích bổ sung không giới hạn khi chúng ta thực sự có xu hướng sử dụng một số ít mà chúng ta thực sự thích. Một lần nữa chúng ta phải bắt đầu bằng cách giữ lại những gì chúng ta thực sự cần và làm mà không cần đến những thứ còn lại. Bằng cách này, chúng tôi sẽ nhận được nhiều không gian hơn, ít lộn xộn hơn và thêm một số euro nếu chúng tôi bán một số tác phẩm có giá trị kinh tế và thiếu giá trị tình cảm. Alicia Iglesias khuyên bạn nên bảo quản đồ trang sức trong hộp methacrylate trong suốt có ngăn để sắp xếp chúng tốt hơn và có thể nhìn thấy chúng dễ dàng. Các phụ kiện (găng tay, mũ, khăn quàng cổ và khăn choàng cổ), cũng giống nhau: giữ những thứ cần thiết và luôn mang theo trong mùa để nhớ chúng ở đó và mặc vào.

Ngày 13. Tổ chức phòng ăn

Phòng khách là một trong những khu vực phức tạp nhất của ngôi nhà vì nó bận rộn nhất và có thể có nhiều mục đích sử dụng: phòng khách, phòng ăn, phòng làm việc và thậm chí cả hội trường … Hãy nghiên cứu kỹ những gì bạn mong đợi từ phòng khách và dựa trên nhu cầu của bạn để phân bổ một nơi. và giải pháp tương thích cho từng giải pháp. Alicia Iglesias khuyên nên để trống giữa phòng vì cách này dễ thu thập, lưu thông và thích nghi với những sự kiện không lường trước được.

Nếu bạn cần một chiếc bàn cà phê, hãy chọn một chiếc dùng làm nơi lưu trữ.
Hãy chọn bàn ăn phù hợp với không gian bạn có.
Nếu bạn làm việc hoặc học tập trong phòng ăn, hãy đảm bảo rằng mọi thứ luôn được sắp xếp tốt.
Ngay cả khi bạn nghiện sách, bạn cũng không cần phải tích lũy chúng nếu không bao giờ lấy chúng ra nữa.
Đừng xếp chồng lên nhau. Loại bỏ bất cứ thứ gì bạn không sử dụng hoặc không có giá trị tình cảm.
Sắp xếp các giấy tờ hoặc hóa đơn quan trọng trong tủ hồ sơ. Hoặc thậm chí chụp một bức ảnh chất lượng tốt của tất cả chúng và lưu trữ chúng bằng kỹ thuật số.
Nếu bạn có con, hãy dành một khoảng không gian trong tầm với trong phòng ăn –sắp, hộp hoặc hòm– để cất đồ chơi.

Ngày 14. Phòng ngủ chính, nơi tôn nghiêm của bạn

Theo Alicia Iglesias, phòng ngủ là "nơi thiêng liêng của bạn", vì đó là nơi bạn nạp năng lượng, nương náu sau một ngày tồi tệ hay đơn giản là nơi để bạn cảm thấy thoải mái. Tránh để đồ đạc hoặc giá treo áo khoác nơi quần áo có thể tích tụ, kệ nơi chúng có thể tích tụ bụi hoặc bàn cạnh giường với hàng nghìn ngăn kéo đầy rác. Mẹo để có một phòng ngủ ngăn nắp là để ít đồ và tận dụng tốt các không gian lưu trữ. Đầu tư vào một chiếc giường tốt, nơi bạn có thể nghỉ ngơi thoải mái và nếu bạn có một chiếc ghế sofa dưới đệm để bạn có thể cất bộ đồ giường của mình thì càng tốt. Chọn một chiếc tủ đầu giường đơn giản và một ngăn kéo tốt để tiết kiệm không gian cất giữ đồ đạc của bạn mà không gây nhiễu thị giác. Giữ tất cả các bề mặt thông thoáng để tạo ra một bầu không khí yên bình và thư giãn.

