Đây là loại kem chống nắng tốt nhất theo các chuyên gia da liễu

Chỉ số chống nắng (SPF) lý tưởng mà một loại kem chống nắng nên có là gì? Tôi nên xem những thứ nào khác trên bao bì khi chọn? Chống nước cung cấp những gì? Làm thế nào để tôi biết nó sẽ bảo vệ tôi khỏi các đốm và nếp nhăn? Chúng tôi giải quyết tất cả những nghi ngờ này và một số vấn đề khác để năm nay bạn có thể chọn kem chống nắng tốt nhất, theo tiêu chí của bác sĩ da liễu và dược sĩ và biết những yêu cầu cơ bản mà nó phải đáp ứng.

Và để giúp bạn dễ dàng hơn, chúng tôi đã chọn ra 5 chiếc đáp ứng các điều kiện lý tưởng. Năm nay, bạn sẽ có làn da rám nắng mà ánh nắng mặt trời không ảnh hưởng đến làn da của bạn.

Kem chống nắng tốt nhất liên quan đến việc xem chỉ số SPF và hơn thế nữa

Kem chống nắng tốt nhất liên quan đến việc xem xét chỉ số SPF và hơn thế nữa

Điều thông thường khi mua kem chống nắng là chúng ta nhìn vào chỉ số SPF (Sun Protection Factor), mà chúng ta đã biết là phải cao, nhưng liệu chúng ta có được bảo vệ đầy đủ hay không? Theo AEDV (Học viện Da liễu và Da liễu Tây Ban Nha), SPF bảo vệ chủ yếu khỏi tia UVB (tác nhân gây bỏng da), nhưng "để bảo vệ sâu hơn trong bao bì, nó phải chỉ ra rằng chúng bảo vệ khỏi tia UVA - gây ra các đốm và nếp nhăn–, và IR-A – mà là tia hồng ngoại–, làm suy giảm collagen, gây ra tình trạng mềm và có thể gây ra tổn thương ở cấp độ tế bào ".

Chống nắng phổ rộng

Ngoài khả năng bảo vệ khỏi tia UVB, UVA và IR-A, kem chống nắng thế hệ mới nhất, như loại này, còn bảo vệ khỏi tia HEV, hay còn gọi là ánh sáng xanh, không chỉ phát ra mặt trời mà còn cả các thiết bị công nghệ như máy tính bảng và máy tính. Nếu gói bao gồm tất cả các từ viết tắt này, như trong trường hợp này, bạn sẽ phải đối mặt với một chất bảo vệ quang được coi là chống lão hóa, vì nó sẽ ngăn chặn sự xuất hiện của các đốm và nếp nhăn. Các bộ lọc của nó cũng là vật lý, có nghĩa là lớp bảo vệ hoạt động như một màn hình chống lại ánh nắng mặt trời ngay sau khi nó được áp dụng và đặc biệt thích hợp cho da dị ứng và không dung nạp.

Isdin Fusion Fluid Mineral Sunscreen của Isdin, € 19,82

Dễ dàng hấp thụ

Chất bảo quản là cần thiết để duy trì công thức của kem chống nắng, nhưng với lượng lớn chúng có thể tạo ra hiệu ứng tổng hợp và gây ra các vấn đề về da. Kem chống nắng của Nezeni chứa các chất chống nắng phổ rộng có thể quang hợp, an toàn và hiệu quả, bảo vệ DNA tế bào và quá trình hình thành sớm, tất cả đều có hàm lượng chất bảo quản thấp. Ngoài ra, nó cũng có chất chống oxy hóa như vitamin E và C, nó dễ dàng hấp thụ và có tác dụng làm mờ.

