Giữ bàn làm việc sạch sẽ và trong tình trạng tốt là điều cần thiết để thoát khỏi coronavirus (và nhiều bệnh khác). Cho dù bạn làm việc ở văn phòng hay nếu công ty của bạn đuổi bạn về nhà với máy tính xách tay để bắt đầu thời gian làm việc từ xa trong một mùa giải, bạn nên lưu ý đến cảnh báo của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới) về tầm quan trọng của vệ sinh cá nhân sạch sẽ trong phòng bệnh .
Làm gì để tránh lây truyền mầm bệnh? Bộ Y tế và các cơ quan chính thức khác đã công bố một loạt các biện pháp, trong đó, ngoài việc thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc gel sát trùng, chúng bao gồm khử trùng các bề mặt mà chúng ta tiếp xúc nhiều hơn. Để đảm bảo một không gian làm việc an toàn hơn, chúng ta nên xem xét các mẹo sau.
Làm sạch bề mặt tốt
Ít nhất một lần một tuần, bạn nên dọn dẹp phòng và những nơi bạn dành nhiều thời gian nhất. Bạn không cần phải cọ rửa cả ngày hay điên cuồng tìm kiếm các sản phẩm làm sạch cụ thể, nhưng bạn cần sử dụng chúng một cách thường xuyên. WHO khuyến cáo nên tẩy sạch chất bẩn bằng xà phòng và nước hoặc bằng chất tẩy rửa tốt , sau đó sử dụng chất tẩy trắng dành cho thực phẩm không có mùi thơm. Điều cần thiết là phải tôn trọng liều lượng khuyến nghị trên chai và pha loãng trong nước lạnh (không bao giờ trong nước nóng, vì clo bay hơi và mất khả năng khử trùng), cũng như thông gió cho những khu vực bạn sử dụng nó.
- Một mẹo quan trọng khác: thường xuyên giặt miếng bọt biển hoặc miếng vải mà bạn sử dụng để vệ sinh. Trước khi sử dụng lại, hãy khử trùng chúng bằng cách ngâm chúng trong nước và thuốc tẩy trong 2-3 giờ và để chúng khô hoàn toàn.
Đừng chất đống khăn giấy trên bàn của bạn. Hãy quen với việc vứt bỏ chúng ngay sau khi bạn sử dụng để tránh bất kỳ loại lây nhiễm nào. Bạn sẽ không mất quá vài giây để thực hiện và nó có thể là một động tác quan trọng cho sức khỏe của bạn và của bạn. Các mô này tích tụ rất nhiều vi khuẩn và mầm bệnh có thể trở thành nguồn lây lan chính.
Cẩn thận với bàn phím và thiết bị điện tử
Điện thoại di động, máy tính xách tay và các thiết bị điện tử khác mà chúng ta sử dụng hàng ngày để thực hiện hoạt động của mình tích tụ nhiều vi trùng. Thức ăn còn sót lại, tóc, tế bào chết và hàng triệu vi sinh vật bám trên chúng hàng ngày, vì vậy chúng cần được khử trùng thường xuyên. Bạn có biết rằng một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu từ tổ chức UADE đã chỉ ra rằng vi khuẩn có thể được tìm thấy trên bàn phím và chuột nhiều hơn 250 lần so với trên bàn cầu , thậm chí nhiều hơn trên bàn chải vệ sinh? Thật tuyệt vời, phải không?
Loại bỏ chất bẩn sinh học này bằng cách sử dụng khăn lau khử trùng đặc biệt cho loại thiết bị này, nhờ đó bạn giữ được vi sinh vật mà không làm hỏng bất kỳ thiết bị nào. Nếu bạn không có sẵn chúng trong tay, hãy làm ẩm một chiếc khăn thông thường với một ít cồn hoặc vài giọt chanh, vắt thật ráo nước và lau lại. Chúng tôi cung cấp cho bạn nhiều chìa khóa hơn để khử trùng (tốt), các đối tượng sử dụng định kỳ như điện thoại di động và tránh coronavirus.
Đừng tích đồ
Câu châm ngôn “ít hơn là nhiều hơn” cũng có thể được ngoại suy cho màn hình của bạn. Việc tích tụ giấy tờ, bút mực và những vật dụng không cần thiết sẽ không chỉ là nguồn gốc khiến bạn mất tập trung trong công việc mà còn mang lại nhiều bụi bẩn, vi trùng và vi sinh vật có hại cho sức khỏe của bạn. Patricia Benayas, huấn luyện viên tổ chức và năng suất tại “Kéo dài thời gian” nhấn mạnh: “Ngoài việc giúp bạn tiết kiệm thời gian và căng thẳng, việc giữ cho không gian làm việc của bạn ngăn nắp sẽ giúp việc dọn dẹp dễ dàng hơn. Chỉ giữ những gì bạn thường xuyên sử dụng nhất trên tay và quen với việc đặt mọi thứ vào đúng vị trí của nó và lau chúng vào cuối mỗi ngày ”.