Ngày 15. Phòng ngủ của một thiếu niên

Để căn phòng của một thiếu niên được giữ gìn trật tự, điều quan trọng là chúng phải tham gia và tham gia vào quá trình này, chấp nhận thị hiếu của chúng và nhượng bộ một số thứ miễn là chúng cam kết duy trì trật tự. Ý tưởng là ngồi xuống với con bạn và nói về những gì chúng muốn cho không gian của mình. Sau khi lắng nghe ý kiến của anh ấy, hãy nói cho anh ấy biết ý kiến của bạn và bắt đầu thương lượng. Cố gắng chọn đồ nội thất thiết thực và tiện dụng và đừng để nó quá tải. Các quy tắc cho tủ quần áo của bạn cũng giống như cho người lớn. Về khu vực học tập, cần đơn giản và tối giản để thúc đẩy sự tập trung và tránh sự lộn xộn. Điều quan trọng là phải giáo dục con cái chúng ta từ nhỏ theo chủ nghĩa tối giản hoặc ít nhất là không tích lũy. Alicia Iglesias nhắc nhở chúng ta rằng "cách tốt nhất để nâng cao nhận thức là dạy bằng gương".

Ngày 16. Phòng ngủ của trẻ em

Đối với trẻ vị thành niên, "mọi thứ bạn dạy chúng ở tuổi này sẽ hình thành nhân cách cho chúng sau này", vì vậy chúng ta phải cố gắng sắp xếp mọi thứ một cách đơn giản để chúng có thể tự nhiên. Tiền đề để tổ chức phòng trẻ em là theo triết lý Montessori đề cao việc thiết kế phòng theo chiều cao của trẻ để tạo điều kiện cho trẻ tự chủ (bàn ghế, giá treo áo, tủ, sách và đồ chơi… mọi thứ phải vừa tầm với). Giường nên ngang bằng với sàn để trẻ có thể tiếp cận độc lập. Điều quan trọng là dạy trẻ thu dọn đồ chơi khi chúng không chơi với chúng, đi ngủ hoặc rời khỏi nhà. Nếu bạn định đặt một chiếc bàn để vẽ hoặc sơn, nó cũng phải ở độ cao của nó.Dạy con của bạn chỉ giữ lại những gì cần thiết và loại bỏ những gì không. Đó là cách tốt nhất để tránh tích lũy và nuôi dạy những đứa trẻ có tổ chức và trật tự.

Ngày 17. Phòng làm việc hoặc văn phòng

Cho dù bạn có nghiên cứu trong một căn phòng được thiết kế cho nó hoặc được tích hợp vào một số khu vực khác của ngôi nhà, đó là một không gian thu hút sự hỗn loạn và mất trật tự. Đó là lý do tại sao nó là rất quan trọng để được tổ chức và chỉ có những gì bạn thực sự cần. Một trong những điểm cần lưu ý là cách sắp xếp các bài. Alicia Iglesias khuyên bạn nên đặt chúng trong tủ đựng hồ sơ (tất cả đều giống nhau) và giữ những thứ cần thiết (một lựa chọn tốt là số hóa chúng). Đừng dự trữ nhiều văn phòng phẩm hơn mức bạn cần: chúng tôi có hàng trăm bút hoặc thanh USB mà chúng tôi chưa bao giờ thực sự sử dụng. Giữ tất cả các đồ dùng học tập ở vị trí của bạn để bạn luôn biết tìm chúng ở đâu. Luôn thu thập dây cáp và bộ sạc, phân bổ một hộp hoặc ngăn kéo để cất chúng.

