Chìa khóa của phương pháp marie kondo để dọn dẹp nhà cửa

Phương pháp konmari

Ảnh: Marie Kondo

Phương pháp konmari

Cho dù bạn đã thích thú với chương trình thực tế Netflix, hãy đặt hàng với Marie Kondo! –Chúng tôi phải vậy, chúng tôi phải thú nhận– như thể bạn nghe có vẻ giống tiếng Nhật vậy - sẽ không ngạc nhiên khi bậc thầy đặt hàng này là người Nhật–, đừng bỏ lỡ các chìa khóa của phương pháp đặt hàng KonMari.

Sự kỳ diệu của trật tự

Trước khi càn quét Netflix, Marie Kondo đã từng chiến thắng nhiều năm trước trong các hiệu sách với The Magic of Order, cuốn sách mà cô thu thập các nguyên tắc và thủ thuật của mình, và trong đó hàng triệu bản đã được bán trên toàn thế giới.

Đặt hàng lành mạnh và làm cho bạn hạnh phúc

Ảnh: Marie Kondo

Đặt hàng lành mạnh và làm cho bạn hạnh phúc

Điều đầu tiên cần ghi nhớ là đặt hàng có lợi cho sức khỏe của bạn và giúp bạn hạnh phúc hơn. Không chỉ Marie Kondo nói điều đó, mà cả khoa học nữa. Theo các nghiên cứu gần đây, việc có một ngôi nhà ngăn nắp sẽ chống lại căng thẳng, giúp bạn có một cuộc sống ngăn nắp hơn (trong bữa ăn, nghỉ ngơi, tập thể dục …), đồng thời làm bạn đẹp hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn.

Ra những thứ vô dụng

Ảnh: Marie Kondo với Emily Schuman từ Cupcakes và Cashmere

Ra những thứ vô dụng

Theo phương pháp KonMari, chìa khóa đầu tiên để đưa ngôi nhà của bạn vào trật tự mãi mãi là loại bỏ mọi thứ bạn không sử dụng.

Sắp xếp theo danh mục

Ảnh: Marie Kondo với Emily Schuman từ Cupcakes và Cashmere

Sắp xếp theo danh mục

Chìa khóa tiếp theo là suy nghĩ toàn cầu. Thay vì gọi món theo phòng, một trong những sai lầm thường gặp nhất khi gọi món, hãy gọi món theo nhóm (đồ ăn, đồ dùng nhà bếp, quần áo, sách vở …). Vì vậy, bạn biết những gì bạn thực sự có rải rác xung quanh nhà và bạn có thể quyết định một cách chính xác những gì bạn cần và những gì bạn không.

Bắt đầu ít phức tạp nhất

Nó bắt đầu với quần áo chẳng hạn. Và hãy để lại những bức ảnh và kỷ niệm cuối cùng, đó là những thứ tốn nhiều tiền hơn để loại bỏ. Bí quyết của Marie Kondo: không làm ảnh và kỷ niệm trước mặt bất kỳ ai trong gia đình bạn.

Làm điều đó đột ngột

Nếu bạn làm điều đó trong một lần, bạn sẽ có kết quả ngay lập tức và nó sẽ tạo động lực cho bạn. Bí quyết là thực hiện một can thiệp lớn trước, và sau đó giữ trật tự hàng ngày.

Quần áo theo màu sắc và có ba nếp gấp

Một trong những điểm mấu chốt của Marie Kondo trong việc bảo quản quần áo là đặt mua chúng theo màu sắc để không mất thời gian khi chọn đồ để mặc. Và cách còn lại, để gấp quần áo làm ba lần và đặt chúng theo chiều dọc để xem những gì bạn có và lấy nó một cách dễ dàng. Dưới đây là tất cả các thủ thuật để đặt tủ quần áo với phương pháp KonMari.

Tận dụng không gian

Ảnh: Marie Kondo

Tận dụng không gian

Thường thì chúng ta hay quên, những bức tường, chân tủ và những không gian khác, nơi chúng ta có thể cất giữ mọi thứ không vừa với những nơi thông thường.

Khoang

Một trang cho mỗi thứ và một thứ cho mỗi trang. Bạn không chỉ phải cung cấp không gian để lưu trữ mà còn phải có các ngăn để các yếu tố không bị trộn lẫn với nhau, giúp bạn dễ dàng xác định vị trí và sử dụng hơn. Đó là một trong những chìa khóa để làm thế nào để tận dụng tối đa không gian trong nhà bếp và phòng tắm một la Marie Kondo.

