20 người phụ nữ tuyệt vời truyền cảm hứng cho chúng ta vào năm 2020

Nhiệm vụ đã không được dễ dàng. Cuộc tuyển chọn 20 phụ nữ truyền cảm hứng này chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Tất cả phụ nữ và mọi người đều có những phẩm chất mà người khác có thể ngưỡng mộ. Sự mạnh mẽ của mẹ bạn, óc hài hước của cô bạn thân, sự nhạy cảm của chị gái bạn, sự sáng tạo của sếp hay thậm chí là lời chào của cô gái phục vụ cà phê buổi sáng cho bạn. Cuộc sống được tạo nên bởi những thiên tài vụt sáng mà bạn phải biết cách nhìn thấy và tận dụng mọi lúc. Trên thực tế, chúng tôi đề xuất một bài tập: lập danh sách những điều nhỏ nhặt mà những người bạn ngưỡng mộ làm và khiến bạn cảm thấy hài lòng. Và tất nhiên, nếu bạn có thể, hãy nói với họ sau.

Đây là bài tập chúng tôi đã thực hiện để chọn ra 20 phụ nữ truyền cảm hứng cho chúng tôi theo cách này hay cách khác. Một số được biết đến nhiều hơn những người khác, nhưng tất cả đều có một điểm chung: họ giỏi những gì họ làm vì chúng đáng giá và vì họ cống hiến tất cả những gì họ đam mê. Bạn có muốn biết chúng không?

Rosalia

Không có gì truyền cảm hứng hơn một bản hit khổng lồ như của Rosalía. Ca sĩ người Tây Ban Nha đã làm nên lịch sử âm nhạc khi giành giải Grammy quốc tế cho Album Latin hay nhất. Còn ai đó mà bạn chưa chinh phục được bằng âm nhạc, sức mạnh, phong cách và cá tính của mình?

Rachel Corcoles

Khuôn mặt của anh ấy có thể không quen thuộc với bạn, nhưng bản ngã thay đổi của anh ấy @modernadepueblo chắc chắn có. Raquel đã góp tiếng nói vào những khái niệm mới về cuộc sống nữ giới hiện đại trong gần một thập kỷ qua các phim hoạt hình của mình. Với cô ấy, chúng ta đã học được thế nào là puttivuelta, tư thế hoặc người bú âm vật. Vào năm 2019, chúng tôi có thể cung cấp cho anh ấy một phần tín dụng vì đã thu hút được hầu hết phụ nữ (chúng tôi hy vọng!) Đã biết những lợi ích của đồ hút phổ biến này.

Inma Bermúdez

Nếu bạn có một tủ chậu rửa IKEA, có khả năng là Inma đã thiết kế nó, vì LILLANGEN của họ là một trong những sản phẩm bán chạy nhất. Nhà thiết kế công nghiệp người Tây Ban Nha đã chiến thắng tại IKEA đã được ủy quyền để tạo ra bộ sưu tập MUSSELBLOMMA, bộ sưu tập mà gã khổng lồ Thụy Điển đã đóng góp một phần của mình để đạt được một thế giới bền vững hơn. Đây là bộ sưu tập IKEA đầu tiên được làm từ nhựa được lấy ở biển Địa Trung Hải.

Patricia del valle

Patricia đã được trao giải EDUCA Abanca cho Giáo viên Xuất sắc nhất Giai đoạn Trẻ sơ sinh vào năm 2019. Giải thưởng do chính các bậc cha mẹ trao tặng. Sự đồng cảm, tình cảm và sự tôn trọng là những giá trị mà giáo viên đến từ Cộng đồng Madrid này cố gắng truyền cho học sinh của mình, đó là những giá trị cần phải gắn kết xã hội. Và anh ấy làm điều đó thông qua chơi. Những năm tháng đầu đời của mỗi người quan trọng biết bao đối với tương lai sau này. Và Patricia biết điều đó.

Elísabet Benavent

Bởi vì không có gì mang lại sức mạnh cho một người phụ nữ hơn là được vui vẻ, tận hưởng và cảm nhận được sự gợi cảm. Đó là điều mà những cuốn tiểu thuyết tuyệt vời của nhà văn Elísabet Benavent, được biết đến nhiều hơn với cái tên @betacoqueta trong các mạng, đạt được. Năm nay Netflix công chiếu loạt phim Valeria, dựa trên một trong những sagas nổi tiếng nhất của hãng. Hơn nữa, anh ấy vừa xuất bản A Perfect Story , cuốn tiểu thuyết mới của mình, cũng gây nghiện không kém những cuốn trước.

