Tinh dầu là gì

Tinh dầu là một chất lỏng thơm đậm đặc được chiết xuất từ lá, hoa, gỗ, rễ hoặc hạt . Nhiều người tin rằng tinh dầu chỉ giúp ngôi nhà của chúng ta thơm tho, nhưng chúng thực sự rất hữu ích trong một số lượng lớn các tình huống trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Hôm nay chúng tôi cho bạn biết loại nào đang được săn lùng nhiều nhất, cách sử dụng và đâu là loại tinh dầu cần thiết cho tủ thuốc cá nhân của bạn …

Công dụng của tinh dầu

Có rất nhiều cách sử dụng tinh dầu vì có nhiều loại và cách áp dụng chúng, chúng tôi tóm tắt các mục yêu thích của chúng tôi:

Để ngủ ngon hơn: Kết hợp 3 giọt tinh dầu oải hương với 3 giọt tinh dầu cam để gần đầu giường sẽ giúp bạn dễ ngủ. Nếu bạn bị cảm lạnh hoặc nghẹt mũi, hãy thêm 3 giọt tinh dầu khuynh diệp để thở tốt hơn.

Để tăng sự tập trung : nhỏ 3 giọt tinh dầu chanh hoặc hương thảo vào máy khuếch tán mùi hương hoặc vải thưa gần nơi bạn ở.

Đối với vết côn trùng cắn : tẩm vào bông gòn một giọt tinh dầu trà và thoa trực tiếp (bạn nên biết rằng phần lớn các loại tinh dầu không thể thoa trực tiếp lên da, hãy luôn thoa theo hướng dẫn).

Để tận hưởng một bồn tắm đầy sinh lực: thêm các loại tinh dầu như hương thảo hoặc bạc hà để làm giàu nước tắm.

Để làm dịu da bị kích ứng sau khi tắm nắng: Thêm 40 giọt tinh dầu oải hương vào dầu hoặc kem sau khi tắm của bạn. Thoa hỗn hợp này lên da ướt và lau khô bằng khăn.

Để cải thiện tình trạng mụn thường xuyên: thoa một giọt tinh dầu trà lên mụn trước khi đi ngủ. Giúp giảm viêm.

Để ngăn ngừa nhiễm nấm trong phòng tập thể dục, bể bơi và vòi hoa sen: xoa bóp chân của bạn với hỗn hợp 10 ml dầu hạnh nhân ngọt với 10 giọt tinh dầu trà.

Trị liệu bằng hương thơm với tinh dầu

Việc sử dụng các tinh chất chiết xuất từ thực vật, hoa hoặc gia vị được sử dụng cho cuộc sống của chúng ta là một thực hành cổ xưa mà ngày nay chúng ta tiếp tục áp dụng thông qua liệu pháp hương thơm. Tác dụng của liệu pháp hương thơm được cho là nhanh chóng và lâu dài vì phần não liên quan đến mùi cũng giống như bộ nhớ. Có ba cách để sử dụng tinh dầu trong liệu pháp hương thơm:

Sử dụng mùi hương của nó. Đó là một trong những cách đơn giản và được khuyến khích nhất. Bạn nên sắm cho mình một bộ khuếch tán mùi hương hoặc đèn đốt hương thơm. Một giải pháp khác có thể là tẩm vào một miếng bông gòn với một vài giọt tinh dầu mà bạn thích nhất và đặt chúng ở những vị trí chiến lược trong nhà để hương thơm của nó đến được nơi bạn muốn.

Áp dụng chúng trên da. Cần phải đặc biệt thận trọng vì những thứ duy nhất có thể áp dụng trực tiếp là tinh dầu cây trà và rửa. Phần còn lại bạn phải pha loãng trước đó trong dầu thực vật, loại dầu yêu thích của chúng tôi là hạnh nhân ngọt.

Sử dụng chúng trong công thức nấu ăn . Trước khi sử dụng một loại tinh dầu để tạo hương vị cho các món ăn của bạn, bạn phải đảm bảo rằng nó phù hợp để tiêu thụ vì một số loại dầu không thể ăn được. Một trong những cách được sử dụng nhiều nhất là tinh dầu cam để tạo hương vị cho bánh bông lan hoặc hương thảo để tạo hương vị cho dầu ô liu.

Máy khuếch tán tinh dầu

Có rất nhiều loại máy khuếch tán tinh dầu, đây là một trong những loại được săn lùng nhiều nhất trên Amazon. Lý tưởng cho liệu pháp hương thơm, nó cũng hoạt động như một máy làm ẩm nhẹ và có 7 đèn màu khác nhau để mang lại bầu không khí cho ngôi nhà của bạn.