Phân phối với các yếu tố vô dụng

Ví dụ như bồn rửa vệ sinh hoặc bồn tắm, hoàn toàn có thể sử dụng nếu bạn muốn tận dụng tối đa phòng tắm nhỏ và giữ cho nó gọn gàng.

Chiến đấu với "komono"

Thư từ, hóa đơn, giảm giá, tuyên truyền, tạp chí, đĩa CD và tất cả những đồ vật khác nhau nằm rải rác mà trong tiếng Nhật họ gọi là "komono" là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng hỗn loạn. Đừng để chúng tích tụ. Ví dụ: đặt một khay để gửi chúng và xem xét chúng định kỳ khi chúng tôi hướng dẫn bạn cách chống lại giấy tờ, hóa đơn và những kẻ thù gây rối loạn khác bằng phương pháp KonMari.

Tận dụng thay tủ quần áo

Đó là thời điểm tuyệt vời để "dọn dẹp". Phân phối quần áo thành 3 đống: một đống đựng những thứ bạn chắc chắn muốn giữ lại, một đống đựng những thứ cần vứt bỏ trực tiếp và một đống thứ ba với những thứ bạn cần sửa.

Sử dụng thủ thuật hộp

Ảnh: Marie Kondo

Sử dụng thủ thuật hộp

Nếu có đồ vật mà bạn không biết nên vứt bỏ hay giữ lại, hãy cất chúng vào một chiếc hộp, đóng lại và ghi ngày tháng. Nếu sau một năm mà bạn vẫn chưa mở nó ra có nghĩa là bạn không cần đến nó, vậy nên bạn hãy trực tiếp vứt nó đi. Và hãy nhớ rằng để tránh việc phải bỏ đi những thứ mà tốt nhất là không nên tích tụ. Đặt ra quy tắc rằng đối với mỗi thứ mới (quần áo, đồ dùng nhà bếp …) mà bạn mang vào nhà, một hoặc hai thứ phải ra trước.

Có một ngôi nhà trật tự vượt ra ngoài một vấn đề thẩm mỹ đơn giản. Như được thể hiện bởi Marie Kondo trong chương trình Netflix của cô ấy Để đặt hàng với Marie Kondo! và trong cuốn sách La Magia của ông , trật tự cũng ảnh hưởng đến thể chất và cảm xúc của bạn, đồng thời quyết định tinh thần mà bạn đối mặt với công việc hàng ngày. Dọn dẹp nhà cửa có thể là bước đầu tiên để bạn có được trật tự và hạnh phúc.

Phương pháp Marie Kondo để sắp xếp cuộc sống của bạn

Không nghi ngờ gì nữa, việc đặt hàng có nhiều lợi thế trên bình diện thực tế: chúng ta tìm thấy mọi thứ nhanh chóng hơn, giúp dọn dẹp dễ dàng hơn … Tuy nhiên, chúng ta thường không nhận thức được rằng những lợi ích mà nó mang lại cho chúng ta sâu sắc hơn nhiều:

Chống lại căng thẳng. Để xem kết nối, chỉ cần nghĩ rằng bạn lo lắng như thế nào khi sắp rời khỏi nhà đúng lúc, bạn không thể tìm thấy chìa khóa của mình. Hơn nữa, một môi trường có trật tự truyền đến cảm giác yên bình một cách vô thức. Và thay vào đó là một nơi mà sự hỗn loạn, bồn chồn, bồn chồn ngự trị.
Cải thiện sức khỏe của bạn. Phổ biến nhất là những người có nhà ở ngăn nắp cũng có lối sống ngăn nắp hơn; có nghĩa là có một chế độ ăn uống cân bằng hơn, thói quen ngủ tốt hơn, thói quen tập thể dục, v.v.
Nó làm cho bạn đẹp hơn. Bằng cách chống lại căng thẳng, nó loại bỏ nguyên nhân của nhiều vấn đề thẩm mỹ như mụn nhọt, rụng tóc, v.v. Bên cạnh đó, một ngôi nhà trật tự sẽ ưa thích sự sạch sẽ và ít tạp chất trong không khí gây hại cho da. Ngoài ra, đặt hàng đốt cháy khoảng 230 kcal mỗi giờ.

Chìa khóa cho thứ tự của phương pháp Marie Kondo

Dưới đây là những điều cơ bản về phương pháp KonMari để dọn dẹp ngôi nhà của bạn.

