Tháng 11 là một trong những tháng mà bạn yêu hay ghét. Không có điểm trung gian bởi vì chúng ta đã đắm chìm vào giữa mùa thu và chúng ta để mắt đến mùa đông đang lén lút đến gần. Chúng tôi chắc chắn đang từ bỏ các trang phục nhẹ và bắt đầu mặc nhiều lớp. Chúng tôi thay thế những đôi xăng đan hoặc giày ba lê cho những đôi bốt đến mắt cá chân – chúng tôi thực sự yêu thích phần này–, những đôi bốt hoặc dép đi trong nhà ấm hơn và chúng tôi lấy ra khỏi tủ quần áo những chiếc khăn, khăn quàng cổ, mũ và găng tay. Nào, chúng ta cùng nhau xới tung tủ quần áo của mình và tạm biệt sự ấm áp nhé. Và để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, chúng tôi đã thay đổi thời gian!
Nhưng vì không phải mọi thứ sẽ là "tin xấu", chúng tôi hiện mang đến cho bạn lịch rõ ràng cho tháng 11. Ngoài ra, một số siêu đặc biệt của Tạp chí Clara vì chúng tôi đang kỷ niệm 25 năm ngày thành lập với Marta Torné trên trang bìa … cô ấy thật lộng lẫy!
Tải xuống lịch tháng 11 ngay bây giờ!
In nó ra và treo trên tủ lạnh, tặng cho đồng nghiệp, bạn bè của bạn hoặc sử dụng nó để sắp xếp và phân chia công việc gia đình. Đã đến lúc tổ chức lại cuộc sống của bạn và lịch này là một cách tốt để bắt đầu với nó.
Ngoài ra, để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn một chút, hãy ghi lại những lời khuyên mà chúng tôi để lại cho bạn dưới đây.
- Lịch trình tốt hơn, nhiều sức sống hơn. Lịch làm việc hỗn loạn khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng và tâm trạng tồi tệ hơn. Cố gắng ăn các bữa và đi ngủ vào khoảng thời gian giống nhau mỗi ngày. Và đừng thay đổi lịch trình quá nhiều vào cuối tuần.
- Thử nghiệm những cách nấu ăn mới. Trong chảo, bạn có thể chuẩn bị xào trong vài phút. Và với nồi hấp bằng tre hoặc silicon có thể xếp chồng lên nhau, hãy nấu nhiều món ăn cùng một lúc. Bạn dám?
- Để mọi thứ đúng vị trí của nó. Vào cuối tuần, chúng tôi sắp xếp căn nhà, nhưng ngày tháng trôi qua, nó bắt đầu trở nên hỗn loạn. Nếu bạn chỉ dành vài phút mỗi ngày để đặt mọi thứ vào đúng vị trí của nó, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian vào những ngày nghỉ.
- Học cách ngắt kết nối. Cơ thể không nghỉ ngơi nếu tâm trí không ngắt kết nối với nhịp sống hối hả và nhộn nhịp trong ngày. Đừng mang vấn đề công việc về nhà với bạn. Cố gắng hình dung bạn đang hạ thấp sự mù quáng trong một doanh nghiệp. Làm!
- Và tìm khoảnh khắc của bạn. Chuẩn bị bữa tối, ngủ và quay trở lại làm việc … Nghĩ về nó như vậy khiến bạn chán nản. Dành ít nhất 30 phút để làm điều gì đó bạn thích và giúp bạn thay đổi đăng ký của mình.
- Chăm sóc tóc và làn da của bạn. Men bia, giàu vitamin và khoáng chất, chăm sóc làn da và mái tóc của bạn, thường thể hiện sự thay đổi theo mùa. Sử dụng nó như thể nó là pho mát bào. Và ăn yến mạch vào bữa sáng sẽ cung cấp cho bạn silicon, cần thiết để sản xuất collagen.
- Dám thay đổi diện mạo. Nhuộm, highlight, tóc vàng, nâu, đỏ … Mùa này bạn có nhiều lựa chọn để thay đổi diện mạo và phá cách trong mùa này.
- Bó theo phong cách. Dù rất khó để bạn thừa nhận điều đó, nhưng đã đến lúc bắt đầu nghĩ đến áo khoác vì vậy hãy khám phá cách chọn áo khoác phù hợp nhất với mình theo hình dáng cơ thể.
- Và theo các xu hướng. Chúng tôi cho bạn biết những gì vẫn mặc trong mùa thu / đông và những xu hướng bạn nên loại bỏ khỏi tủ quần áo của mình để tiếp tục thể hiện phong cách của mình, bất kể nhiệt độ.
Công thức của tháng
kẹo khoai lang
Nướng khoai lang 35 phút trong lò nướng ở 200º và gọt vỏ. Trộn cùi với 200g hạnh nhân xay và 150g đường. Nhào và cắt bột thành những hình chữ nhật. Đầu với 50g mộc qua, cuộn lại và cắt thành phần. Sơn với trứng và nướng 10 phút ở 220º.
Tải xuống lịch tháng 11 ngay bây giờ!
