Các cơ quan y tế Tây Ban Nha khuyên bạn nên di chuyển bằng phương tiện công cộng ít nhất là cần thiết. Họ kêu gọi ưu tiên phương tiện giao thông như xe đạp, bàn chân hoặc phương tiện giao thông cá nhân khác. Việc thiếu các hạn chế về sức chứa và thực tế là người dùng không được kiểm soát để đeo khẩu trang đã được phê duyệt là hai yếu tố khiến nhiều du khách gặp rủi ro. Tuy nhiên, thực tế là như thế nào. Nhiều người trong chúng ta cần phương tiện giao thông công cộng để đi làm hoặc thực hiện các hoạt động thiết yếu khác.
Tiến sĩ Jesús Sánchez Marcos, cựu Bộ trưởng Bộ Y tế của Cộng đồng Madrid và Giáo sư Giáo dục Y tế tại Đại học Complutense của Madrid, không hài lòng với tình trạng của các phương tiện giao thông: “Khoảng cách vật lý là 1 mét rưỡi. hoặc 2 mét, cùng với việc sử dụng đúng khẩu trang thích hợp và vệ sinh tay cẩn thận là một trong những biện pháp có thể ngăn ngừa lây nhiễm. Tôi không nói ra, những bằng chứng khoa học khắt khe nhất đã nói lên điều đó ”. Theo nghĩa này, nhà chuyên môn này cảnh báo: “Trong quần chúng, rạp chiếu phim và rạp hát - nơi nào đáp ứng điều kiện thông gió tốt hơn - chỉ có những chỗ ngồi đáp ứng khoảng cách khuyến nghị mới có thể được sử dụng. Tuy nhiên,Trong tàu điện ngầm, khu vực ngoại thành và xe buýt không giữ khoảng cách an toàn tối thiểu; có những hành khách thậm chí đi du lịch đứng . Cần phải duy trì khoảng cách vật lý và các cơ quan công quyền của chúng ta tiếp tục giảm thiểu tầm quan trọng mà nó xứng đáng một cách nghiêm túc ”.
Như chúng tôi đã nói trước đây, nếu bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc đi phương tiện giao thông công cộng hàng ngày, hãy lưu ý những khuyến nghị này có thể giúp giảm nguy cơ lây nhiễm. Đừng coi nó như một trò đùa!
Lên kế hoạch cho chuyến đi của bạn
Đây là một trong những khuyến nghị chính của chính phủ. Tránh giờ cao điểm , kiểm tra lịch trình của phương tiện giao thông bạn sẽ sử dụng và đảm bảo không có bất kỳ bước lùi nào có thể làm thay đổi chuyến đi của bạn.
Luôn đeo khẩu trang
Quần áo hàng rào này là một trong số ít các biện pháp phòng ngừa mà bạn có thể thực hiện khi đi tàu, tàu điện ngầm hoặc xe buýt, vì vậy hãy mặc nó và đảm bảo rằng nó đã được chấp thuận. Một số chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ FFP trong những trường hợp này, vì chúng là loại mặt nạ duy nhất bảo vệ bạn . Trong khi các thiết bị phẫu thuật và vệ sinh bảo vệ người khác khỏi các giọt của bạn, FFP bảo vệ bạn khỏi các giọt của người khác. Vai trò chính của nó là bảo vệ từ ngoài vào trong, nhưng nó cũng bảo vệ từ trong ra ngoài.
Đừng chạm vào bất cứ thứ gì
Bạn không nên chạm vào bề mặt của những căn phòng này quá nhiều. Cố gắng không chạm vào tay vịn hoặc tay vịn và càng không bám vào các thanh vịn càng tốt . Bạn đã biết rằng nếu các giọt nước của người bị nhiễm bệnh đọng lại trên các bề mặt này, chúng có thể đọng lại trên tay bạn và sau đó, tiếp xúc với mắt, mũi hoặc miệng của bạn, các con đường lây nhiễm chính của bạn.
- Cũng phải hết sức cẩn thận khi ngủ dựa vào song sắt. Nếu bạn mệt mỏi, hãy ngả lưng, nhưng đừng bao giờ úp mặt vào bất kỳ bề mặt nào.
Tránh đối mặt với bất kỳ ai
Giữ khoảng cách an toàn một mét rưỡi với những người khác bất cứ khi nào bạn có thể và tránh tham gia vào các cuộc trò chuyện với những hành khách khác. Nếu xe của bạn quá đầy, hãy xếp thành từng hàng một, tránh đối mặt với bất kỳ ai. Ở vị trí này, ít có khả năng nếu ai đó ho hoặc hắt hơi, các giọt nước của họ sẽ rơi vào bạn.
Cất điện thoại của bạn đi
Dù nghe qua thì bạn cũng cần chú ý những gì xung quanh để giữ an toàn. Các thiết bị điện tử có thể khiến bạn mất trí, kết thân với người khác trên tài khoản của bạn hoặc mắc bất kỳ sai lầm nào khiến bạn gặp nguy hiểm. Ngoài ra, rất có thể trong lúc vội vàng, bạn để điện thoại di động trong túi xách, ba lô khi đến điểm dừng chân và quên khử trùng sau đó. Vệ sinh điện thoại di động, máy tính bảng và máy tính xách tay là điều cần thiết, vì chúng tích tụ nhiều vi khuẩn và bụi bẩn hơn chúng ta nghĩ. Thậm chí nhiều hơn cả nhà vệ sinh!
