Bong da mặt: có thể ngăn ngừa được hay không thể tránh khỏi?

Giải pháp cho làn da chảy xệ

Có giải pháp nào cho tình trạng mất độ săn chắc của da diễn ra trong nhiều năm không? Chà, có vẻ như vậy, đặc biệt là trong lĩnh vực phòng ngừa, nơi còn nhiều việc phải làm hơn là khi vấn đề đã rõ ràng. Và đó là, bên trên nếp nhăn, thứ khiến chúng ta già đi chính là chảy xệ , đặc biệt là vùng da hàm. Chúng tôi cung cấp cho bạn 6 chìa khóa làm đẹp sẽ giúp bạn ngăn ngừa chảy xệ.

1. Một liều thuốc chống oxy hóa

Chống lại các gốc tự do là điều cần thiết để ngăn ngừa mất độ săn chắc của da. Thực tế là vấn đề này là do mất collagen và elastin, có thể được giảm bớt bằng cách thoa chất chống oxy hóa lên da như Vitamin C. Trong huyết thanh này có nồng độ 15%.

Duaner Laboratorios Optima C Serum, € 39,86

2. Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời!

Bạn muốn có một giải pháp hiệu quả để chống lại tình trạng da chảy xệ? Bôi kem chống nắng! Nó là công cụ hoàn hảo để bảo vệ da khỏi bức xạ UVB và UVA và phải được áp dụng MỌI ngày trong năm. Tại sao? Vì bức xạ làm “đứt gãy” elastin và collagen, chịu trách nhiệm giữ cho da vào nếp và không bị chảy xệ.

3. Kem chống nắng phải có những gì

3. Kem chống nắng phải có

Để ngăn ngừa tình trạng da nổi mụn, kem chống nắng là điều cần thiết, bạn nhé, nhưng có ai tốt không? Lý tưởng nhất là tìm kiếm một loại bảo vệ bạn khỏi cả bức xạ UVB và tia UVA, bởi vì thứ hai là chất phá hủy collagen. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng vật lý như oxit kẽm, có trong các loại kem như thế này.

Kem dưỡng da trẻ em cho da nhạy cảm Shiseido Gsc SPF 50, € 33,60

4. FPS và PA

Để tìm loại kem chống nắng thực sự bảo vệ khỏi tia UVA, chúng ta phải xem xét Chỉ số chống nắng hoặc SPF (cũng là SPF từ viết tắt của nó trong tiếng Anh), một chỉ số khác, PA thường được theo sau bởi một, hai và ba dấu +. Càng + nhiều, làn da của chúng ta càng được bảo vệ.

Murad Essential-C Day Moisture Broad Spectrum SPF 30 PA +++, € 23,45

5. Khói hôi

Một trong những điều tồi tệ nhất bạn có thể làm cho làn da của mình là khói thuốc. Tất cả chúng ta đều biết thuốc lá có hại cho sức khỏe như thế nào, chúng ta không phát hiện ra điều gì mới nhưng nó cũng làm lão hóa da sớm. Khi hút thuốc, chúng ta tạo ra các gốc tự do, nguyên nhân làm mất collagen và elastin trong da. Ô nhiễm cũng có tác động tương tự, vì vậy bạn phải tránh xa khói xấu nhất có thể và chống lại tác dụng của nó bằng mỹ phẩm chống ô nhiễm.

6. Chế độ ăn uống lành mạnh

Uống rượu và căng thẳng cũng ảnh hưởng đến việc mất độ săn chắc của da, nhưng cũng không nên bỏ qua chế độ ăn uống. Ăn thực phẩm có chất chống oxy hóa giúp chúng ta giảm thiểu tác động của các gốc tự do. Vì lý do này, một chế độ ăn uống nhiều trái cây và rau quả là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung. Những thực phẩm nào giàu chất chống oxi hóa? Trong số những loại khác, trái cây đỏ, ớt, cà chua và bơ.

Mọi người đều nghĩ đến nếp nhăn hoặc vết thâm khi chúng ta nói về sự lão hóa sớm của da, nhưng có một yếu tố thứ ba phản bội lại thời gian và điều đó thậm chí còn quyết định hơn: chảy xệ. Da bắt đầu chảy xệ trước thời gian ở một số vùng nhất định trên khuôn mặt và đó chính xác là những gì mà nhiều năm nữa đè lên chúng ta. Câu hỏi đặt ra là: có thể ngăn chặn được không? Và câu trả lời là có!

Cách ngăn ngừa da chảy xệ

Bạn phải sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Đó là cách chính để ngăn chặn sự “chảy xệ” của da mà không phải bất kỳ loại kem chống nắng nào cũng có. Nó sẽ bảo vệ bạn chống lại tia UVB và UVA, chúng chịu trách nhiệm chính trong việc tải elastin và collagen của da bạn. Để làm được điều này, bạn phải xem chỉ số SPF (Sun Protection Factor) và cả PA (từ viết tắt này có liên quan đến phương pháp PPD, ban đầu được phát triển ở Nhật Bản và tương ứng với từ viết tắt Persently Pigment Darkening, sẽ được dịch là Làm tối Sắc tố dai dẳng). Cái đầu tiên phải từ 30 đến 50, nhưng cái thứ hai thì sao? Bạn phải nhìn vào các dấu + đi kèm với nó. Bạn càng có nhiều, làn da của bạn càng được bảo vệ.
Chăm sóc thói quen lối sống của bạn. Hút thuốc, uống rượu, căng thẳng, ô nhiễm và chế độ ăn uống không lành mạnh cũng đóng vai trò lớn khiến làn da của bạn mất đi độ săn chắc. Những thói quen xấu này giải phóng các gốc tự do, đây cũng là nguyên nhân làm mất collagen và elastin trong da. Để chống lại chúng, ăn một chế độ ăn dựa trên việc tiêu thụ trái cây và rau quả là điều cần thiết. Và trên hết, hãy tiêu thụ nhiều thực phẩm có chất chống oxy hóa như trái cây đỏ, bơ hoặc ớt vàng và cam.
Sử dụng mỹ phẩm phù hợp. Nếu điều quan trọng là phải ăn thực phẩm có chất chống oxy hóa, chúng cũng phải được áp dụng cho da. Đó là lý do tại sao bạn phải dùng đến mỹ phẩm có chứa vitamin C , ví dụ , sử dụng chúng thường xuyên để có tác dụng. Ngoài ra, khi đeo, không di chuyển xuống dưới mà luôn hướng lên trên để tạo hiệu ứng nâng da.