Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mọi loại ho

Khụ khụ gì!

Ho rất khó chịu nhưng nó rất cần thiết vì nó giúp chúng ta thông thoáng đường hô hấp và cổ họng khỏi chất nhầy, dị vật hoặc vi sinh vật. Bản thân nó không phải là một căn bệnh, mà là một cơ chế bảo vệ của cơ thể.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho mọi loại ho

Trước khi dùng bất cứ thứ gì, hãy phân biệt rõ loại ho bạn mắc phải và ý nghĩa của nó, và nếu nó gây khó chịu, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn.

Ho khan

Ngứa cổ họng nhiều, không hết ngứa và ho không dứt, nghe có quen không? Vào ban đêm, khi bạn đang nằm, nó tăng cường và bạn không thể ngủ được vì những gì bạn ngứa ngáy. Đường thở của bạn bị kích thích, nhưng không có cảm giác nặng ngực. Xi-rô trị ho có thể hữu ích.

Các phương pháp điều trị ho khan tại nhà

Uống nhiều nước, một chỉ định phù hợp với mọi loại ho.
Sử dụng hai đệm để ngủ, vì được kết hợp phần nào sẽ giúp bạn bớt ho hơn.
Đặt một củ hành tây đã cắt cạnh đầu giường.
Thêm một vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào đệm.
Các sản phẩm có chiết xuất từ cây cẩm quỳ, cây anh túc, cây bìm bịp, cây bìm bịp hoặc cây su su phù hợp với bạn, vì chúng chứa chất nhầy, một chất thực vật nhớt giúp ngậm nước cổ họng của bạn.

Ho có đờm

Khi có chất nhầy, đó là cơn ho làm thông đường thở và cổ họng. Đó là tiếng ho có vẻ có tải, kéo theo chất. Những gì bạn cần là ho ra chất nhầy. Xi-rô chống ho không dành cho bạn, nhưng thuốc tiêu nhầy và thuốc long đờm thì có.

Các phương pháp điều trị ho có đờm tại nhà

Uống thật nhiều nước.
Bạch đàn giúp bạn làm loãng chất nhờn và tống xuất ra ngoài dễ dàng hơn. Nó cũng chống viêm. Sử dụng tinh dầu trong máy tạo độ ẩm hoặc nếu bạn xông hơi, hãy thêm lá cây trực tiếp vào.
Nằm sấp trên giường, buông thõng phần trên của thân cây. Ho với tư thế gác trán xuống đất để thuận lợi cho việc đuổi học.

Cơn ho khó chịu như nó là cần thiết. Bản thân nó không phải là một căn bệnh mà là một cơ chế bảo vệ của cơ thể cho phép chúng ta có đường hô hấp và cổ họng sạch chất nhầy, dị vật hoặc vi sinh vật.

Bạn không nhất thiết phải điều trị ho, những gì bạn phải làm là điều trị nguyên nhân bắt nguồn nó, để nó biến mất. Bạn không muốn kết thúc cô ấy bằng bất cứ giá nào. Hãy nghĩ rằng nếu bạn dùng thuốc mà tin rằng ho là do cảm lạnh đơn thuần, bạn có thể đang che giấu các triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Do đó, trước khi dùng bất cứ thứ gì, bạn phải phân biệt rõ mình bị ho loại gì và nó có ý nghĩa gì, và nếu nó gây khó chịu, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ.

Các phương pháp điều trị ho tại nhà

Hầu hết các phương pháp điều trị tại nhà đều tốt cho bất kỳ loại ho nào, nếu không, chúng tôi sẽ nêu rõ trong phần giải thích.

Uống nhiều nước, một chỉ định phù hợp với mọi dạng ho.
Sử dụng hai đệm để ngủ, vì được kết hợp phần nào sẽ giúp bạn ít ho hơn.
Nằm sấp trên giường, buông thõng phần trên của thân cây. Ho với tư thế gác trán xuống đất để dễ tống chất nhờn ra ngoài. Đây là một kỹ thuật có tác dụng rất tốt đối với chứng ho có đờm.
Đặt một củ hành tây đã cắt cạnh đầu giường.
Thêm một vài giọt tinh dầu cỏ xạ hương vào đệm.
Các sản phẩm có chiết xuất từ cây cẩm quỳ, cây anh túc, cây bìm bịp, cây mã đề hoặc cây su su phù hợp với bạn , vì chúng chứa chất nhầy, một chất thực vật nhớt giúp ngậm nước cổ họng của bạn.
Mucilage cocktail. Trộn các phần bằng nhau tím, hoa cà, anh túc và cỏ xạ hương. Thêm một muỗng canh vào một cốc nước nóng.
Các bạch đàn giúp làm loãng chất nhầy và làm cho nó dễ dàng hơn để trục xuất. Nó cũng chống viêm. Sử dụng tinh dầu trong máy tạo độ ẩm hoặc nếu bạn xông hơi, hãy thêm trực tiếp lá cây vào.
Xi-rô “chống ho” tự chế. Nó được chuẩn bị trong ½ lít nước khoáng, thêm 1 quả táo cắt nhỏ, 2 quả sung khô, 1 thìa hạt lanh và 2 thìa cỏ xạ hương. Nấu tất cả mọi thứ trong 10 phút trên lửa nhỏ và đậy nắp. Sau khi loại bỏ nhiệt, để nó nghỉ trong 10 phút và lọc. Bạn nên uống nửa ly phương pháp điều trị tại nhà này 3 đến 4 lần một ngày.
Xạ hương. Nó có đặc tính long đờm, làm dịu và sát trùng đường hô hấp trên. Nó được sử dụng dưới dạng thuốc sắc (đun nhỏ lửa trong 5 phút) với 1 muỗng canh mỗi ly nước khoáng. Thực hiện chế phẩm này 1 đến 3 lần một ngày nếu bạn bị ho có đờm.