Máy khuếch tán tinh dầu, 30,99 €

Một món quà hoàn hảo (hoặc một món quà)

Nếu bạn muốn ngôi nhà của mình luôn có mùi thơm tuyệt vời và đạt được một môi trường cân bằng và thư thái, bạn có thể bắt đầu với gói tinh dầu thơm tự nhiên này. Bạn có thể sử dụng chúng với máy khuếch tán, máy làm mát không khí, máy xông hơi hoặc máy làm ẩm. Bạn cũng có thể sử dụng chúng để tạo ra các sản phẩm tự nhiên của riêng mình như xà phòng, son dưỡng môi, kem dưỡng ẩm cơ thể và kem dưỡng da.

12 Gói tinh dầu, € 19,99

Tinh dầu làm sạch nhà của bạn

Nhờ có tinh dầu mà bạn có thể làm sạch nhà cửa theo hướng sinh thái, tránh các chất hóa học gây hại cho sức khỏe và tiết kiệm được nhiều tiền. Chúng tôi cung cấp cho bạn một số ý tưởng với các sản phẩm cơ bản mà bạn chắc chắn đã có ở nhà:

Chất tẩy rửa đa năng : pha 100 ml nước cất, 300 ml giấm trắng và 10 giọt tinh dầu khuynh diệp. Thích hợp làm sạch mọi loại bề mặt và ngoài ra có mùi thơm dễ chịu.

Nước giặt / tẩy vết bẩn : Trộn một phần giấm trắng và hai phần nước. Đắp hỗn hợp bằng một miếng vải hoặc miếng bọt biển.

Nước xả vải tự chế : trộn giấm trắng và vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn vào bát. Áp dụng nó vào cuối lần rửa.

Để làm sạch bồn rửa bát và bồn rửa trong phòng tắm : Rắc baking soda lên một miếng bọt biển ẩm và tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn có thể áp dụng nó trong bồn rửa và trong phòng tắm. Để trong 20 phút, xoa và rửa sạch.

Tinh dầu trà

Pranarom là một trong những thương hiệu được săn lùng nhiều nhất, loại tinh dầu 100% tự nhiên dựa trên cây trà này có vô số đặc tính mỹ phẩm.

Tinh dầu cây trà Pranarom, € 9,80

Tinh dầu oải hương

Tinh dầu oải hương là một sản phẩm có giá cả rất phải chăng và ngoài ra nó còn được trả nhiều tiền. Chúng ta đều biết tỏa hương thơm tốt cho ngôi nhà của mình. Nhưng nó cũng có thể được sử dụng cho các mục đích sử dụng khác như làm dịu vết côn trùng cắn, sử dụng với kem dưỡng da sau khi tắm nắng, làm giàu chất dưỡng ẩm cho da tay của bạn, giảm đau đầu, làm thơm khi tắm thư giãn, trong số nhiều công dụng khác.

Tinh dầu hoa oải hương, 9,99 €

Tinh dầu hương thảo

Naissance, là một trong những thương hiệu được ưa thích trên Amazon. Hương thơm của nó là tươi, mạnh mẽ, sạch sẽ, gỗ và thảo mộc. Nó thường được sử dụng như một chất phục hồi và kích thích. Nó cũng được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm gia dụng và chăm sóc da. Nó là một chất chống oxy hóa tự nhiên, lý tưởng để tăng thêm độ bóng và chắc khỏe cho tóc.

Tinh dầu hương thảo, 14,99 €

Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh có một số công dụng: làm trong lành không khí và trung hòa mùi hôi, trị cảm lạnh, ho, cảm cúm và mất tiếng, giảm mệt mỏi, kích thích tiêu hóa, chống côn trùng … an toàn.

Tinh dầu chanh ép lạnh, € 13,32

Tinh dầu bạc hà

Nó là một loại dầu rất sảng khoái và thư giãn. Nó thường được sử dụng để giảm kích ứng và viêm da. Trong liệu pháp xoa bóp, nó được sử dụng cho chứng khó tiêu, đau và căng cơ. Hương thơm của nó giúp ngăn ngừa buồn nôn, đau đầu và đau nửa đầu.

Tinh dầu bạc hà, 10,99 €

Tinh dầu bạch đàn

Tinh dầu bạch đàn rất giàu flavonoid và cineole hoặc eucalyptol. Nguyên lý hoạt động của nó có tác dụng diệt khuẩn, long đờm, chữa bệnh và tiêu hóa. Nó được tiêu thụ dưới dạng dịch truyền hoặc tinh dầu pha loãng để giảm bớt bất kỳ vấn đề hô hấp nào.

Tinh dầu bạch đàn, 3,95 €

Ý tưởng để ngôi nhà của bạn luôn thơm tho

Máy khuếch tán tinh dầu và tinh dầu oải hương luôn nằm trong số các mục yêu thích của chúng tôi, nhưng có rất nhiều cách khác để làm cho ngôi nhà của bạn luôn thơm. Đừng bỏ lỡ lời khuyên của chúng tôi để có được nó.

