Ngứa đầu: Làm thế nào để biết đó là gàu

Gàu hoặc …

Gàu là một phản ứng của da đầu thường đi kèm với ngứa và mẩn đỏ. Đó là gàu khô nếu bong tróc tự phát và rơi xuống vai, ngứa nhất thời và có vảy nhỏ màu trắng xám. Đó là gàu dầu nếu chúng dày, có màu trắng vàng và tạo thành mảng bám trên da đầu. Trong trường hợp này, ngứa thường xuyên. Dù bằng cách nào, thủ phạm là một loại nấm có tên là Malassezla.

…bóc?

Nó xảy ra do da đầu rất khô. Các vảy có màu trắng, nhỏ và mịn hơn so với trường hợp bị gàu, do da đang dần bong ra các tế bào chết. Bạn sẽ thấy tóc chẻ ngọn và đầu có thể ngứa hơn khi sấy hoặc phơi nắng.

Cách kiểm soát gàu

Nếu bạn bị gàu, đồng minh tốt nhất của bạn sẽ là dầu gội trị gàu, nhưng còn nhiều hơn thế nữa … Lưu ý rằng nó có chứa kẽm chất độc hại – nó làm giảm sự nhân lên của tế bào để ngăn quá trình bong vảy–; pyroctone, olamine hoặc leoazole - một hoạt động khử trùng làm chậm sự phát triển của Malassezia -; urê hoặc axit salicylic nồng độ cao –chất này có tác dụng làm tan các mảng vảy trên da đầu– và bisabolol hoặc các chất làm dịu, chẳng hạn như yến mạch và calendula.

Chà tóc

Nếu gàu nhiều và bám trên đầu, dầu gội đầu là không đủ. Thường xuyên thoa dầu gội tẩy tế bào chết dành riêng cho da đầu. Để tránh gây khó chịu, chỉ sử dụng nó một hoặc hai lần một tháng.

Collistar Talasso Scrub Detox Shampoo, € 29,90

Dầu gội trị gàu

Bạn phải để nó nghỉ 1-2 phút để các hoạt chất hoạt động. Nó được áp dụng 2-3 lần một tuần trong 3 tuần. Sau đó, sử dụng dầu gội trị gàu sau mỗi 7 đến 15 ngày để gàu không xuất hiện trở lại.

Dầu gội chống gàu Vichy Dercos, € 12,50

Kem dưỡng da khử trùng

Cải thiện hiệu quả trị gàu. Nó được áp dụng mỗi ngày trong 3 tuần, với một massage nhẹ nhàng. Nếu bạn nhận thấy nó “đè nặng” lên tóc, hãy thoa hỗn hợp này vào buổi tối trước khi gội.

Ducray Squanorm Anti-Dandruff Lotion with Zinc, € 10,87

Đừng đi ngủ với mái tóc ướt

Tiến sĩ Juan Ferrando, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Clínic de Barcelona, cảnh báo rằng điều rất quan trọng là không bao giờ đi ngủ với mái tóc ướt, vì nấm Malassezia sinh sản tốt hơn khi có độ ẩm và tắc nghẽn, "đó là những điều kiện xảy ra trong một gội sạch đầu khi gối đầu lên gối, nhất là gáy. Vì vậy, hãy cẩn thận về việc đi ngủ với một cái đầu "tươi".

Các biện pháp phòng ngừa bổ sung

Hãy vuốt ve da đầu của bạn và gội đầu bằng máy sấy bất cứ khi nào có thể hoặc sử dụng với không khí lạnh. Ngoài ra, không nên lạm dụng việc đội mũ và nếu bạn đi xe máy, hãy vệ sinh bên trong mũ thường xuyên. Thay áo gối thường xuyên, vì vảy và dầu mỡ tích tụ ở đó, vì vậy ngay cả khi bạn gội đầu, chúng sẽ trở lại như cũ.

Da đầu khô: phục hồi sự mềm mại

Vì không có sự mất cân bằng trong da đầu do nấm Malassezia gây ra, dầu gội trị gàu sẽ không hiệu quả và làm tình trạng khô da trầm trọng hơn. Thay vào đó, bạn cần cấp ẩm sâu và nuôi dưỡng da đầu bằng các sản phẩm sửa chữa. Tình trạng khô gàu được giải quyết nhanh hơn và dễ dàng hơn nếu được chăm sóc đúng cách.

Tại sao nó châm chích nhiều hơn vào mùa hè?

Có nhiều yếu tố tạo nên sự mất cân bằng trong việc hình thành chất béo tự nhiên bảo vệ da đầu, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời, clo trong hồ bơi hoặc muối của nước biển. Để tránh kích ứng da đầu, hãy thoa kem chống nắng cho tóc và sử dụng dầu gội dịu nhẹ, không chứa sulfat.

Dinh dưỡng mạnh mẽ

Sử dụng mặt nạ dưỡng hoặc kem ủ với dầu thực vật, bơ và sáp để làm mềm sợi tóc. Áp dụng nó trên phương tiện và kết thúc; và trong trường hợp da đầu cực kỳ khô, cũng có trên đó. Để tóc nghỉ 3 phút nếu tóc đẹp và 5 phút nếu tóc dày, gỡ rối và rửa sạch. Bạn sẽ nhận thấy tóc bóng và mượt hơn.