Nezeni High Protection Face Sun Gel, € 19,90

Bộ lọc vật lý so với hóa chất

Sự khác biệt giữa bộ lọc vật lý hoặc khoáng chất và bộ lọc hóa học là gì? Trong khi chất đầu tiên, chất vật lý, không được hấp thụ và lớp bảo vệ hoạt động ngay sau khi nó được áp dụng (đó là lý do tại sao nó là lý tưởng cho da dị ứng hoặc ở trẻ em), các thiết bị bảo vệ với bộ lọc hóa học hấp thụ bức xạ mặt trời ở lớp bề mặt nhất của da, tránh hư tổn, nhưng nên thoa trước khi ra nắng 20 phút để thực sự hiệu quả.

Bạn có kinh hoàng rằng ánh nắng mặt trời làm tăng tốc độ lão hóa của làn da của bạn?

Mặt trời có rất nhiều lợi ích (giúp bạn có tâm trạng tốt, thư giãn, cung cấp vitamin D), nhưng nếu bạn phơi nắng quá lâu và trên hết là không được bảo vệ đầy đủ thì nó có thể là kẻ thù tồi tệ nhất của bạn . Dược sĩ Laura Granados, từ trung tâm chăm sóc sắc đẹp, da liễu và dinh dưỡng Spirit SkinBar, khuyến cáo rằng, ngoài khả năng bảo vệ toàn diện chống lại mọi bức xạ, "điều rất quan trọng là kem chống nắng bao gồm việc sửa chữa và bảo vệ DNA của tế bào." Điều đó không có nghĩa là chúng ta cần có SPF 90 hoặc 100: " Sự khác biệt về khả năng bảo vệ giữa SPF 50 hoặc 90 không quá lớn , do đó, để thống nhất các tiêu chí, cả các tổ chức châu Âu và Mỹ, chúng tôi khuyên bạn nên dán nhãn là 50+ bất cứ khi nào Chỉ số SPF cao hơn con số này ”, dược sĩ bình luận.

Kết cấu cũng đếm

Ngoài việc có phổ bảo vệ rộng, ngay cả ở cấp độ sâu nhất, cấp độ tế bào, lợi thế bổ sung của kem chống nắng này có giá trị cho cả gia đình, và ngay cả đối với làn da nhạy cảm nhất, đó là kết cấu của nó không nhìn thấy được, nghĩa là thấm nhanh và không để lại vệt trên da. FPS của nó rất cao: 50+.

Bioderma Photoderm MAX SPF 50+ Xịt bảo vệ rất cao, € 14,36

Bạn là người thành thị và bạn có làn da nhạy cảm?

Nếu bạn là một trong những người dành nhiều thời gian ở ngoài trời, nhưng chủ yếu ở thành phố, bạn nên lưu ý rằng công thức kem chống nắng của bạn đặc biệt giàu thành phần chống oxy hóa, không chỉ bảo vệ khỏi bức xạ mặt trời mà còn khỏi các tác động độc hại. ô nhiễm. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Phòng thí nghiệm Da liễu Avène, 80% tia UV được tiếp nhận trong thành phố, khi làn da ít được bảo vệ. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày, bạn cũng nên lưu ý đến các loại mỹ phẩm và cách chăm sóc lý tưởng cho da nhạy cảm.

Ngoài việc bảo vệ, củng cố làn da

Avène danh tiếng được biết đến là một trong những hãng bảo vệ làn da nhạy cảm tốt nhất . Trong trường hợp của kem chống nắng này, nó không chỉ bao gồm khả năng bảo vệ rất cao khỏi tia UVA và UVB, mà còn cung cấp các thành phần tạo thành một lá chắn chống ô nhiễm để có thể sử dụng hàng ngày trong thành phố.

Avène B-Protect 50+ Facial Sun Cream, € 12,61

Cẩn thận với dị ứng

Theo Inmaculada Canterla, một dược sĩ chuyên về Dermocosmetics và là thành viên của SEMCC (Hiệp hội Y khoa và Phẫu thuật Thẩm mỹ Tây Ban Nha) "nhạy cảm với ánh sáng và dị ứng da tăng vọt khi thời tiết thuận lợi, vì vậy điều quan trọng là kem chống nắng phải bao gồm các chất chống oxy hóa và vitamin cùng với kem chống nắng giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lão hóa da ".