Chắc chắn gần đây bạn nhìn thấy chúng ở khắp mọi nơi hoặc một người bạn đã nói những điều kỳ diệu với bạn sau khi sử dụng chúng, và mặc dù các loại tinh dầu đang thịnh hành, nhưng chúng có từ những nền văn minh lâu đời nhất , nơi chúng được sử dụng cho tất cả các mục đích từ y học, đến tôn giáo và thậm chí cả mỹ phẩm.

Cuối cùng để biết nó là gì, bạn phải biết rằng tinh dầu không giống như rau (như dầu ô liu). Nó là một chất lỏng đậm đặc có kết cấu lỏng hoặc đặc và màu sắc thay đổi tùy thuộc vào loại cây mà nó được chiết xuất từ đó. Nó được sử dụng với liều lượng tối thiểu, nói chung là một vài giọt là đủ tùy thuộc vào việc sử dụng bạn muốn cho nó.

Tinh dầu có đặc điểm là có mùi thơm nồng nàn và để bảo quản tốt chúng phải được bảo quản trong lọ mờ đục ở nơi thoáng mát.

Công dụng của tinh dầu

Original text

Contribute a better translation

Có nhiều công dụng và đặc tính như các loại tinh dầu, chúng tôi sẽ cho bạn biết một số mục yêu thích của chúng tôi:

Để cải thiện tâm trạng của bạn: chọn loại tinh dầu phù hợp nhất với bạn theo thời điểm để thư giãn, nâng cao mức năng lượng của bạn hoặc để đạt được sự cân bằng tốt.

Để ngôi nhà của bạn luôn thơm tho: Máy khuếch tán tinh dầu là cách sạch và tự nhiên hơn để mang lại mùi thơm cho ngôi nhà của bạn hơn so với nến vì chúng không tạo ra muội than hoặc tro. Nhờ tinh dầu, bạn có thể làm thơm ngôi nhà của mình một cách nhẹ nhàng và cá tính.

Để làm sạch tại nhà: có rất nhiều chất tẩy rửa tự chế hiệu quả mà bạn có thể tự làm và bạn có thể thêm hương thơm dễ chịu bằng cách thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn.

Để tạo cho mình một bồn tắm tuyệt vời nhất trong đời: thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn và tận hưởng tất cả các đặc tính của nó trong bồn tắm. Oải hương giúp thư giãn, bạch đàn làm thông thoáng đường thở, chanh hồi sinh …

Để làm phong phú thêm các loại kem của bạn: dầu argan nguyên chất (với vitamin E) hoặc dầu tầm xuân (tái tạo) là những giọt vàng thực sự cho làn da của bạn. Nhỏ một giọt vào lọ kem thông thường của bạn và trộn bằng thìa nhỏ.

Để giảm đau răng: thoa tinh dầu đinh hương lên chỗ răng bị đau vì loại gia vị này có đặc tính gây tê, chống viêm và kháng khuẩn.

Để quên đi căng thẳng: hãy mát-xa thư giãn với tinh dầu. Đó là một trong những kỹ thuật hiệu quả nhất để giảm căng thẳng. Nếu bạn không muốn rời khỏi nhà, hãy nhờ đối tác của bạn giúp bạn.

Các loại tinh dầu mong muốn nhất

Tinh dầu hoa oải hương : Để thư giãn, chống lại chứng mất ngủ bằng cách đặt trên tủ đầu giường của bạn một chiếc khăn tay hoặc rượu ngâm tẩm tinh dầu oải hương, ylang-ylang, tuyết tùng hoặc cam ngọt.

Tinh dầu cây trà: Nó được biết đến như một lựa chọn chống mụn tự nhiên nhất và cũng thường được sử dụng như một chất khử mùi thay thế cho hóa chất.

Tinh dầu hương thảo: một mặt nó được biết là giúp làm dịu cảm giác khó chịu ở vùng lưng kết hợp với massage thư giãn rất tốt. Nó cũng được ghi nhận là có tác dụng kích thích khả năng tập trung.

Tinh dầu chanh : Để đạt được sự cân bằng tốt. Tinh dầu của chanh sẽ giúp bạn tập trung tốt hơn, còn tinh dầu của quýt đỏ hoặc hoắc hương giúp chống lại trạng thái căng thẳng hoặc lo lắng.

Tinh dầu bạc hà : Để nâng cao nhịp sinh học và năng lượng. Hương thơm của bạc hà, bưởi và hương thảo có tác dụng kích thích. Thậm chí, có nghiên cứu còn khẳng định hương thảo giúp tăng trí nhớ!

Tinh dầu bạch đàn: nếu bạn sử dụng nó trong máy khuếch tán, nó sẽ giúp ích rất nhiều cho việc chống ve tại nhà. Trong lĩnh vực mỹ phẩm, nó sẽ giúp bạn có mái tóc khỏe hơn nếu bạn massage da đầu với nó.