Truyền dịch để loại bỏ khí và bụng phẳng

Dịch truyền để loại bỏ khí

Nguyên nhân của khí khó chịu có rất nhiều. Chúng thường là do những gì chúng ta ăn. Nhưng chúng cũng có thể được gây ra bởi những thói quen xấu, chẳng hạn như ăn quá nhanh. Và đôi khi nó là triệu chứng của các bệnh khác như ung thư buồng trứng. Dưới đây là các biện pháp điều trị tại nhà cho khí gas dựa trên truyền và một số thủ thuật để tránh chúng và do đó cảm thấy nhẹ hơn từ trong ra ngoài.

cây hồi

Hồi, cả sao và hạt, rất hiệu quả trong việc loại bỏ khí, cũng như kiểm soát viêm đường ruột. Hãy dùng nó như một dịch truyền sau các bữa ăn lớn, hoặc nếu bạn đã ăn một số thức ăn quá nặng.

Các tính chất khác của cây hồi. Ngoài việc chống đầy hơi và đầy hơi, nó còn cải thiện trương lực dạ dày.

Thảo quả

Hạt của loại dược liệu này có tinh dầu giúp kích thích tiêu hóa và tạo điều kiện thuận lợi cho việc thoát khí. Bạn có thể kết hợp với hoa hồi và bạc hà.

Các đặc tính khác của thảo quả. Kích thích ăn ngon, chống hôi miệng và bảo vệ răng.

Hoa cúc

Truyền hoa cúc là một trong những biện pháp khắc phục để thoát khỏi khí. Nó làm dịu tình trạng viêm màng nhầy của dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa và chống buồn nôn. Kết hợp với cây hồi, thật tuyệt vời để giải quyết vấn đề này.

Các đặc tính khác của hoa cúc. Làm giảm tất cả các loại viêm, đầy hơi và loét.

cây bạc hà

Ngoài hương vị thơm ngon, nó có tác dụng rất tốt trong việc điều hòa quá trình tiêu hóa, giảm nhanh cảm giác chướng bụng và còn là cách chống đầy hơi rất hiệu quả. Kết hợp nó với quế hoặc vỏ chanh.

Các đặc tính khác của bạc hà. Nó cũng hoạt động tốt để ngăn ngừa giữ nước và có tác dụng giảm đau.

Boldo

Nó được khuyến khích cho những người bị đau bụng và đầy hơi, vì nó rất tốt để điều trị táo bón cũng như thúc đẩy quá trình tống khí ra ngoài và bảo vệ dạ dày.

Các thuộc tính khác của boldo. Nó có tác dụng lợi tiểu, giảm nguy cơ sỏi mật và làm sạch gan.

gừng

Nó kích hoạt quá trình trao đổi chất (đó là lý do tại sao nó là một trong những loại gia vị có khả năng đốt cháy chất béo), tạo điều kiện tiêu hóa và có hiệu quả chống đau bụng do đầy hơi. Ngoài việc truyền dịch, bạn có thể bào nhỏ và uống một thìa cà phê trước khi ăn hoặc thậm chí thêm vào bữa ăn để tránh đầy hơi.

Các đặc tính khác của gừng. Nó cũng rất hiệu quả đối với các bệnh về đường hô hấp và thấp khớp.

Đồng xu trắng

Pennyroyal, một mình hoặc với bạc hà, là một trong những biện pháp tự nhiên lâu đời để lấy lại cân bằng tiêu hóa và loại bỏ khí đường ruột. Bạn có thể thêm hoa hồi xanh và bạn sẽ nhân rộng tác dụng của nó.

Các thuộc tính khác của pennyroyal. Nó có tác dụng chống co thắt, giúp làm dịu dạ dày, kích thích gan tăng tiết mật.

Nguyệt quế

Laurel có nhiều công dụng hơn là tạo hương vị cho các món hầm. Lợi ích của nó đối với sức khỏe dạ dày, cũng như chống đầy hơi và bụng đầy hơi, đã được biết đến từ lâu. Nó kết hợp rất tốt với quế, cũng giúp chống lại khí.

Các đặc tính khác của nguyệt quế Nó có tác dụng chống viêm, có tác dụng trị cảm lạnh, chống lại mệt mỏi và giúp điều hòa kinh nguyệt.

Yến mạch

Ngoài bữa sáng hoặc cháo, bột yến mạch cũng có thể được uống như một loại dịch truyền và rất hiệu quả để chống đầy hơi và chướng bụng. Uống trước hoặc sau khi ăn sẽ thúc đẩy quá trình vận chuyển đường ruột và giúp hấp thu các chất dinh dưỡng.

Các đặc tính khác của yến mạch. Nó kích hoạt quá trình trao đổi chất, lợi tiểu và có nhiều chất xơ trong số các lợi ích khác làm cho yến mạch rất tốt cho sức khỏe.

Cây caraway

Còn được gọi là meadow fennel hoặc meadow cumin, nó giúp loại bỏ khí, giảm đầy hơi, làm dịu co thắt dạ dày và điều hòa tiêu hóa. Có thể uống riêng hoặc trộn với bạc hà hoặc hoa hồi cũng rất hiệu quả.

Các thuộc tính khác của caraway. Nó chống táo bón, bảo vệ ruột kết và có các nguyên tắc chống oxy hóa.

Truyền dịch tốt nhất để loại bỏ khí

cây hồi
Thảo quả
Hoa cúc
cây bạc hà
Boldo
gừng
Đồng xu trắng
Nguyệt quế
Yến mạch
Cây caraway

Ngoài việc truyền dịch để chống lại khí khó chịu, bạn có thể làm những điều khác để tránh cảm giác như một quả bóng bay.

Thủ thuật để tránh đầy hơi và đầy hơi

Uống nước. Nếu bạn phải trả giá, hãy khám phá các thủ thuật để uống nhiều nước hơn (mà không nhận ra điều đó).
Tránh đồ uống có ga và các loại thực phẩm khác mà bạn không bao giờ nói là có hơi, chẳng hạn như mì ống, táo hoặc cà phê.
Giảm lượng muối trong bữa ăn của bạn.
Nhai kỹ thức ăn và ăn chậm rãi, thoải mái và không căng thẳng.
Tập thể dục thường xuyên, vì nó thúc đẩy quá trình vận chuyển đường ruột và giảm tích nước.
Chịu đựng căng thẳng và lo lắng vì đáng ngạc nhiên là chúng cũng gây ra khí.