Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau họng

Ngậm kẹo

Đó là một cách tốt để giữ cho cổ họng của bạn ngậm nước nhờ nước bọt. Ngoài ra, nếu bạn chọn chúng trong các hương vị như chanh và bạc hà, cơm cháy, bạc hà hoặc bạc hà, bạn sẽ được hưởng lợi từ đặc tính balsamic của chúng.

Uống rượu thường xuyên

Uống nước ấm và dịch truyền trong ngày để giữ nước cho cổ họng. Bạn không nhất thiết phải uống một lượng lớn nhưng từng ngụm nhỏ nhưng thường xuyên. Cổ họng được ngậm nước tốt sẽ ít đau hơn.

Dịch truyền cho cổ họng

Một trong những hiệu quả nhất là nước sắc su su, có đặc tính chống viêm, khử trùng và kháng khuẩn. Để làm điều này, hãy đun sôi một muỗng canh su su mỗi cốc nước trong 15 phút. Để yên thêm 15 phút rồi lọc. Uống ấm hơn là uống nóng, vì đồ uống quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây kích ứng cổ họng nhiều hơn. Thêm một chút chanh và một thìa mật ong sẽ càng hiệu quả hơn.

Súc miệng

Bạn có thể làm điều đó với nước biển, giấm, truyền tinh dầu hoặc máu của rồng, không phải máu của động vật thần thoại mà là của cây A-ma-dôn. Trong trường hợp của hai đầu tiên, hãy sử dụng chúng mà không hạ thấp. Bạn truyền vào tinh dầu bằng cách cho một muỗng canh vào mỗi cốc nước. Và máu của drago pha loãng 25 giọt chiết xuất của nó trong nửa cốc nước để súc miệng.

Siro thảo dược

Cả xi-rô cây chuối và xi-rô marshmallow đều được khuyên dùng để điều trị đau họng. Plantain đặc biệt được chỉ định, ngoài ra, khi nó có nguồn gốc dị ứng. Bạn có thể uống 2 hoặc 3 muỗng xirô này mỗi ngày.

Ngâm mình trong bồn tắm nước nóng

Hơi nước từ bồn tắm sẽ giúp làm dịu cổ họng của bạn và giảm tắc nghẽn có thể kèm theo nếu cơn đau liên quan đến cảm lạnh, cúm hoặc dị ứng.

Quàng khăn quanh cổ

Khi cổ họng bị đau, hãy che cổ bằng khăn hoặc khăn quàng cổ tùy theo thời tiết. Hơi nóng làm thư giãn các cơ và giúp giảm đau. Nếu tình trạng này quá dữ dội, bạn cũng có thể đắp một miếng vải được làm ẩm bằng nước nóng để đẩy nhanh quá trình.

Dùng keo ong

Keo ong là sản phẩm do ong tạo ra và rất giàu các nguyên tố vi lượng, tinh dầu và bioflavonoid, các thành phần có đặc tính khử trùng và balsamic. Bạn nên uống 1 gam keo ong sau mỗi 8 giờ.

Giữ giọng nói của bạn

Nói, la hét, ca hát … bằng giọng nói của bạn có thể làm trầm trọng thêm tình trạng đau họng, cho dù đó có phải là nguyên nhân hay không. Cố gắng im lặng càng lâu càng tốt và bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện.

Một ly sữa với mật ong

Mật ong giúp làm dịu cổ họng và chữa lành nhiễm trùng có thể xảy ra, vì nó có đặc tính kháng khuẩn. Ngoài ra, uống với sữa góp phần giúp cơ thể được nghỉ ngơi tốt, điều này cũng rất quan trọng để phục hồi sau quá trình nhiễm trùng.

Nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi nhiều nhất có thể vì đây là một trong những biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả nhất để chấm dứt chứng viêm họng do nhiễm trùng.

Đau họng, kích ứng, ngứa, khó nuốt. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số những triệu chứng này và một số triệu chứng khác như sốt, mệt mỏi, v.v., ngoài việc khám phá những gì có thể xảy ra trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách làm giảm nó một cách tự nhiên với các biện pháp khắc phục tại nhà suốt đời.

Hãy nhớ rằng chỉ trong một số trường hợp rất cụ thể, bạn mới cần dùng thuốc kháng sinh, vì vậy nếu bác sĩ không kê đơn, bài viết này khiến bạn rất quan tâm. Viết ra mọi thứ bạn có thể làm để chấm dứt cơn đau họng một cách tự nhiên tại nhà.

Uống (về cơ bản là nước)

Giữ cho cổ họng của bạn ngậm nước là một trong những cách giảm đau đầu tiên mà bạn có thể tự tạo cho mình. Để làm điều này, chỉ cần tưới nước ở nhiệt độ phòng. Bất cứ đồ uống nào bạn uống, nó phải ấm hoặc ấm, không bao giờ quá nóng hoặc quá lạnh, vì khi đó nó sẽ góp phần kích thích thanh quản nhiều hơn.