Mặt nạ chuyên sâu cho tóc Singuladerm Xpert cho tóc khô, € 14,41

Gội đầu "một chút"

Thực hiện 2 lần một tuần. Bạn có thể thay thế kem rửa mặt (hoặc dầu dưỡng làm sạch) với dầu gội dưỡng chất (tốt hơn, không chứa sulfat). Quên chà xát mạnh khi gội đầu hoặc dùng khăn tắm; Xông hơi với các sản phẩm tạo kiểu tóc có cồn, giữ cho đầu tránh xa nhiệt độ cao và tìm kiếm sản phẩm bổ sung phù hợp nhất với bạn để bảo vệ da đầu khỏi ánh nắng mặt trời.

Dầu gội dưỡng ẩm phục hồi Living Proof dành cho tóc khô, 28 €

Bổ sung hydrat hóa

Kem gội đầu là một loại dầu dưỡng dùng cho tóc khô. Nó được áp dụng từ trung bình đến cuối, để nó hoạt động trong 5 phút. Sau đó, nước được thêm vào để tạo nhũ và rửa sạch. Tóc mềm mượt, xơ xác.

Phytokératine Extrême de Phyto, € 30

Nó vẫn còn bong tróc?

Đắp một lượng nhỏ mặt nạ còn sót lại vào chân tóc cách ngày. Bạn có thể sử dụng nó trên tóc ướt khi bạn đi biển về hoặc để nó suốt cả ngày. Sợi tóc được củng cố, da đầu được nuôi dưỡng sâu và lớp tóc được bảo vệ trên bề mặt.

Một trong những mối quan tâm phổ biến nhất trong mùa hè là gàu và ngứa đầu. Nhưng mặc dù 50% dân số Tây Ban Nha thực sự mắc phải vấn đề này, nhưng theo Hiệp hội Da liễu và Bác sĩ Tây Ban Nha (AEDV), không thể loại trừ nguồn gốc của ngứa và bong tróc này là do da đầu bị mất nước sâu, càng trở nên trầm trọng hơn bởi điều kiện mùa hè.

Trước khi lao vào và làm hư tóc bằng các sản phẩm có thể làm tóc khô hơn, thậm chí dẫn đến nổi mề đay do ngứa ngày càng nhiều, hãy xác định trường hợp của bạn để tìm ra giải pháp tốt nhất. Trong phòng trưng bày, chúng tôi cung cấp cho bạn các chìa khóa để hết gàu hoặc dưỡng ẩm cho da đầu.

Trong phòng trưng bày, bạn có các giải pháp trị gàu hoặc để cung cấp nước cho da đầu nếu bạn bị khô

Gàu là một phản ứng của da đầu thường đi kèm với ngứa và mẩn đỏ. Vì lý do này, chúng ta thường nhầm lẫn nó với các triệu chứng của da đầu khô. Nhưng … làm thế nào để bạn biết đó là gàu hay bong tróc?

Đó là gàu khô nếu …

Các vảy nhỏ và có màu trắng xám.
Bong da rơi xuống vai một cách tự nhiên hoặc khi bạn chải đầu.
Da đầu khô, căng và có màu hơi trắng.
Thời điểm ngứa xuất hiện rất ngắn. Kích ứng thường biến mất sau khi rửa và xuất hiện trở lại sau vài ngày.
Bề ngoài của tóc thô và mờ, không có độ bóng.

Bạn bị gàu dầu nếu …

Vảy dày và có màu trắng vàng. Chúng đặc biệt nằm ở vùng trán, xung quanh tai và trên gáy.
Các vảy này tạo thành từng mảng, dính chặt vào da đầu.
Da đầu nhờn và bóng.
Tóc cũng nhờn và bết, không xơ xác.
Ngứa khá phổ biến và đôi khi có thể dữ dội, để lại da đầu đỏ.

Da đầu của bạn rất khô khi …

Các vảy có màu trắng, nhỏ hơn và mịn hơn so với trường hợp bị gàu, do da đang từ từ loại bỏ các tế bào chết (trong trường hợp có gàu, sự sản sinh quá mức của các tế bào mới buộc các tế bào cũ bị đẩy ra ngoài theo dạng vảy. lớn).
Da đầu khô và có cảm giác rất căng.
Tóc dễ gãy, không xơ và chẻ ngọn.
Bạn có xu hướng cảm thấy ngứa ngáy do nhiệt gây ra (do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc khi bạn sử dụng máy sấy).

Tại sao xảy ra?

Da đầu khô

Thiếu nước. Da đầu của chúng ta có một lớp chất béo tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài. Khi các tuyến bã nhờn nhỏ và không hoạt động mạnh, da sẽ mất nước dẫn đến khô, ngứa, căng và bong tróc.
Các yếu tố làm trầm trọng thêm nó. Mặc dù nguồn gốc có thể là do di truyền, thay đổi nội tiết tố, nhưng gội đầu quá thường xuyên với các loại dầu gội quá mạnh hoặc tiếp xúc với không khí khô, nóng có thể làm trầm trọng thêm vấn đề.

Gàu

Dù da dầu hay da khô thì thủ phạm vẫn là nấm. Tất cả chúng ta đều có một vi sinh vật tên là Malassezia trên da đầu. Loại nấm này ăn chất nhờn của da đầu và tạo ra axit oleic, và 50% dân số nhạy cảm với axit này, gây kích ứng da.
Làm thế nào nó được kích hoạt. Sự kích ứng gây ra sự nhân lên nhanh chóng của các tế bào da. Điều này khiến các tế bào chết tích tụ trên bề mặt da đầu và xuất hiện vảy gàu.