Cách tiết kiệm tới 1.000 euro một năm trong giỏ hàng

Vào giờ cao điểm, ít chi phí hơn

Một nghiên cứu của Tạp chí Nghiên cứu Người tiêu dùng đảm bảo rằng đám đông khiến chúng ta bước vào "chế độ sinh tồn", theo cách mà đầu chúng ta tập trung vào những gì cần thiết để có thể rời khỏi nơi đó càng sớm càng tốt.

Bạn sẽ chi tiêu ít hơn 10%.

Mang theo giỏ của bạn và tiết kiệm 9 euro

Mỗi năm, chúng tôi chi tiêu trung bình 248 túi cho mỗi người. Nếu chúng ta trả từ 2 đến 5 xu cho mỗi chiếc, chúng ta sẽ tiết kiệm được trung bình 9 euro bằng cách mang theo túi hoặc giỏ của riêng mình. Ở Tây Ban Nha, chúng tôi tiêu thụ hơn 10.000 triệu túi nhựa mỗi năm, chúng tôi sử dụng 15 phút nhưng mất 400 năm để phân hủy …

Bạn sẽ chi tiêu ít hơn 2%.

Giữ lại tiền của bạn đi

Hầu hết tất cả các loại thực phẩm đều có thể được đông lạnh. Đảm bảo rằng bạn có không gian tủ đông và tận dụng các ưu đãi tốt nhất. Bạn chỉ cần biết cách đông lạnh đúng cách. Rau, tráng trước; trái cây, luôn luôn nấu chín; nước dùng, không có gạo hoặc mì ống; cá và thịt, sạch … Và tất cả mọi thứ, trong từng phần riêng lẻ được bọc kỹ bằng nhựa hoặc đựng trong hộp kín.

Bạn sẽ tiết kiệm đến 40%.

Theo mùa

Thực phẩm theo mùa có thể rẻ hơn 15% so với những thực phẩm không có, vì có nhiều hơn và giá của chúng, do đó, giảm. Ngoài ra, chúng ngon hơn nhiều vì chúng vừa phải. Và hãy nhớ rằng các món ăn nấu sẵn có thể khiến giỏ hàng đắt hơn 30%.

Bạn sẽ chi tiêu ít hơn 40%.

Tốt hơn với số lượng lớn

Mua bột mì, các loại hạt hoặc các loại đậu như thế này. Và hỏi xem theo trọng lượng họ có cung cấp cho bạn giá đặc biệt hay không. Một cử chỉ khác cho bạn và hành tinh, vì các thùng chứa tạo ra mức tiêu hao năng lượng tương đương với 2/3 giá trị của thực phẩm mà chúng chứa đựng, một khoản chi phí sẽ rơi vào người tiêu dùng.

Bạn sẽ tiết kiệm được từ 30 đến 50%.

Với tupper trong kéo

Mang nó đến cửa hàng thịt hoặc cửa hàng cá và yêu cầu họ cân lượng mua của bạn trên đó. Nhưng hãy chắc chắn rằng chúng bằng không cân sau khi đặt nó lên trên. Vì vậy, bạn sẽ chỉ trả tiền cho thực phẩm chứ không phải trả tiền nhựa và giấy tờ mà chúng bọc. Và bằng cách này, bạn sẽ quan tâm đến môi trường tránh tạo ra nhiều chất thải hơn.

Bạn sẽ tiết kiệm đến 2%.

Không hơn không kém

Ở cả người bán thịt và người đánh cá, cả bộ đồ ăn có thể giúp bạn tiết kiệm từ 30 đến 50%. Hãy tận dụng khi nó được giá, cắt nhỏ và trữ đông cho những lúc đắt hơn. Và bạn cũng nên tự mình cắt và rửa sạch rau, tránh để trong những túi bán sẵn. Bạn sẽ tiết kiệm được từ 60 đến 70% trong giỏ hàng của mình.

Bạn sẽ tiết kiệm hơn 50% .

Xây dựng khu vườn của riêng bạn

Bạn chỉ cần một sân thượng hoặc ban công đầy nắng (6-8 giờ). Trong một chậu đơn giản, bạn có thể trồng cà chua bi hoặc dâu tây. Và trong một chiếc chậu dài 60 cm, bạn đã có thể trồng hai cây xà lách xoong, nên trồng vì chúng dễ trồng, có quanh năm và chỉ trong một tháng là bạn sẽ có lá cho món salad của mình.