Vứt bỏ mọi thứ. Bước đầu tiên trước khi đặt hàng là loại bỏ những gì bạn không sử dụng hoặc không muốn.
Sắp xếp theo danh mục. Đừng làm điều đó cho các phòng. Điều đó cho phép bạn biết những gì bạn thực sự có và quyết định những gì bạn muốn giữ lại và những gì nên vứt bỏ.
Bắt đầu với điều dễ dàng nhất. Vì vậy, bạn sẽ không từ bỏ sự thay đổi đầu tiên. Nó bắt đầu với quần áo. Sau đó là sách, giấy tờ, nhiều thứ khác nhau và cuối cùng là những bức ảnh và kỷ niệm.
Làm điều đó trong một lần. Bạn sẽ có kết quả ngay lập tức và nó sẽ thúc đẩy bạn. Thực hiện một can thiệp lớn trước, và sau đó cố gắng duy trì trật tự hàng ngày.

Các thủ thuật KonMari hay nhất

Trong tủ quần áo: theo màu sắc và được gấp gọn và đặt. Chúng là hai trong số những chìa khóa của Marie Kondo để giữ cho quần áo luôn đẹp. Chúng tôi có tất cả các thủ thuật để đặt tủ theo phương pháp của bạn
Trong nhà bếp và trong phòng tắm: tận dụng tối đa không gian. Thường thì chúng ta hay quên, những bức tường, chân tủ và những không gian khác, nơi chúng ta có thể cất giữ mọi thứ không vừa với những nơi thông thường. Tìm hiểu cách tận dụng tối đa không gian nhà bếp và phòng tắm của bạn một la KonMari.
Giữ cho Komono ở yên (giấy tờ, hóa đơn và các đồ vật nhỏ khác là kẻ thù của trật tự). Tuyên truyền qua thư, phiếu giảm giá, biên lai mua hàng, tạp chí hoặc đồ chơi trẻ em là một trong những kẻ thù đáng sợ nhất của trật tự. Đây là cách để chống lại chúng.

Bạn có biết không…?

Tự nhiên lộn xộn?

Khoa học chưa tìm thấy bất kỳ gen nào xác định khả năng sắp xếp mọi thứ lớn hơn hay nhỏ hơn của chúng ta. Cũng như các đặc điểm khác của hành vi, trật tự là thứ bạn học được. Điều chắc chắn là một khi chứng rối loạn đã ăn sâu vào cơ thể bạn hàng ngày, sẽ rất khó để sửa chữa nó. Nhưng không phải là không thể.

Bạn có khó vứt đồ đi không?

Loại bỏ những gì chúng ta không sử dụng hoặc cần không phải lúc nào cũng dễ dàng. Những chiến lược này có thể giúp bạn cuối cùng tạm biệt những gì bạn còn sót lại và sắp xếp ngôi nhà của bạn theo phương pháp Marie Kondo.

Kiểm tra hộp. Nếu có đồ vật mà bạn không biết nên vứt bỏ hay giữ lại, hãy cất chúng vào một chiếc hộp, đóng lại và ghi ngày tháng. Nếu sau một năm mà bạn vẫn chưa mở nó ra, đó là vì bạn không cần bất cứ thứ gì bên trong, vì vậy hãy trực tiếp vứt nó đi.
Tận dụng thay tủ quần áo. Đó là thời điểm tuyệt vời để "làm sạch" quần áo của bạn. Phân phối quần áo thành 3 đống: một đống đựng những thứ bạn chắc chắn muốn giữ lại, một đống đựng những thứ cần vứt bỏ trực tiếp và một đống thứ ba với những thứ bạn cần sửa. Với đống những thứ còn sót lại trong tâm trí, hãy đánh giá xem liệu nó có thực sự trả tiền để sửa những thứ đó hay không, hay tốt hơn là đặt chúng lên đống để vứt bỏ.
Tốt hơn là nên ngăn chặn. Để tránh phải bỏ bớt đồ, tốt nhất không nên tích tụ. Hãy đặt ra quy tắc rằng đối với mỗi thứ mới (quần áo, đồ dùng nhà bếp …) mà bạn mang vào nhà, một hoặc hai người khác phải ra ngoài.

Rối loạn cũng có mặt tốt của nó

Xin lỗi, Marie Kondo! Một nghiên cứu từ Đại học Minnesota đã liên kết trật tự với xu hướng ăn uống lành mạnh, hào phóng và có thái độ thông thường trong cuộc sống. Lời giải thích sẽ là một môi trường có trật tự khuyến khích làm những gì được mong đợi ở một môi trường.

Nhưng rối loạn cũng có những lợi ích của nó, vì nó sẽ truyền cảm hứng cho sự đoạn tuyệt với truyền thống và dẫn đến những cách tiếp cận mới và những ý tưởng thú vị và sáng tạo hơn, theo cùng nghiên cứu này.