Nhưng … FPS là gì?

Chỉ số SPF cho biết bạn có thể phơi nắng trong bao lâu mà không bị bỏng. Ví dụ: nếu do loại da của bạn (bạn khá trắng), bạn sẽ bị bỏng sau 5 phút, với SPF 50+ thì sẽ mất hơn 4 giờ để làm như vậy (50x 5 = 250 phút). Mặc dù vậy, tất cả các bác sĩ da liễu luôn khuyên bạn nên thoa lại kem chống nắng sau khi tắm hoặc tối đa là 2 giờ một lần, vì chúng ta “mất” một phần sản phẩm qua mồ hôi, nước hoặc tiếp xúc với khăn.

Giảm vết bẩn và ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của chúng

Điều gì khiến nó trở thành kem chống nắng chống lão hóa lý tưởng? Nó không chỉ kết hợp các bộ lọc quang phổ rộng và quang phổ rộng chống lại tia UVA và UVB, mà còn bảo vệ khỏi ánh sáng xanh (bức xạ HEV), kích thích cơ chế sửa chữa DNA của da và một trong những điểm thú vị nhất của nó là được làm giàu với thiamidol, một thành phần hoạt tính hiệu quả và được cấp bằng sáng chế nhằm mục tiêu tăng sắc tố . Làm giảm rõ rệt các đốm đen theo thời gian và nếu sử dụng thường xuyên, ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của chúng. Bạn có lo lắng về sự xuất hiện của một vết bẩn cụ thể? Đừng ngần ngại đến bác sĩ da liễu trong trường hợp đó là một tổn thương ác tính.

Eucerin Sun Fluid Pigment Control SPF 50+, € 11,50

Và cho những đứa trẻ?

Trẻ em đặc biệt dễ bị tổn thương do tia UV gây hại cho da, vì lớp bảo vệ da tự nhiên của chúng chưa phát triển đầy đủ. Đó là lý do tại sao chỉ định nhiều nhất, theo bác sĩ da liễu María Segurado, là "chọn chỉ số bảo vệ rất cao, SPF 50+, không bao gồm nước hoa, và điều đó giảm thiểu nguy cơ bỏng do ánh nắng mặt trời và dị ứng." Và vì tất cả trẻ em đều thích té nước trong hồ bơi hoặc biển, thậm chí tốt hơn nếu nó cũng không thấm nước. Mặc dù vậy, bác sĩ chỉ ra rằng "ngay cả khi các sản phẩm có khả năng chống nước, bạn luôn phải thoa lại sản phẩm chống nắng ít nhất hai giờ một lần, vì phần lớn sản phẩm vẫn còn trên khăn sau khi khô."

Chống nắng cực tốt cho làn da mỏng manh nhất

Sự đảm bảo của sản phẩm năng lượng mặt trời này được thiết kế cho trẻ nhỏ là nó đã được các bác sĩ nhi khoa thử nghiệm. Ngoài việc có SPF 50+, nó còn có khả năng chống thấm nước. Nếu một sản phẩm không thấm nước, nó duy trì 50% SPF sau 40 phút tắm, nhưng nếu sản phẩm có khả năng chống thấm cao hơn, như thế này, nó duy trì 50% sau 80 phút ở dưới nước hoặc đổ mồ hôi.

Kids Sensitive Protect and Play SPF 50+ của Nivea Sun, € 15,03

Cơ thể rám nắng … và không có cellulite!

Ngoài việc khoe làn da rám nắng đẹp và khỏe khoắn, bạn có muốn không còn dấu vết của vỏ cam trên cơ thể? Chúng tôi có những mẹo tốt nhất để chấm dứt cellulite, tùy thuộc vào việc nó cứng, mềm hay phù nề. Năm nay, bạn sẽ có thể khoe làn da hoàn hảo: bạn sẽ tận hưởng ánh nắng mặt trời được bảo vệ tốt và bạn sẽ thể hiện cơ thể của mình mà không cần phức tạp.