Chúng ta phải ở trong nhà vài ngày và có một môi trường trong lành trong nhà sẽ làm cho sự giam cầm của chúng ta dễ chịu hơn nhiều.
Sống trong không khí bị 'ô nhiễm' bởi các chất độc mà bộ tản nhiệt thải ra hoặc có trong các sản phẩm tẩy rửa, làm mát không khí có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe trong ngắn hạn, trung hạn và dài hạn, từ dị ứng đến các vấn đề về hô hấp, vì vậy bạn phải dùng nghiêm trọng hơn chúng ta nghĩ. Hãy ghi lại sáu thủ thuật sau để thanh lọc không khí trong nhà và chăm sóc bản thân và gia đình.
Chúng ta phải ở trong nhà vài ngày và có một môi trường trong lành trong nhà sẽ làm cho sự giam cầm của chúng ta dễ chịu hơn nhiều.
Sống trong không khí bị 'ô nhiễm' bởi các chất độc mà bộ tản nhiệt thải ra hoặc có trong các sản phẩm tẩy rửa, làm mát không khí có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe trong ngắn hạn, trung hạn và dài hạn, từ dị ứng đến các vấn đề về hô hấp, vì vậy bạn phải dùng nghiêm trọng hơn chúng ta nghĩ. Hãy ghi lại sáu thủ thuật sau để thanh lọc không khí trong nhà và chăm sóc bản thân và gia đình.
Thông gió đúng cách
Thông gió đúng cách
Thông gió là chìa khóa để giữ cho không khí trong nhà của chúng ta sạch hơn và trong lành hơn , và chìa khóa nằm ở việc đơn giản như mở cửa sổ . Nhưng bạn phải biết cách làm điều đó. Không nên mở cửa sổ quá mức và mặc định, nên mở cửa sổ từ 10 đến 30 phút mỗi ngày, vì một khi ngôi nhà của chúng ta được thông gió, không khí ô nhiễm từ bên ngoài có thể xâm nhập vào tạo ra tác dụng ngược lại. Mở cửa sổ và thông gió là cần thiết để giảm nồng độ VOC (hợp chất hữu cơ dễ bay hơi) có trong các sản phẩm tẩy rửa và thậm chí cả mỹ phẩm. Ngoài ra, nó sẽ điều chỉnh độ ẩm và mùi hôi.
Tránh các sản phẩm độc hại
Tránh các sản phẩm độc hại
Hàng ngày chúng ta sử dụng nhiều sản phẩm làm bẩn không khí trong nhà tạo ra hiệu ứng trái ngược với những gì chúng ta đang tìm kiếm. Ví dụ, sự tích tụ và lạm dụng các sản phẩm tẩy rửa có độc tính cao như thuốc tẩy hoặc amoniac . Ngoài ra, nhiều lần, chúng ta lạm dụng 'nến xấu' được làm bằng các dẫn xuất dầu mỏ như parafin. Nến cháy theo thời gian có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, cũng như khiến không khí trong nhà trở nên ô nhiễm quá mức. Nếu bạn yêu thích nến, hãy mua một chiếc làm bằng sáp thực vật, ngay cả khi chúng không dễ thương. Còn sản phẩm tẩy rửa thì cần phải có nhưng đừng tích lũy: tin tưởng 2 hoặc 3 và nếu có chứng nhận hữu cơ thì càng tốt.
Không khí sạch hơn với các sản phẩm tự nhiên
Không khí sạch hơn với các sản phẩm tự nhiên
Có vô số sản phẩm mà chúng ta đã có ở nhà giúp làm sạch hiệu quả và ít gây ô nhiễm hơn. Ví dụ, bicarbonate, xà phòng tự chế, tinh dầu (chúng ta cũng có thể sử dụng trong máy tạo độ ẩm và có mùi thơm tuyệt vời) hoặc giấm trắng, một trong những chất tẩy rửa mạnh nhất và có rất nhiều công dụng.
Mức độ ẩm tối ưu
Mức độ ẩm tối ưu
Môi trường ở nhà không được quá ẩm hoặc quá khô. Độ ẩm lý tưởng trong nhà là từ 35 đến 45%, chúng ta có thể đạt được bằng cách mở cửa sổ trong thời gian cần thiết, đặt bát nước nếu môi trường quá khô hoặc trồng các loại cây trong nhà có tác dụng thanh lọc cao.
Nói về cây trồng trong nhà
Nói về cây trồng trong nhà
Cây trong nhà giúp thanh lọc không khí cũng như là một yếu tố trang trí giúp chúng ta có được sự thoải mái và cân bằng khi ở nhà. Sự hiện diện của cây trong nhà trong các không gian giúp chúng trong lành hơn vì chúng giảm thiểu tiếng ồn, giảm tĩnh điện và thanh lọc môi trường. Chúng tôi cho bạn biết tất cả quyền năng của họ như là máy lọc không khí tự nhiên ở đây.
Hương thơm tự nhiên
Hương thơm tự nhiên
Đừng làm bẩn không khí trong nhà của bạn bằng cách lạm dụng chất làm mát không khí và dựa vào các loại tinh dầu , chúng tạo ra môi trường rất dễ chịu theo cách tự nhiên. Mặt khác, đừng ngần ngại tận dụng thuật giả kim tự nhiên, chẳng hạn như nước sôi với chanh và quế, hoặc với hương thảo, sau đó bạn có thể cho vào máy khuếch tán. Ngoài việc giữ cho không khí trong nhà của bạn trong lành hơn, thuận tiện hơn vào thời điểm này, nó có thể là một trải nghiệm khá thú vị.
