Nếu bạn là một trong những người đã tham gia phong trào Thực phẩm thực tế hoặc nếu bạn đang tìm cách thay đổi bữa sáng của mình mà không có đường hoặc chất béo tinh chế, chắc chắn bạn đã xem qua nhiều hơn một công thức bánh quy hoặc bánh quy bao gồm bơ hoặc bơ đậu phộng như một trong những thành phần chính của nó. Và chắc chắn khi bạn đi tìm nó ở siêu thị và đọc nhãn (như bạn vẫn thường làm khi chúng ta mua một loại thực phẩm chế biến sẵn) bạn đã thấy rằng ngoài đậu phộng chúng còn mang theo nhiều thứ khác. Nhưng chúng tôi đã tìm thấy một trong đó là 100% đậu phộng và có giá tốt hơn.
Bơ đậu phộng hoàn hảo tồn tại và đây là nó
Và đó là bởi vì nó không mang theo thứ gì khác ngoài đậu phộng và đó đã là một chiến thắng trong một thế giới bị xâm chiếm bởi quá trình chế biến siêu tốc với hàng nghìn chất tạo màu, chất bảo quản và các chất phụ gia khác như chất điều vị hay ai mà biết được. Chúng tôi, điều gì sẽ xảy ra với bạn và chúng tôi đã săn lùng và bắt một loại bơ đậu phộng phù hợp trong một thời gian , chúng tôi đã tìm thấy một loại bơ ngon, đó là 100% đậu phộng và bạn cũng có thể tìm thấy nó trên Amazon!
Điều đó có nghĩa là nó không chứa chất béo cọ hoặc các loại dầu tinh chế khác , nó không thêm đường hoặc muối và vâng, nó cũng thích hợp cho người ăn chay và ăn chay vì là đậu phộng nên không chứa bất cứ thứ gì mà họ không thể ăn. Ngoài ra, có hai phiên bản: loại mịn, rất mịn và tinh tế, và loại giòn với vài miếng đậu phộng giã nhỏ cho nó một chút duyên dáng.
HSN Foods Bơ đậu phộng, 3,25 €.
- Lạc vừa là loại hạt vừa là cây họ đậu. Chúng chứa nhiều vitamin B3 và cả các axit béo không bão hòa đa. Thêm vào đó, đậu phộng nằm trong danh sách các loại thực phẩm có nhiều magiê nhất nên đó là tất cả các món ăn ngon!
- Hãy nhớ rằng lượng hạt được khuyến nghị trong chế độ ăn uống lành mạnh là 25 g / ngày từ 3 đến 5 lần một tuần. Điều này tương đương với một số ít rất lớn.