Ngày 18. Tổ chức gác mái, nhà để xe hoặc phòng chứa đồ

Chúng ta đang nói về những nơi mà sự hỗn loạn ngự trị và rất nhiều điều vô nghĩa tích tụ mà thực tế chúng ta đã quên và không bao giờ sử dụng. Phương pháp tổ chức chúng luôn bắt đầu giống nhau: làm trống không gian, dọn dẹp kỹ lưỡng, phân loại những thứ bên trong và quyết định xem bạn muốn giữ lại, tặng, bán hay vứt bỏ. Khi bạn không còn những thứ mình muốn lưu trữ, hãy đầu tư vào giá, hộp hoặc giá để đồ (không bao giờ sử dụng túi). Tất cả đều phải được dán nhãn rõ ràng để biết bên trong là gì. Hãy thử để không gian này, giống như các phòng còn lại trong nhà, rõ ràng, ngăn nắp và có không gian.

Ngày 19. Học cách làm sạch

Vệ sinh và bảo dưỡng sẽ làm cho ngôi nhà của bạn luôn hoàn hảo. Cách tốt nhất để đạt được điều này là lập kế hoạch hàng tuần với mọi thứ bạn cần làm để tổ chức bản thân như bạn đã làm với thực đơn. Alicia Iglesias khuyên bạn nên lập một danh sách tất cả các nhiệm vụ và mỗi thành viên trong gia đình hãy chọn một nhiệm vụ cho đến khi chúng được phân chia hết. Tải xuống trình tổ chức hàng tuần của chúng tôi, sẽ rất tốt cho bạn khi chỉ định một ngày cho mỗi người. Chia sẻ thói quen dọn dẹp sẽ giúp cả gia đình gắn kết và ý thức hơn về công việc duy trì một ngôi nhà.

Ngày 20. Đặt các quy trình theo thứ tự

Chúng có lẽ là quan trọng nhất vì chúng sẽ giúp bạn sắp xếp ngôi nhà của mình vào trật tự mãi mãi và sự hỗn loạn đó không bao giờ quay trở lại. Điều khó khăn không phải là đặt hàng mà là duy trì trật tự. Alicia Iglesias chia sẻ một số mẹo để đạt được điều đó trên blog của mình:

Hãy suy nghĩ kỹ trước khi mang một thứ gì đó mới vào nhà: nếu nó không mang lại cho bạn điều gì đó hoặc không khiến bạn hạnh phúc hơn, đừng cho phép nó vào nhà.
Đặt thời hạn cho các mặt hàng bạn có để bán trên Wallapop.
Tự động thu dọn đống lộn xộn để ngăn mọi thứ vượt khỏi tầm kiểm soát.
Đừng để đồ đạc lung tung.
Xem lại giấy tờ của bạn hàng tuần và loại bỏ những gì bạn không cần. "Để trống hộp thư đến của bạn, cả vật lý và ảo."
Đi qua các ngăn tủ khác nhau trong nhà hàng tháng (nhưng đừng làm tất cả cùng một lúc) và loại bỏ những thứ bạn không cần.
Thực hiện theo thực đơn hàng tháng và thói quen dọn dẹp, lúc đầu bạn sẽ tốn kém nhưng theo thời gian bạn sẽ tích hợp được những thói quen này mãi mãi.

Lên kế hoạch dọn dẹp toàn bộ ngôi nhà của bạn vào một buổi sáng hoặc một buổi chiều.

Ngày 21. Nhận thức và hành động

Sau tất cả những ngày thu thập, sắp xếp, phân loại và đặt hàng, đã đến lúc nhận thức được bạn đã ở đâu khi bắt đầu với phương pháp và hiện tại bạn đang ở đâu. Chỉ bằng cách suy ngẫm về những thói quen cũ của bạn và những thói quen hiện có, bạn mới có thể duy trì trật tự và sạch sẽ ở nhà và có một cuộc sống cân bằng hơn mãi mãi.

Theo Alicia Iglesias, một phần của sự rối loạn trong cuộc sống của chúng ta là hệ quả của chủ nghĩa tiêu dùng và tích lũy liên tục. Chính xác là, phương pháp của ông đề xuất sống theo cách đơn giản hơn, khắc khổ hơn và tối giản hơn.