Công thức nấu ăn

Các công thức này kết hợp các thành phần để có gấp đôi protein, giúp sạc pin, giúp bạn lâu đói hơn và ngăn bạn ăn vặt.

Nếu bạn muốn kết thúc một năm theo cách ngọt ngào nhất, hãy bắt tay vào làm những món tráng miệng Giáng sinh siêu dễ và không thể cưỡng lại này.

Nếu bạn không có thời gian và muốn ăn thứ gì đó ngon, dễ làm và siêu tốt cho sức khỏe, hãy thử bất kỳ công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng nào với cá mòi đóng hộp.

Nướng, nướng, quay, vò ... Cả tươi và muối, cá tuyết hoàn toàn phù hợp với tất cả các loại món ăn dễ làm và ngon.

Khám phá công thức làm bánh hạnh nhân dễ nhất mà bạn có thể tìm thấy và các phiên bản khác cũng ngon không kém.

Chúng tôi đã tổng hợp tất cả những công thức nấu ăn này để bạn không thiếu ý tưởng khi chuẩn bị bữa tối. Tất cả các công thức đều đơn giản và trong nhiều trường hợp, các nguyên liệu có thể thay thế cho nhau, để chúng thích ứng với những gì bạn có trong tủ lạnh và phòng đựng thức ăn.

Chuỗi cửa hàng Thụy Điển đã quyết định lần đầu tiên tiết lộ công thức chế biến món thịt viên đáng thèm muốn của mình để chúng tôi có thể tự làm và thưởng thức chúng tại nhà.

Nếu những ngày nghỉ khiến bạn ngạc nhiên, đừng tuyệt vọng. Dưới đây là những công thức nấu ăn Giáng sinh dễ làm và nhiều bí quyết để bạn có thể ứng biến thực đơn Giáng sinh.

Dưới đây là tất cả các bước để làm một chiếc bánh Valentine và một bên siêu ngọt ngào khiến ai cũng phải mê mẩn.

Trang trí bánh ngọt và bánh nướng nhỏ với hoa hồng fondant. Alma Obregón dạy bạn cách thực hiện chúng một cách dễ dàng. Bạn sẽ thấy nó đơn giản như thế nào!

Dưa hấu chống oxy hóa, thanh lọc và tốt cho tim mạch. Nếu bạn muốn kết hợp nó vào chế độ ăn uống của mình, đừng bỏ lỡ những công thức nấu ăn này và vô số ý tưởng để tận dụng nó.

Nếu bạn không biết phải làm gì cho bữa tối đêm giao thừa và bạn không muốn quay lại ăn vặt mà không có nguyên nhân hoặc lý do, đây là sự kết hợp cho mọi sở thích.

Nếu thời gian không còn nhiều và bạn không biết phải làm gì để ăn, thì đây là những công thức và ý tưởng không thể sai lầm để bạn có thể tránh xa những nguyên liệu luôn có trong bếp.

Chúng tôi cung cấp cho bạn ý tưởng về các công thức nấu ăn với cá hồi để bạn có thể thực hiện theo cách khác bất cứ khi nào bạn cảm thấy thích.

Nếu bạn nghĩ rằng loại củ ngọt này chỉ để ăn rang thì hãy tự lừa dối mình. Ở đây bạn có vô số ý tưởng để nấu công thức nấu ăn ngon khoai lang.

Chúng tôi có công thức bí mật để làm bánh táo, sô cô la, phô mai, cà rốt, trái cây ... mà không gặp khó khăn gì và trong một số trường hợp, không cần lò nướng.

Không đường, không gluten, không lactose, không trứng ... Món tráng miệng thơm ngon thích hợp khi bạn đang ăn kiêng hoặc muốn tránh một số thành phần.

Nếu bạn đã ăn theo bất kỳ cách nào và ít vận động hơn bình thường trong một thời gian dài, thì không gì bằng những công thức này để loại bỏ độc tố và lấy lại năng lượng.

Rất ít nguyên liệu có thể đem lại nhiều lợi ích như thịt băm, một loại thực phẩm rẻ tiền nhưng lại được ưu tiên hàng đầu nếu bạn biết cách nấu và khai thác tối đa.

Có thể chuẩn bị một cái gì đó để ăn ngon miệng và mang lại hiệu quả mà không cần quan tâm đến việc nấu ăn không? Tất nhiên. Hãy xem những công thức nấu ăn này và bạn sẽ thấy.