Bạn sẽ chi tiêu ít hơn từ 2 đến 5%.

Làm sạch với chi phí không

Có rất nhiều thủ thuật tự chế để lau nhà mà không cần dùng đến hóa chất: khử trùng bằng chanh, tẩy vôi sống bằng giấm, làm trắng quần áo bằng hàn the hoặc bicacbonat … Tuy nhiên, nếu bạn thích chất tẩy rửa, hãy đặt cược vào sự đa năng và trên hết là kiểm soát. Tổng số. Theo lời khuyên của nhà sản xuất bạn có thể giảm chi phí từ 10 đến 20%.

Bạn sẽ tiết kiệm đến 80%.

Tái sử dụng thức ăn thừa

Thức ăn thừa mà chúng ta vứt bỏ tương đương với 10-40% chi tiêu cho thực phẩm toàn cầu. Và chúng tôi không chỉ vứt bỏ cái giá mà chúng tôi phải trả mà còn cả sức lực đã bỏ ra để chuẩn bị nó. Nếu ít nhất có thể, hãy tái sử dụng nó để làm món cannelloni, bánh croquettes, bánh empanadas, bánh ngô, risottos hoặc salad.

Bạn sẽ tiết kiệm đến 40%.

Nếu bạn muốn để tiết kiệm tối đa tới 1.000 euro trong giỏ hàng mua sắm, đừng bỏ lỡ 10 mẹo từ thư viện và sau đây nguyên tắc khi một cách hiệu quả và bền vững. Họ không thất bại!

3 bước cơ bản trước khi đi đến

Danh sách quần áo. Treo nó ở bên trong cửa. Sẽ rất hữu ích khi viết ra những gì bạn đang dùng và bạn sẽ phải thay thế. Thu dọn tủ đựng thức ăn mỗi khi bạn đến sau khi mua cũng sẽ giúp bạn không lãng phí và tiêu thụ những gì đã có trong đó lâu nhất.
Danh sách mua sắm. Chuẩn bị cho nó suy nghĩ về thực đơn trong tuần và những người sẽ ăn. Chúng là 5 phút sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều.
Thiết lập ngân sách. Các danh sách sẽ là cơ bản cho việc này. Để hoàn thành tối đa, hãy mang theo đúng tiền mặt và để thẻ ở nhà.

Đi đến giao dịch mua bằng máy tính: bạn sẽ có thể cộng lại và bạn sẽ không chi một euro nào trong dự báo của mình

Kiểm tra xem đó có thực sự là một "thỏa thuận" không

80% giao dịch mua của chúng tôi được lặp lại hàng tuần, vì vậy bạn có thể biết liệu đó có thực sự là một ưu đãi hay không chỉ bằng một cái nhìn đơn giản. Nhưng nếu bạn không tin tưởng vào trí nhớ của mình, để kiểm tra xem thứ bạn thường mua có thực sự được giảm giá hay không, hãy mang theo vé trước đó.

Đừng để bị mang đi bởi 3 x 2. Hãy tính giá cho mỗi chiếc và xem nó có phải chăng hơn sản phẩm khác trong cùng phạm vi. Điều tương tự cũng xảy ra với tạ. Hãy lấy giá theo lít hoặc kg để tham khảo và tính toán xem các gói đang bán có thực sự rẻ hơn không, vì đôi khi không có chiết khấu thực sự mà chỉ là thay đổi bao bì.

Kiểm tra vé

Đặc biệt chú ý nếu bạn đã mua các mặt hàng giảm giá vì ước tính cứ 5 siêu thị thì có 1 siêu thị không áp dụng giá chiết khấu lúc thanh toán. Theo các tổ chức người tiêu dùng, phát hiện những lỗi này có thể giúp bạn tiết kiệm 10 euro mỗi tháng .

1 trong 5 siêu thị không áp dụng giá giảm lúc thanh toán

Và đừng vứt bỏ bất cứ thứ gì

50% những gì chúng ta vứt bỏ là thức ăn thừa và các sản phẩm hết hạn sử dụng. Đặt một hộp đựng trong tủ lạnh để bỏ tất cả những thứ sắp hết hạn sử dụng. Vì vậy, bạn sẽ thấy nó và bạn sẽ không tiêu thụ nó. Nếu bạn có thể nấu nó, hãy làm nó và để đông lạnh. Vì vậy, bạn sẽ không lãng phí.