Leticia dolera

Từ vài năm nay, nữ diễn viên, đạo diễn, nhà biên kịch và nhà văn Leticia đã là một diễn giả về nữ quyền khiến phần còn lại của phụ nữ (và nam giới) phải suy ngẫm về các vấn đề bình đẳng. Cuốn sách Cắn quả táo của ông nhằm mục đích bắt đầu thoát ra khỏi vùng an toàn của việc không suy nghĩ. Ngoài ra, năm nay Leticia đã ca khúc khải hoàn với series Cuộc sống hoàn hảo .

Rebeca Atencia

Chúng ta đang đứng trước một người bảo vệ thiên nhiên và nói chung là của nhân loại. Rebeca Atencia là bác sĩ thú y và giám đốc của Viện Jane Goodall ở Congo. Cô cùng trung tâm giải cứu tinh tinh khỏi nạn săn trộm, một trong những loài giống người nhất. Và chúng tôi không chỉ bị ảnh hưởng bởi CLARA, tạp chí Newsweek của Mỹ còn coi cô ấy là một trong 20 phụ nữ sẽ truyền cảm hứng cho chúng tôi nhiều nhất trong tương lai.

Cristina Mitre

Một người phổ biến kiến thức bằng chữ in hoa. Cristina là nhà báo và tác giả của trang web The Beauty Mail. Trong podcast của cô ấy, một trong những kênh được nghe nhiều nhất ở Tây Ban Nha, chúng tôi tìm hiểu hàng tuần về mỹ phẩm, sắc đẹp, dinh dưỡng, thể dục và sức khỏe. Cristina giải thích mọi thứ như thể cô ấy đang làm điều đó với một người bạn tốt, đó là điều chúng tôi thích nhất. Cô là người quảng bá cho Mujeres que corren, một phong trào nhằm thúc đẩy việc tập thể dục ở phụ nữ. Câu nói "Không có nghiên cứu nào chứng minh rằng tô son làm giảm chỉ số IQ của bạn" hoàn toàn đại diện cho chúng ta.

Marta Melee

Hàng năm, chương trình L'Oréal-Unesco For Women in Science trao thưởng cho những phụ nữ dưới 40 tuổi nghiên cứu một số thách thức khoa học lớn của nhân loại. Tiến sĩ Marta Melé, một nhà nghiên cứu tại Trung tâm Siêu máy tính Quốc gia, là một trong những người chiến thắng trong việc phân tích sự khác biệt về gen giữa con người và tác động của chúng đối với các bệnh như ung thư vú. Mục đích là tìm ra các dấu ấn sinh học cụ thể có thể giúp thúc đẩy việc phòng ngừa ung thư vú.

Patry jordan

Với hơn 16 triệu người theo dõi, Patry Jordan tạo ra nội dung trên mạng xã hội giúp cải thiện thực tế mọi khía cạnh trong cuộc sống của bạn theo hướng rất tích cực. Và đó là điều mà ít người có ảnh hưởng có thể nói. Thể hình, vẻ đẹp và phong cách … Theo dõi cô ấy trên kênh Virtual Gym and Girls Secrets. Và, tất nhiên, trên blog của anh ấy tại clara.es.

Carme chaparro

Dù trên phương tiện truyền thông mà cô ấy cộng tác hay thông qua mạng xã hội của mình, nhà báo Carme Chaparro đều nói rõ về những vấn đề ảnh hưởng nhiều nhất đến phụ nữ chúng ta. Năm 2019, cô xuất bản cuốn sách Calladita está más bellapa và năm nay cô sẽ giới thiệu phần thứ hai của loạt phim tài liệu Mujeres al poder , mang đến tiếng nói cho việc trao quyền cho phụ nữ thông qua những câu chuyện tuyệt vời.

Beatriz Luengo

Chúng tôi yêu âm nhạc của Beatriz Luengo, nhưng vào năm 2019, chúng tôi đã phát hiện ra khía cạnh của cô ấy với tư cách là một nhà văn, kể từ khi cô ấy xuất bản cuốn sách tuyệt vời The Awakening of the Muses , một tác phẩm trong đó cô ấy nói lên tiếng nói của 12 người phụ nữ phi thường có câu chuyện đã bị im lặng hoặc không. đã được công nhận xứng đáng. Nhìn vào cuộc phỏng vấn chúng tôi đã làm với anh ấy.

Anna Boldú

Anna là Giám đốc điều hành và đồng sáng lập của cửa hàng trực tuyến Platanomelón. Chúng tôi đang sống một định nghĩa lại về tình dục và ở Platanomelón họ biết điều đó. Hưởng thụ không còn là điều gì đó u tối như những quán sex ngày xưa. Và đây là những gì Anna Boldú đã làm với Platanomelón. Trao quyền cho phụ nữ thông qua đồ chơi tình dục của họ. Nó không chỉ là bán hàng, nó là về giáo dục giới tính. Nó có một nhóm các nhà tình dục học tham gia để hỏi.