CÁC LOẠI ĐỦ VÀ ĐIỀU GÌ QUAN TRỌNG

Ngoài việc giảm ho bằng các biện pháp tại nhà, bạn nên chú ý đến loại ho của mình để phát hiện khi nào nguyên nhân không phải là cảm lạnh đơn thuần.

Ho khan

Loại ho này có đặc điểm là ngứa cổ họng, thiếu chất nhầy, đường hô hấp bị kích thích nhưng không có cảm giác nặng ngực. Nó tăng cường vào ban đêm khi nằm xuống và làm cho việc nghỉ ngơi rất khó khăn. Nó thường phổ biến hơn ở những người hút thuốc. Để giảm bớt tình trạng này, bạn nên dùng thuốc chống ho, đặt hai chiếc đệm để nâng cao thân cây khi ngủ và uống nước và các chất lỏng khác thường xuyên.

Ho có đờm

Khi có chất nhầy, chức năng của ho là làm sạch đường hô hấp và là hậu quả của nhiễm trùng do vi khuẩn. Trong trường hợp này, tốt hơn hết bạn không nên cố gắng cắt cơn ho bằng thuốc chống ho vì nó giúp làm long đờm. Mặt khác, bạn có thể sử dụng thuốc tiêu nhầy và thuốc long đờm để làm loãng chất nhầy và giúp loại bỏ chất nhầy, mặc dù uống nhiều nước hoặc các chất lỏng khác cũng có tác dụng.

Ho cúm cấp tính

Cơn ho kèm theo tắc nghẽn và tình trạng khó chịu chung điển hình của các quá trình lây nhiễm ngắn hạn của đường hô hấp trên hoặc dưới, chẳng hạn như cảm lạnh hoặc cúm, thường kéo dài một hoặc hai tuần. Khi vượt quá thời gian này, cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ, vì nó cũng có thể là do quá trình hen suyễn, viêm xoang, viêm phế quản mãn tính, viêm phổi hoặc thậm chí trào ngược dạ dày thực quản, tức là khi hàm lượng dạ dày biến trở lại thực quản.

Nếu đó là cảm lạnh, chúng tôi sẽ cho bạn biết cách chữa cảm lạnh trong 24 giờ.

Ho dị ứng

Ho liên quan đến dị ứng không thường xuyên và kèm theo hắt hơi, chảy nước mắt hoặc chảy nước mũi. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm dị ứng để xem nguyên nhân là gì và có thể điều trị bằng thuốc làm giảm các triệu chứng và vắc xin, để cố gắng loại bỏ dị ứng.

Ho mãn tính

Khi cơn ho không biến mất trong 2 hoặc 3 tuần mà trở nên dữ dội hơn hoặc xuất hiện các triệu chứng như khạc ra máu, sặc thì bạn phải nhanh chóng đi khám, vì đó có thể là do nhiễm trùng đường hô hấp, hen suyễn, COPD - đó là một bệnh phổi khiến không khí khó đi qua và oxy đi vào máu - hoặc khối u. Đừng để nó trôi qua, ngay cả khi bạn là người hút thuốc. Nếu ho kéo dài, bạn phải biết nguyên nhân tại sao.

Ho yếu

Nó cũng quan trọng như vậy. Ho của những người mắc các bệnh về cơ hoặc các bệnh lý tắc nghẽn phổi là “yếu”, nhưng không bao giờ được coi thường, vì chính vì lý do này mà họ có nguy cơ bị viêm phổi cao hơn rất nhiều.

Nếu ho do thuốc thì sao?

Một số loại thuốc điều trị cao huyết áp có tác dụng phụ là ho dai dẳng, sẽ biến mất khi bạn ngừng dùng thuốc. Tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu nó xảy ra với bạn, đừng tự ý đình chỉ chúng.