Ý tưởng để thực hiện bữa sáng lành mạnh khi xa nhà

Bạn có thể lấy một chiếc bánh sandwich truyền thống, một chiếc bánh sandwich nguyên bản, bột yến mạch nấu với trái cây và các loại hạt, sữa chua, trái cây hoặc bất cứ thứ gì bạn có thể nghĩ ra và thưởng thức nó như thể bạn đã ăn trong bếp của mình. Chúng tôi có các hộp đựng bạn cần. Ở đây bạn sẽ tìm thấy những ý tưởng ngay cả khi bạn đóng băng bánh mì để không cần phải làm chúng vào mỗi buổi sáng. Bạn sẽ dễ dàng mang theo mọi thứ đến mức bạn chỉ cần những ý tưởng về bữa sáng lành mạnh và siêu dễ chuẩn bị để ăn ngon mỗi sáng.

Bánh sandwich, đựng trong túi có thể tái chế (và có thể đóng băng)

Nếu bạn là một trong những người làm bánh mì vào tối Chủ nhật cho cả tuần, những chiếc túi này sẽ khiến bạn mê mẩn. Chúng có thể tái sử dụng, có nắp kín và được làm chống rò rỉ trong trường hợp ngoài đồ ăn nhẹ bạn muốn làm đông chất lỏng, trái cây, v.v.

Túi có thể tái sử dụng không thấm nước thích hợp để đông lạnh snack, € 12,99 / 6 chiếc

Làm tan chảy bánh mì của bạn

Bìa thực tế này được làm bằng vải ở một mặt và nhựa không chứa BPA ở mặt kia. Bạn có thể bọc bánh mì sandwich của mình vào đó và sau đó giặt sạch dễ dàng (thậm chí bạn có thể cho vào máy giặt). Bạn sẽ thích nó nếu bạn thường cho rau diếp, lát cà chua, bơ hoặc trứng vào bánh mì, một loại bánh mì không thể đông lạnh.

Roll'eat BPA Bìa bánh sandwich có thể tái sử dụng miễn phí, € 9,95

Thêm ý tưởng để đông lạnh bánh sandwich

Để đông lạnh bánh sandwich và tiết kiệm thời gian vào buổi sáng, bạn cũng có thể sử dụng một ngăn đựng bánh sandwich hai miếng kéo dài vừa vặn, có thể mở rộng và được làm không có BPA.

Hộp đựng bánh sandwich có thể mở rộng Tatay, 8.23

Nhưng nếu bạn thích ăn bánh sandwich vào phút cuối, bạn cũng có thể sử dụng một ống bọc nhựa cứng như trong hình.

Bìa bánh mì Tatay, € 3,75

Túi bằng chứng

Với những chiếc vỏ bánh sandwich này, bánh sandwich của bạn sẽ không bị bẹp hoặc nếu bạn mang theo đồ ăn, quần áo thể thao, sách và túi trang điểm sẽ khiến Ratolina thích thú.

Hộp bánh mì Tupperware, € 20,90

Bột yến mạch với lớp trên mặt

Một hộp đựng ba mảnh. Trong một hộp trong suốt, bạn có thể cho yến mạch hầm hoặc chỉ đơn giản là trộn với sữa chua và các miếng trái cây sống hoặc nấu chín, tùy thuộc vào cảm hứng của bạn khi chế biến. Và phù hợp với bộ phận này, bạn có một khay nhỏ hơn, trong đó bạn có thể đặt các loại hạt, chẳng hạn, để chúng vẫn giòn cho đến khi tiêu thụ. Sau đó đậy bằng nắp đậy kín. Rất thực tiễn!

Hộp đựng thức ăn kín hơi của Lekué 400 ml, € 14,90

Thêm ý tưởng cho bột yến mạch

Một biến thể khác để mang theo bột yến mạch của bạn là lọ này có hai ngăn riêng biệt, để giữ cho lớp trên cùng được giòn.

Mepal Lunchpot to go (500 và 200 ml), € 33,95

Bữa sáng luôn tươi

Máy làm mát di động này cho phép bạn mang theo bột yến mạch, trái cây hoặc một bồn pho mát hoặc sữa chua và giữ chúng tươi lâu hơn. Nó nhẹ, nó thích ứng với những gì bạn có bên trong và sau đó bạn có thể gấp lại để nó chiếm ít trong túi của bạn.

Túi giữ lạnh ăn sáng XGTsg, € 17,26

Trái cây và sữa chua, giống như chúng được lấy ra từ tủ lạnh

Đặt vỏ này vào ngăn đá và lấy nó ra để lấy trái cây hoặc sữa chua của bạn cho bữa sáng hoặc giữa buổi sáng. Nó sẽ giữ cho chúng mát trong vài giờ. Rất thực tế nhưng, một mẹo nhỏ, nếu trái cây mềm, như quả mọng, hãy đặt một hộp đựng bên trong để chúng không bị bẹp.

Vỏ giữ nhiệt Iris cho trái cây và sữa chua, € 8,99

Chuối, luôn luôn hoàn hảo

Bạn sẽ thích ống tay nhựa cứng này, cho dù bạn mang chuối vào bữa sáng, giữa buổi sáng hay sau khi tập luyện. Nó không làm nát và không làm bẩn những gì bạn mang theo trong túi. Và tốt nhất, chúng tôi đã thử nó, và ngoại trừ chuối XXL, tất cả chuối đều phù hợp mà không có vấn đề gì.

Tay áo chuối nhựa cứng của Nesa Ltd, € 1,13

Túi đồ ăn nhẹ

Nếu bạn lấy các loại hạt, trái cây sấy khô, trái cây hoặc đậu gà sấy khô trong lò như một món ăn nhẹ vào giữa buổi sáng hoặc buổi chiều, bạn sẽ thích bìa này. Nó được làm bằng vải với bên trong bằng nhựa không chứa BPA. Bạn có thể sử dụng tùy thích và rất dễ vệ sinh.

Túi snack thân thiện với môi trường Roll'eat và không có BPA có thể tái sử dụng, € 9,95

Và cho trà, cà phê, sô cô la nóng …

Một chiếc phích chống nhỏ giọt sẽ giữ cho người chạy bộ đến văn phòng hoặc cây gậy mà bạn tặng vào cuối tuần, dùng nóng hoặc lạnh cho cà phê, trà hoặc chất lỏng mà bạn rót.

Bình giữ nhiệt chống nhỏ giọt Contigo, € 25,26

Và một chai nước có hương vị?

Nếu bạn gặp khó khăn khi uống nước, ngoài những ý tưởng mà chúng tôi cung cấp cho bạn trong bài đăng này, bạn cũng có thể thử mang theo một chiếc chai như thế này để bạn có thể tạo hương vị cho nước. Bạn chỉ cần cho trái cây hoặc lá trà vào thùng chứa chính giữa và đổ đầy nước vào thùng còn lại.

Chai Laptone 800 ml với bộ lọc bộ lọc, € 10,99

Tách cà phê mang đi

Nếu bạn muốn mang nó đến văn phòng, bạn có thể đổ đầy cốc này vào nắp kín theo ý thích của bạn ở nhà hoặc tại quán bar bạn thường đến và thêm vào đó là việc làm tốt cho hành tinh vì bạn tránh sử dụng các hộp đựng dùng một lần, bạn Bạn là người ấm áp và hoàn toàn đảm bảo rằng bạn sẽ không bị bỏng khi bắn tung tóe hoặc bị ố vàng. Và, tất nhiên, nó là không có BPA.

Cốc cà phê không chứa BPA Faireach, € 13,99