Marian Garcia

Chúng tôi rất biết ơn vì dược sĩ nông thôn Marián García –Trưởng khoa Dược và chuyên gia dinh dưỡng–, hay đúng hơn, @boticariagarcia, luôn thích tự viết và giải thích. Với một sự hài hước hấp dẫn, La Boti dạy chúng ta, trong số những điều khác, để ăn uống tốt hơn hoặc giải thích tình trạng sức khỏe hiện tại.

Gema Aznar

Vượt ra khỏi hình ảnh phù phiếm của mỹ phẩm và sắc đẹp nói chung, có những công ty và nữ doanh nhân đề cao lòng tự trọng của phụ nữ và sự đoàn kết giữa họ. Gema Aznar là Giám đốc điều hành của Mary Kay Tây Ban Nha. Triết lý của Mary Kay rất truyền cảm hứng: phụ nữ có thể tiến xa khi họ quyết định và đã thể hiện điều đó bằng cách xây dựng một công ty giúp phụ nữ kiểm soát tương lai của họ.

Judit Mascó

Cô ấy vừa bước sang tuổi 50, lộng lẫy, và cô ấy làm như vậy bằng cách nói rằng thành công của cô ấy không chỉ là sự nghiệp người mẫu ngoạn mục của cô ấy, mà còn là sự kết hợp nó với gia đình và cuộc sống cá nhân. Hoan hô. Cô ấy thích sinh nhật của mình vì điều đó có nghĩa là cô ấy còn sống và có nhiều trải nghiệm để sống. Luôn gắn liền với các nguyên nhân đoàn kết, sự hợp tác mới nhất của cô là với Oxfam Intermón, quảng bá bộ sưu tập quần áo bông hữu cơ và sinh thái thương mại công bằng.

Julia Otero

Julia's là tiếng nói chắc chắn sẽ đi cùng bạn hoặc đã đồng hành cùng bạn vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Với một sự nghiệp hoàn hảo trong lĩnh vực phát thanh, truyền hình và báo chí viết, ông là một chuẩn mực trong ngành báo chí Tây Ban Nha. Trong hơn mười năm, cô ấy đã dẫn chương trình phát thanh buổi tối Julia en la Onda, trên đài Onda Cero, từ đó cô ấy phản ánh mà không cắt lưỡi, về những vấn đề mà phụ nữ và xã hội nói chung quan tâm nhất . Như anh ấy nói, tham gia có nghĩa là tạo ra kẻ thù.

Esther Séc

Esther là một trong những chuyên gia vĩ đại nhất trong lĩnh vực định vị web ở Tây Ban Nha. Cô cùng với những phụ nữ khác là một phần của #WomenInTechSpain, một sáng kiến nhằm thúc đẩy vai trò lãnh đạo của phụ nữ lớn hơn trong ban lãnh đạo cao nhất và hội đồng quản trị của các công ty kỹ thuật số. Rất ít phụ nữ nắm giữ các vị trí cấp cao của công ty và các dự án như thế này cần phải thay đổi.

Elisabet Silvestre

Tiến sĩ sinh học và chuyên gia về khả năng sinh học, Elisabet là một trong những chuyên gia giỏi về sức khỏe môi trường ở Tây Ban Nha và là một trong những người tiên phong trong việc tập trung vào các chất độc trong môi trường. Nhiệm vụ của bạn? Làm cho chúng ta nhận thức rõ hơn về sự hiện diện của chúng và cách chúng gây hại cho chúng ta. Cô đã từng là người đứng đầu dịch vụ Di truyền Tế bào và Sinh học Phân tử và hiện là Giám đốc Biên tập của nhóm RBA.

Độc giả của chúng tôi

Gửi đến các bạn, những người đến quầy báo hàng tháng và đọc chúng tôi từ đầu đến cuối. Hoặc bạn, người luôn cập nhật tất cả các xu hướng vì bạn không bỏ lỡ bất kỳ điều gì diễn ra trên trang web của chúng tôi. Hoặc là người đang mong chờ Thư Chủ nhật của chúng tôi. Cũng là bạn, những người theo dõi chúng tôi trên Facebook hoặc Instagram và chia sẻ những câu nói đầy cảm hứng của chúng tôi. Và đặc biệt với bạn, người là một phần của La Tribu CLARA trên Facebook và đã cho phép chúng tôi tham gia vào vòng kết nối bạn bè thân thiết nhất của bạn. Tất cả các bạn là những người thúc đẩy chúng tôi cống hiến mọi thứ trong từng tạp chí, từng bài báo trên web và từng ấn phẩm trên mạng xã hội. Không nghi ngờ gì nữa, CLARA được truyền cảm hứng bởi bạn, hơn 6 triệu phụ nữ đọc chúng tôi mỗi tháng.