Kẹo mút

Khi ngậm kẹo, bạn sẽ tiết ra nước bọt, do đó bạn cũng giúp thanh quản được ngậm nước tốt. Nếu chúng cũng là kẹo làm từ cơm cháy, bạc hà, mật ong… bạn cũng sẽ được làm dịu cổ họng.

Súc miệng

Với máu của rồng. Không, bạn không cần phải nắm giữ một trong những con rồng của Daenerys. Máu rồng là nhựa của cây A-ma-dôn có tác dụng làm dịu và khử trùng, vì vậy nó rất hữu ích trong những trường hợp này. Nhỏ khoảng 25 giọt sản phẩm này vào nửa cốc nước và súc miệng. Tùy vào tình trạng khó chịu mà bạn có thể thực hiện vào buổi sáng và tối hoặc nhiều lần trong ngày.
Calendula. Nếu máu của Drago chưa thuyết phục được bạn, bạn có thể làm dịu cổ họng của mình bằng cách súc miệng bằng cách pha nước hoa cúc kim tiền mà bạn sẽ tạo ra bằng cách đun sôi một thìa hoa cúc kim tiền trong một cốc nước. Khi trời ấm, hãy căng và súc miệng.
Khác. Bạn cũng nên súc miệng bằng nước biển và giấm táo, vì cả hai đều có đặc tính kháng khuẩn và giữ ẩm, giúp niêm mạc.

Dùng keo ong

Keo ong là thứ mà ong sử dụng để bịt kín lược và chúng tạo ra nó từ nhựa và các chất balsamic. Nó nổi bật vì giàu khoáng chất, nguyên tố vi lượng, tinh dầu và bioflavonoid, có tác dụng khử trùng, làm dịu và ngoài ra, nó còn giúp củng cố màng nhầy. Nên uống 3 g một ngày chia thành ba lần mỗi lần 1 g để điều trị nhiễm trùng cổ họng.

Giọt chiết xuất cúc dại

Echinacea có tác dụng kép, đặc biệt được chỉ định trong bệnh viêm họng vì một mặt, nó kích thích hệ thống miễn dịch và mặt khác, nó có tác dụng khử trùng chống lại nấm, vi khuẩn và vi rút. Đối với chứng đau họng, uống 20 đến 30 giọt chiết xuất pha loãng trong nước, 2 đến 3 lần một ngày, tối thiểu một tuần, tối đa 4 lần.

Siro thảo dược

Bôi thuốc nếu cơn đau có nguồn gốc dị ứng. Nếu chứng đau họng của bạn có nguồn gốc dị ứng, chúng tôi khuyên bạn nên dùng xi-rô cây chuối. Uống một muỗng canh ba lần một ngày và bạn sẽ nhận thấy nó làm giảm kích ứng như thế nào, bạn bớt chất nhầy và tắc nghẽn và dễ nuốt hơn. Ngoài viêm mũi dị ứng, nó còn làm giảm các bệnh về viêm thanh quản, cảm lạnh và dạ dày.
Xi-rô kẹo dẻo nếu bạn khó nuốt. Xi-rô được làm từ rễ của loại cây này rất lý tưởng để giúp giảm viêm cổ họng. Uống từ 2 đến 3 lần một ngày theo liều lượng ghi trên bao bì.

Và nếu bạn cũng bị ho, hãy truyền nước nắng

Nó là một loại cây chống ho, chống viêm, khử trùng, kháng khuẩn và chống co thắt. Hãy dùng nó dưới dạng thuốc sắc, đun sôi một thìa canh mỗi cốc nước trong 15 phút, để yên trong một phần tư giờ rồi lọc. Nếu bạn làm ngọt với mật ong, nó vẫn sẽ giúp bạn nhiều hơn.

Xông hơi

Hơi nước từ bồn tắm giúp thông mũi và làm dịu cổ họng. Đắm mình trong nước ở nhiệt độ khoảng 37º và thư giãn trong khi độ ẩm của môi trường giúp làm dịu các kích ứng ở cổ.

Mang khăn cổ

Ngoài việc ngăn gió lùa làm tình hình trở nên tồi tệ hơn, nhiệt cục bộ còn giúp thư giãn các cơ ở khu vực đó và giảm đau.

Giữ giọng nói của bạn

Căng giọng có thể gây đau họng. Nhưng ngược lại, khi bạn đã bị đau họng, việc phải nói nhiều có thể làm trầm trọng thêm tình hình. Trong những trường hợp này, hãy cố gắng im lặng hết mức có thể.