15 kiểu tóc mà những người nổi tiếng để đến phòng tập thể dục và bạn có thể sao chép

Hình ảnh trình giữ chỗ Cristina Pedroche

Tóc đuôi ngựa buộc thấp là một trong những kiểu tóc yêu thích của cô nàng và khi sở hữu mái tóc dài và thẳng như hiện tại, bạn sẽ khó kiểm soát được khối lượng và đặc biệt là cân nặng. Búi tóc cao sẽ bung ra trong vài giây, vì vậy kiểu tóc đuôi ngựa thấp là lý tưởng cho cô ấy.

Amaia Salamanca

Để chạy hoặc nhảy trên không, thoải mái nhất là buộc tóc đuôi ngựa, đặc biệt là trong trường hợp tóc trung bình như của Amaia. Vì tóc không quá dài, không bị rối và bạn có thể để mặt mộc mọi lúc.

Jennifer Lopez

Mặt khác, đối với những người có mái tóc dài hơn, những loại hoạt động có tác động mạnh cần phải tết tóc đuôi ngựa. Tóc không bị rối và chúng cũng rất phong cách. Một mẹo nhỏ: khi chạy phần cao su đóng bím tóc sẽ đập vào lưng bạn, vì vậy tốt hơn nên chọn loại nhựa mỏng để không làm bạn bị thương.

Gigi hadid

Nếu bạn thực hiện một hoạt động đòi hỏi chuyển động chậm hơn và thong thả hơn và bạn phải liên tục đỡ đầu trên thảm, chẳng hạn như Pilates, thì một chiếc bán thu có thể là đồng minh tốt nhất của bạn. Hãy thử cái mà người mẫu đeo, với hai chiếc nơ để tạo nét bình dị cho vẻ ngoài của bạn.

đã vẽ Barrymore

Chúng ta đã biết rằng nữ diễn viên kiêm doanh nhân là một fan hâm mộ của bím tóc tết lệch nên không ngạc nhiên khi cô ấy cũng sử dụng chúng khi tập yoga. Với mái tóc dài và xoăn như của bạn, chúng rất phù hợp vì chúng giữ nếp một cách hoàn hảo.

Elsa Pataky

Chúng tôi thích giải pháp của nữ diễn viên để giữ cho tất cả các sợi lông bay trong khi duỗi. Vì cô ấy chưa có mái tóc dài lắm, những gì cô ấy làm là thu thập các lọn tóc phía trước thành hai bím và phần còn lại của tóc thành một búi vừa phải giúp cô ấy hoàn toàn tự do.

Marta Larralde

Đang xõa tóc? Nhân vật chính của Six Sisters thì có. Và đó là đôi khi nó có thể thoải mái hơn nhiều. Nếu bạn chưa thử, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu chỉ đeo một chiếc băng đô co giãn để các sợi dây phía trước không dính vào mắt bạn. Và để tóc bay trong gió!

Nghệ sĩ Aida

Tất nhiên, tóc đuôi ngựa buộc cao cũng là một ý tưởng hợp lý. Aida mang nó đến các buổi học lướt sóng của mình nhưng khi xuống nước, cô ấy thả nó ra để những làn sóng lướt cổ điển rất thời trang được hình thành trên tóc của cô ấy.

Karlie kloss

Bím boxer phù hợp với nhiều loại hình thể thao như body pump chẳng hạn, hay zumba, tức là các hoạt động vận động nhiều khi đứng. Thắt bím thật chặt để tóc không bị bung ra ngoài và bạn sẽ không phải lo lắng.

Blanca Suarez

Bạn đang trượt tuyết? Mặc dù bây giờ không phải là mùa giải, Blanca Suárez có một số lời khuyên cho bạn. Hãy để chiếc mũ chăm sóc mái tóc của bạn. Đó là cách thoải mái nhất để luyện tập môn thể thao này vì nếu không thì cao su sẽ làm phiền bạn. Bạn cũng có thể thắt bím tóc thấp nếu bạn có mái tóc rất dài.

Miranda kerr

Một phiên bản bán sưu tập khác của thái cực quyền hoặc Pilates là phiên bản được người mẫu Australia mặc, cổ điển và dễ thực hiện hơn nhiều so với của Gigi Hadid. Bạn có thể kẹp một chiếc kẹp để giữ tóc mái, như vậy sẽ dễ dàng hơn khi bạn phải nằm xuống chiếu.

Ursula Corberó

Chúng tôi thích giải pháp của Úrsula để gom tóc trong các hoạt động cần vận động nhiều. Nữ diễn viên đeo ba chiếc nơ nhỏ, gần giống như một chiếc mào, để giữ bờm. Và nó là lý tưởng cho cả những người có mái tóc ngắn như cô ấy, vì độ cao khác nhau làm cho tất cả tóc đều cao su; đối với những người có nó rất dài và một cung nặng quá.

Sarah hyland

Trong lớp học aero-yoga của mình, nhân vật chính của Modern Family chọn kiểu tóc đuôi ngựa buộc thấp có rẽ ngôi. Điều tệ hại của kiểu tóc này là nó để tóc mái. Đối với những người không ôm tóc vào mặt, chúng tôi khuyên bạn nên dùng kẹp tóc có khóa, vì tóc sẽ bám chặt hơn so với kẹp tóc dạng kẹp.

