Hãy thư giãn, chúng tôi không nói rằng bạn không rửa vùng kín, nhưng chắc chắn rằng bạn đang không làm điều đó một cách tốt nhất. Vì vậy, chúng tôi đã nói chuyện với Kpris Combe-Shetty, Giám đốc điều hành của Vagisil và chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc vùng kín, để giải thích cách làm đúng và có một âm đạo khỏe mạnh.
Chuyên gia của Vagisil chia sẻ với chúng ta một số dữ liệu đáng ngạc nhiên: 60% phụ nữ ở Tây Ban Nha đã gặp vấn đề về âm đạo trong năm ngoái và ngoài ra, những vấn đề về âm đạo này thường xuyên hơn gấp 12 lần so với cảm lạnh thông thường. Khô, ngứa, ngứa và kích ứng vùng kín là những trở ngại phổ biến nhất.
Bất kỳ tình trạng âm đạo nào đều ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc thân mật của chúng ta, trước hết chúng tôi đề cập đến quan hệ tình dục. Đối với phụ nữ, quan hệ thân mật không chỉ là điều gì đó về thể chất mà còn là tình cảm, vì vậy việc có một sức khỏe âm đạo đúng cách sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc quan hệ tình dục thỏa mãn.
Đây là những khuyến nghị của Kboards Combe-Shetty để vệ sinh âm đạo đúng cách:
Âm đạo phải được làm sạch hàng ngày, giống như chúng ta làm với cơ thể của mình.
2. Sản phẩm
Điều quan trọng nhất là sử dụng các sản phẩm vệ sinh cụ thể có cùng độ pH với âm đạo. Giống như chúng ta sử dụng các sản phẩm khác nhau cho tóc, da hoặc răng, âm đạo cũng cần các sản phẩm được đặc chế cho nó.
3. Làm thế nào để chúng tôi làm điều đó?
Không có bọt biển để sử dụng và luôn nên lau từ trước ra sau.
4. Những khoảnh khắc khác nhau
Trong thời kỳ kinh nguyệt, sau sinh hoặc mãn kinh, âm đạo của chúng ta có những nhu cầu khác nhau. Vagisil cung cấp các sản phẩm cho mọi thời điểm và hoàn cảnh. Ví dụ, Vagisil Odour Block là lý tưởng để trung hòa mùi nồng nhất mà chúng ta có thể có trong kỳ kinh nguyệt hoặc nếu chúng ta tập thể thao. Một sản phẩm rất thú vị khác là Gel dưỡng ẩm Vagisil, mô phỏng sự bôi trơn tự nhiên, một thứ rất cần thiết sau khi sinh con hoặc trong thời kỳ mãn kinh.
5. Quan hệ tình dục
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm, chẳng hạn như Gel dưỡng ẩm bên trong với Axit Hyaluronic, cũng ngăn ngừa khô và cải thiện độ đàn hồi và sức sống của da. Ngoài ra, là bên trong nó có tác dụng kéo dài và chỉ cần sử dụng 2/3 lần một tuần. Nó rất thoải mái!
6. Các âm đạo khác nhau
Nếu bạn nhận thấy vùng âm đạo của mình nhạy cảm hơn bình thường thì bạn nên sử dụng Sensitive, một sản phẩm vệ sinh chuyên biệt không chứa xà phòng, không thuốc nhuộm, không paraben.
7. Cẩn thận với việc tẩy lông
Việc không có lông làm cho vùng kín không được bảo vệ trước vi khuẩn và do đó, điều quan trọng hơn là phải cực kỳ sạch sẽ và sử dụng các sản phẩm thích hợp.
8. Khi nghi ngờ …
Tham khảo một bác sĩ. Nếu bạn thấy ngứa ngáy thực sự khó chịu hoặc dịch tiết ra từ âm đạo sẫm màu và có mùi rất nặng, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ phụ khoa vì đó có thể là nhiễm trùng nấm men hoặc nhiễm trùng nấm men.
