Trong vài giờ hiện tại, bạn có thể tải xuống MyRealFood cho iPhone và Android, ứng dụng được tạo bởi chuyên gia dinh dưỡng và cộng tác viên của Clara, Carlos Ríos. Người quảng bá phong trào ăn thực có một mục tiêu - đó là bạn ăn thực phẩm và loại bỏ các sản phẩm đã qua chế biến khỏi cuộc sống của bạn - và với ứng dụng này, mọi thứ trở nên dễ dàng hơn cho bạn.
Với MyRealFood của Carlos Ríos, bạn sẽ có thể thực hiện ba điều chính
- Quét sản phẩm và tìm hiểu xem chúng có phải là thực phẩm thật, sản phẩm đã qua chế biến tốt hay đã qua chế biến không tốt cho sức khỏe.
- Theo dõi những gì bạn ăn và đặt mục tiêu để ăn ngày càng nhiều thức ăn thực hơn.
- Chia sẻ công thức nấu món ăn thực của bạn và xem công thức của những người dùng khác, cũng như tham gia vào các diễn đàn về các chủ đề khác nhau.
Chúng tôi đã tải xuống ứng dụng, hiện đang là ứng dụng hàng đầu trong App Store và chúng tôi đã thử nó để giải thích rõ về nó như thế nào và liệu nó có đáng không.
Phân tích MyRealFood
1. Quét sản phẩm
Ứng dụng này rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy bất kỳ sản phẩm nào và quét mã vạch của nó. Nếu sản phẩm đã được tải lên, nó sẽ cho bạn biết đó là thực phẩm thật, được chế biến tốt hay siêu chế biến và tất cả thông tin dinh dưỡng của nó. Nếu không có, bạn có thể tự tải lên bằng cách chụp ảnh sản phẩm, thành phần và nhập thông tin dinh dưỡng. Đây là một trong những điểm mạnh của ứng dụng, mang tính cộng tác.
Chúng tôi thích nó vì:
- Thật dễ dàng để quét và xem liệu một sản phẩm hoặc thực phẩm có tốt cho sức khỏe hay không.
- Nếu bạn nhấp vào Phương pháp phân loại, bạn có thể đọc lý thuyết mà nó quyết định một sản phẩm có tốt cho sức khỏe hay không.
2. Theo dõi thức ăn của bạn
Myrealfood cho phép bạn đặt mục tiêu cho phần trăm thực phẩm bạn ăn. Sau đó, bạn nhập những gì bạn ăn hàng ngày bằng cách quét hoặc tìm kiếm các sản phẩm và thực phẩm và ứng dụng sẽ tính toán xem bạn có đạt được mục tiêu hay không. Ngoài ra, bạn có thể theo dõi cân nặng và số đo của mình.
Chúng tôi thích:
- Mã màu. Thật dễ dàng để xem màu xanh lá cây (thực phẩm thực), màu vàng (chế biến tốt) hoặc màu đỏ (chế biến siêu) chiếm ưu thế trong nhật ký thực phẩm của bạn.
Chúng tôi thích ít hơn:
- Không có tìm kiếm thực phẩm hoặc sản phẩm, bạn phải tìm chúng thông qua các danh mục.
- Có những loại thực phẩm thực sự không có ở đó và chúng ta không thấy cách nào để giới thiệu chúng, chẳng hạn như bắp cải.
- Giới thiệu mọi thứ bạn ăn trong một ngày đòi hỏi sự nhất quán quan trọng.
3. Cộng đồng, công thức nấu ăn và diễn đàn
Ứng dụng của Carlos Ríos thực tế là một Facebook dành cho những người thực phẩm. Với tư cách là người dùng, bạn có một hồ sơ và bạn có thể theo dõi những người khác và yêu cầu họ theo dõi bạn. Bạn có thể xuất bản những gì bạn muốn trong các nhóm khác nhau có: công thức nấu ăn, câu hỏi, v.v. Có các diễn đàn về các khía cạnh khác nhau của cuộc sống lành mạnh.
Chúng tôi thích:
- Đây là không gian hoàn hảo để những người làm thực phẩm chia sẻ công thức, thử thách và kinh nghiệm.
Kết luận cuối cùng về MyRealfood
Theo chúng tôi, quét thực phẩm và thành phần mạng xã hội là những tính năng thú vị nhất của ứng dụng này. Khi nó đã có mặt trên thị trường được vài tuần, chúng tôi chắc chắn rằng hầu hết tất cả các sản phẩm trên thị trường sẽ được liệt kê vào danh mục và người tiêu dùng sẽ rất dễ dàng phân biệt được đâu là thứ tốt cho sức khỏe hay không. Ngoài ra, những người làm thực phẩm cuối cùng cũng có mạng xã hội của riêng họ để chia sẻ công thức và kinh nghiệm cũng là một thành công được đảm bảo.