Để xì hơi, loại bỏ chất lỏng và làm sạch cơ thể của bạn, hãy thử các công thức nấu ăn vừa có tác dụng làm sạch vừa giúp bạn hài lòng và ngon miệng ... và tạm biệt độc tố!

Có sự sống ngoài súp đốt chất béo. Chúng tôi hướng dẫn bạn cách tuân theo chế độ ăn kiêng đốt cháy chất béo và thưởng thức 14 công thức nấu ăn này (và không có món nào là súp).

Nếu bạn cần công thức nấu ăn dễ tiêu hóa hoặc làm sạch các món ăn để loại bỏ chất độc và chất lỏng, hãy thử các đề xuất phong phú vì chúng nhẹ nhàng và đơn giản để thực hiện.

Ăn uống lành mạnh và nhẹ nhàng không giống như nhịn đói hoặc ăn nhạt nhẽo. Chống lại sự dư thừa bằng các công thức nấu ăn lành mạnh và nhẹ nhàng giúp bạn no nhưng không làm bạn béo.

Nếu bạn đang bắt đầu vào bếp hoặc nếu bạn đang tìm kiếm các món ăn mà không phức tạp vì bạn không có thời gian hoặc không muốn tham gia vào việc nấu nướng, đây là những gì bạn đang tìm kiếm.

Như một món khai vị, trong món salad, xiên que, biến thành kem ... Như bạn sẽ thấy trong các công thức này, bơ là một loại trái cây tốt cho tim mạch, ngon và rất linh hoạt.

Nếu bạn đang tìm kiếm những bữa ăn có thể làm trong nháy mắt trong tủ lạnh, thì đây là những công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng mà không cần đến một phần tư giờ.

Chúng tôi không nói dối, bánh mì kẹp có thể tốt cho sức khỏe, đó là lý do tại sao chúng tôi đề xuất công thức nấu ăn cho tất cả các hương vị bánh mì tốt cho sức khỏe, siêu dễ dàng và phù hợp với người sành ăn

Nếu bạn nghĩ rằng bạn không thể làm món tráng miệng mà không có lò nướng, hãy thất vọng. Ngoài nhiều loại bánh ngọt không cần nướng, ở đây còn có mousse, flan, tiramisu, donuts, pancakes, crepe, torrijas ...

Trong tủ đựng thức ăn không thể thiếu cá ngừ đóng hộp. Ngay cả khi được bảo quản, nó rất lành mạnh và giải quyết một bữa ăn nhanh chóng. Hãy xem thử với những món ăn này.

Bữa tối không thể cưỡng lại nhưng không phức tạp để mê hoặc bạn bè hoặc buổi hẹn hò của bạn: gazpacho với tôm, thăn với trái cây đỏ, mì ống với cá hồi hun khói ...

Nấu trong lò là một cách thay thế tốt để ăn uống lành mạnh và có tất cả hương vị. Và trái với niềm tin phổ biến, nó không phải là bất cứ điều gì nặng nề.

Nấu ăn bằng lò vi sóng là một trong những giải pháp tốt nhất khi bạn đang vội nhưng lại muốn một thứ gì đó lành mạnh và nhẹ nhàng. Nó nấu nhanh chóng và với rất ít chất béo.

Nếu bạn không biết cách dùng bột yến mạch, đây là những ý tưởng và công thức nấu ăn phong phú và đơn giản để nấu với ngũ cốc, mảnh, cám và bột yến mạch.

Nếu bạn muốn kết hợp bông cải xanh vào chế độ ăn uống của mình và đang tìm kiếm công thức nấu ăn để không phải giới hạn việc ăn luộc, thì ở đây bạn có rất nhiều món ăn, thủ thuật và ý tưởng.

Chúng nổi tiếng về khả năng vỗ béo, nhưng sự thật là khoai tây nhẹ hơn bạn nghĩ rất nhiều và nếu chúng được nấu chín kỹ, bạn có thể ăn chúng một cách an toàn.

Những công thức này không chỉ ngon mà còn có khả năng giúp bạn tươi sáng hơn. Khám phá ở đây các công thức nấu ăn tốt nhất với hiệu ứng tâm trạng tốt!

Bạn có dám làm bánh kếp không? Dưới đây là công thức để làm chúng ngon ngay lần đầu tiên.

Dưới đây là những món tráng miệng ngoài sức hấp dẫn khó cưỡng, lại có thể dễ dàng làm trong một chiếc plis plas, và chúng hầu như không khiến bạn phải thất vọng!

Các món ăn với nấm này ngon không chê vào đâu được: nấm nhồi thịt, kem nấm, gà nấm, trứng bác nấm ...