Theo Hiệp hội Ung thư Y học Tây Ban Nha, cứ ba người Tây Ban Nha thì có một người sẽ bị ung thư vào một thời điểm nào đó trong đời. Lối sống ảnh hưởng rất nhiều đến vẻ ngoài của nó. Thông qua xét nghiệm đơn giản này, bạn sẽ có thể biết được nguy cơ mắc bệnh ung thư của mình. Đây là một ước tính có tính đến lối sống và cách ăn uống của bạn, nhưng nó không có giá trị chẩn đoán. Luôn đến gặp bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.
Bạn có thể làm rất nhiều để bảo vệ mình
Tại sao điều quan trọng là phải kiểm tra thói quen và chế độ ăn uống của bạn? Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Quốc tế, một cơ quan phụ thuộc vào Tổ chức Y tế Thế giới, người ta biết rằng 95% các trường hợp ung thư có liên quan đến các yếu tố môi trường. Điều đáng mừng là khi biết mình “chùn bước” ở đâu, bạn có thể biết cách điều chỉnh và giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh này.
Sức khỏe là ở những cử chỉ nhỏ được lặp lại hàng ngày
Tăng cường ăn trái cây và rau quả, làm thoáng mát trong nhà mỗi ngày, ra ngoài đi dạo thường xuyên hơn hoặc thoa kem chống nắng cả mùa đông và mùa hè, là những yếu tố mà chúng ta thường không coi trọng, nhưng điều đó có thể làm giảm nhiều hơn nguy cơ mắc bệnh ung thư hơn bạn nghĩ.
Kiểm tra quan trọng
Và mặc dù xét nghiệm này có thể cho bạn biết rất nhiều về nguy cơ mắc bệnh ung thư, hãy nhớ rằng việc thăm khám hàng năm đối với bác sĩ phụ khoa đối với phụ nữ và từ 50 tuổi trở thành bác sĩ tiết niệu cho cả nam và nữ (vâng, chúng tôi cũng vậy), chúng rất cần thiết để ngăn ngừa hoặc phát hiện khối u trong giai đoạn đầu của nó, khi có nhiều lựa chọn hơn để điều trị thành công. Hãy nghĩ rằng khoảng 90% bệnh ung thư được chẩn đoán sớm sẽ có cách chữa khỏi.
Phát hiện một khối u trong giai đoạn đầu của nó thường có một kết thúc có hậu.
Đừng để bị lừa bởi những lầm tưởng về bệnh ung thư vẫn tiếp tục lưu truyền xung quanh chúng ta ngày nay. Chúng tôi đã tổng hợp tất cả chúng để bạn biết đâu là sự thật và đâu là trò lừa bịp đơn giản.