Vanessa Lorenzo

Cổ điển, đơn giản và hoàn hảo. Đây là kiểu tóc đuôi ngựa dài ngang lưng mà người mẫu thường sử dụng để tập yoga. Ở các vị trí trên sàn, nó có thể gây khó chịu, nhưng đối với một vài lời chào với mặt trời thì đó là điều lý tưởng.

Kira Miró

Búi tóc của Kira chắc chắn là kiểu tóc mà hầu hết phụ nữ thường mặc khi đi tập thể dục và nó đảm bảo giúp mái tóc của họ không gặp vấn đề gì. Ngoài ra, nếu bạn chọn loại cao su xoắn ốc giống như loại cô ấy mặc, nó sẽ không để lại dấu vết và mái tóc của bạn sẽ hoàn hảo khi bạn thả nó ra.

Và tôi mặc gì?

Và để hoàn thiện vẻ ngoài của bạn, không gì tốt hơn là chọn những bộ quần áo thoải mái và phong cách. Chúng tôi mách bạn cách đi đến phòng tập thể dục hoàn hảo theo môn thể thao bạn luyện tập.

Chải tóc khi đến phòng tập là một trong những điều khó nhất. Chúng ta thường rất vội vã, ngay sau giờ làm việc hoặc giờ ăn trưa, vì vậy chúng ta không có thời gian để làm việc chăm chỉ. Điều quan trọng nhất là mái tóc không làm chúng ta bận tâm, dù dài hay ngắn, không bết lại mồ hôi, mà chính là chúng ta muốn đẹp (chính vì vậy mà các lớp học đều có gương soi). Nhưng đừng lo lắng, vì chúng tôi đã tìm kiếm trên internet cho bạn và chúng tôi đã tìm ra giải pháp tốt nhất trên hồ sơ Instagram của những người nổi tiếng. Chúng tôi cho bạn biết cách họ chải tóc theo môn thể thao họ luyện tập, vì vậy bạn có thể sao chép các giải pháp khéo léo của họ.

Làm thế nào để tôi chải đầu của tôi để đi đến phòng tập thể dục?

Tất cả phụ thuộc vào môn thể thao bạn làm (và tất nhiên là tóc của bạn như thế nào). Có một số hoạt động thậm chí cho phép bạn xõa tóc, vì vậy đừng lo lắng vì chúng tôi đã tổng hợp một hướng dẫn không thể sai lầm để bạn có được kiểu tóc thể thao phù hợp. Và nó là dễ dàng hơn nó có vẻ.

Bím tóc Họ sẽ là đồng minh tốt nhất của bạn nếu bạn có mái tóc rất dài và thẳng, giống như Cristina Pedroche, người thường cột tóc đuôi ngựa thấp cho bất kỳ hình thức tập luyện nào cô ấy thực hiện, có thể là chạy, yoga hay những bài giảm cân nổi tiếng của cô ấy. Người mẫu Vanesa Lorenzo là tín đồ trung thành của kiểu tóc đuôi ngựa dài ngang lưng. Cô ấy nổi tiếng với những bức ảnh tập yoga, nhưng hãy cẩn thận, kiểu tóc này sẽ chỉ phù hợp với những tư thế đứng; nơi bạn phải nằm, cao su sẽ dính vào. Kiểu tóc đuôi ngựa cao mà Aida Artiles buộc trong các bài học lướt sóng của cô ấy rất thiết thực đối với hầu hết các môn thể thao và rất dễ thực hiện. Nó không được khuyến khích để chạy nếu bạn có mái tóc quá dài vì nó có thể khá rối.
Bím tóc Lý tưởng cho bờm nhiều và xoăn, vì chúng giữ hoàn hảo và thoải mái. Nếu bạn thắt bím tóc đuôi ngựa, bạn có thể sử dụng nó, ngay cả khi bạn để tóc dài. Chúng cũng rất hữu ích khi kết hợp với nơ hoặc bím tóc, như một cách để thu thập tóc mái, giống như Elsa Pataky làm.
Bán sưu tầm. Chúng đặc biệt thích hợp cho các hoạt động như Pilates mà bạn thường dành nhiều thời gian để nằm ngửa. Chúng tôi khuyên bạn nên thử giải pháp của Gigi Hadid, với hai chiếc nơ nhỏ, nếu bạn táo bạo, hoặc của Miranda Kerr, với nhíp, nếu bạn cổ điển hơn.
Cung tên. Đồng minh trung thành trong hầu hết mọi trường hợp. Chúng không được chỉ định nếu bạn có nhiều tóc và làm các hoạt động có tác động mạnh, vì chúng sẽ rụng. Tuy nhiên, Úrsula Corberó cung cấp cho chúng ta một giải pháp thay thế và đó là tạo ra ba chiếc cung nhỏ có hình dạng của một cái mào. Một giải pháp cũng rất phù hợp với mái tóc ngắn như của bạn.
Lỏng lẻo. Có một số phụ nữ thích xõa tóc khi chạy bộ hoặc thậm chí khi hoạt động dưới nước. Nó mang lại cảm giác tự do, nhưng nếu bạn để lâu, nó sẽ bị rối.